...

Životospráva a zvyky

Zbavte sa ilúzie s názvom zdravá výživa

Zbavte sa ilúzie s názvom zdravá výživa

Dnešný pojem "zdravá výživa" je už natoľko skloňovaný a tiež natoľko zdeformovaný, že mnohí ľudia podliehajú ilúziám o tom, že vedia čo je to zdravá výživa. Zaujímavé je, že i napriek týmto "zdravým" informáciám, sa v realite o seba nevedia postarať (tučnota, ...
  • author Vlado
  • date 20.12.2013
  • comments 21

Kniha Životospráva 1.0 v tlačenej verzii

Kniha Životospráva 1.0 v tlačenej verzii

Mnohí z vás dlho čakali na tlačenú verziu našej publikácie Životospráva. Pre tých z vás, ktorí ste si u nás publikáciu už zakúpili, máme veľmi zaujímavú ponuku. Ak ste publikáciu ešte nekúpili a chcete ju mať v tlačenej podobe, aj pre vás máme výhodnú ponuku. ...
  • author Vlado
  • date 13.12.2013
  • comments 21

Predpredaj publikácie ŽIVOTOSPRÁVA spustený

Predpredaj publikácie ŽIVOTOSPRÁVA spustený

Ešte nezačal ani oficiálny predpredaj a už sme zaznamenali rekordný záujem o našu publikáciu. V nasledovnom článku sa dozviete to, v akých formátoch bude publikácia dostupná a tiež aj to, kedy bude dostupná. Ak si chcete si vytvoriť vlastný systém životosprávy pomocou nášho ...
  • author Vlado
  • date 23.10.2013
  • comments 31

Vytvorte si životosprávu s naším know-how

Vytvorte si životosprávu s naším know-how

Najkomplexnejšia stratégia na optimalizáciu životosprávy na Slovensku. Tak znie podtitul našej novej pripravovanej elektronickej knihy, ktorú píšeme od apríla tohto roku. Aké praktické myšlienky získate z publikácie s názvom ŽIVOTOSPRÁVA? To sa dozviete z nasledovného ...
  • author Vlado
  • date 07.10.2013
  • comments 191

Čo dnes zješ, zajtra si oblečieš (prednáška)

Čo dnes zješ, zajtra si oblečieš (prednáška)

Toto je veta, ktorou sme začínali našu prednášku na avizovanom seminári u Andyho Winsona v Bratislave. Aké informácie sme na prednáške prezentovali, sa dozviete z nasledovného videa. Získajte malú sumarizáciu myšlienok z nášho celého blogu v 80-tich minútach.
  • author Vlado
  • date 08.09.2013
  • comments 12

Otvorte anabolické okná svojho zdravia

Otvorte anabolické okná svojho zdravia

Anabolizmus je slovo, ktoré si mnohí ľudia spájajú so zakázanými látkami. Niektorí sčítanejší poznajú aj opak anabolizmu - katabolizmus. Lenže len málokto vie, že oba tieto metabolické stavy sú pre naše zdravie nesmierne dôležité. Zistite viac zaujímavých informácií k ...
  • author Vlado
  • date 23.01.2013
  • comments 67

Ako optimalizovať svoj denný režim

Ako optimalizovať svoj denný režim

Každý z nás je výnimočný a nikdy nebude existovať žiaden človek úplne rovnaký ako si TY. Nasledovný video rozhovor vám pomôže pochopiť dôležitú myšlienku o tom, prečo informácie o výžive, zvykoch a celkovej životospráve sa musia prispôsobovať vám a vašim potrebám, ...
  • author Vlado
  • date 17.01.2013
  • comments 7

Budujte nové návyky a zničte zlozvyky

Budujte nové návyky a zničte zlozvyky

Nedávno sme vám predstavili zaujímavý český projekt o škole návykov, v ktorej sme sa zúčastnili ako experti na oblasti zdravia, kondície a životosprávy. Dnes vám prinášame video záznam našej diskusie, pomocou ktorého získate dôležité informácie pre zmenu svojich návykov k ...
  • author Vlado
  • date 17.12.2012
  • comments 2

Ako darovať niečo zmysluplné

Ako darovať niečo zmysluplné

Blížia sa koncoročné sviatky a mnohí z nás budú hľadať vhodné darčeky pre svojich blízkych. Možno hľadáte niečo naozaj užitočné a toto sa vám bude hodiť. Darujte svojim blízkym cenné vedomosti alebo zručnosti, ktoré zmenia ich život a zároveň naplnia vlastné ...
  • author Vlado
  • date 01.12.2012
  • comments 0

Ako sa zbaviť zlozvykov

Ako sa zbaviť zlozvykov

Človek za celý svoj život nazbiera desiatky až stovky zvykov, ktoré prepínajú jeho správanie na autopilota. Niekedy je vhodné urobiť si v živote malé "upratovanie" a preveriť, či skutočne všetky zvyky vám pomáhajú žiť život podľa svojich predstáv. Ako to môžete zvládnuť ...
  • author Vlado
  • date 24.11.2012
  • comments 0

scroll-top

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem