...

Životospráva a zvyky

Kedy sa končí optimalizácia životného štýlu

Kedy sa končí optimalizácia životného štýlu

Má starostlivosť o ľudské telo nejaký konkrétny cieľ snaženia? Míľnik, ktorý keď dosiahneme máme to, po čom sme túžili a získali to ako odmenu? Aký má konečný zmysel starostlivosť o seba po mentálne, zdravotnej, estetickej, pohybovej  stránke? A je to čo získate cieľ ...
  • author Vlado
  • date 12.12.2017
  • comments 2

Ako uchrániť investície do svojho tela (ne)sedením

Ako uchrániť investície do svojho tela (ne)sedením

Predstavte si, že patríte medzi ľudí, ktorí sa o svoje telo vzorne starajú. Jasne chápete, že funkčné telo nie je cieľ, ale váš nástroj na sebarealizáciu v tomto živote. Ako si uchrániť svoje telo a investície spojené s jeho zlepšovaním aj počas práce ktorá si vyžaduje ...
  • author Vlado
  • date 30.10.2017
  • comments 2

Vyberte si správny životný štýl vzhľadom na vaše hodnoty aj osobnosť

Vyberte si správny životný štýl vzhľadom na vaše hodnoty aj osobnosť

Predstavte si, že listujete v katalógu životných štýlov a môžete si vybrať. Samozrejme, nehodí sa k vám hocijaký životný štýl. Musí s vami rezonovať. Vybrať si ten správny je duševne náročné rozhodnutie (priam super-rozhodnutie). Skrz životný štýl však získavame zoznam ...
  • author Vlado
  • date 21.09.2017
  • comments 15

Progres v našich hlavných projektoch

Progres v našich hlavných projektoch

Ako napredujeme v našich najdôležitejších projektoch, ktorým venujeme väčšinu našej pozornosti a úsilia? V sérii štyroch na seba nadväzujúcich podcastoch sa dozviete podrobnosti o projektoch SKILL LAB, SOMATON, METFLEX a NESEDA. 
  • author Vlado
  • date 12.06.2017
  • comments 0

Čo je to zdravie (definícia slova)

Čo je to zdravie (definícia slova)

Čo znamená zdravie vo vašom slovníku? Zamýšľali ste sa niekedy nad tým? Čo si pod týmto pojmom konkrétne predstavujete v subjektívnej či objektívnej rovine vy? Význam slova zdravie môže pre jedného znamenať niečo úplne iné ako pre druhého. V tomto článku vám predstavujeme ...
  • author
  • date 04.06.2017
  • comments 8

Ovládni Svoje Telo - unikátny event 7. mája 2017

Ovládni Svoje Telo - unikátny event 7. mája 2017

Už čoskoro sa stretneme osobne na unikátnom evente, ktorý pre vás dlhšie obdobie pripravujeme. Je určení pre tých z vás, ktorí potrebujete správne začať, pretože naše články všetky nemáte čas podrobne študovať a potrebujete akýsi úvodný vstup do problematiky optimalizácie ...
  • author Vlado
  • date 10.04.2017
  • comments 2

Pripravili sme jedálny lístok pre LOW-CARB a KETO stravovanie

Pripravili sme jedálny lístok pre LOW-CARB a KETO stravovanie

Má vôbec nejaký zmysel nechávať si vypracovať jedálny lístok na mieru? Dá sa vôbec vytvoriť jedálny lístok na mieru každej životnej situácii, v ktorej sa ocitnete? Pravdepodobne nemá a pokiaľ vám aj niekto taký jedálny lístok pripraví, tak buď cez kopírku (najčastejšie) ...
  • author Vlado
  • date 29.03.2017
  • comments 5

Ako vám genetika pomôže spoznať samého seba?

Ako vám genetika pomôže spoznať samého seba?

Čo vás môže naučiť o sebe genetická analýza? Dnešné 60 minútové interview bude extra výživné a informatívne. Na základe mojej osobnej genetickej analýzy a zverejnenia podrobných informácií zistíte, ako veľmi môžu poznatky o genetike zlepšiť váš život. Získate podnety, ...
  • author
  • date 16.03.2017
  • comments 10

Joga a naše rady v Teleráne Markíza

Joga a naše rady v Teleráne Markíza

V teleráne Markíza Tinka cvičila jogu s dievčatami a ja som mudroval o tom, prečo potrebujeme prostredie bohaté na pohyb. Akékoľvek cvičenie aj v domácom prostredí je preto veľmi užitočné a pre naše telo výživné. 
  • author Tina
  • date 13.12.2016
  • comments 0

scroll-top

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem