...

Životospráva a zvyky

Joga a naše rady v Teleráne Markíza

Joga a naše rady v Teleráne Markíza

V teleráne Markíza Tinka cvičila jogu s dievčatami a ja som mudroval o tom, prečo potrebujeme prostredie bohaté na pohyb. Akékoľvek cvičenie aj v domácom prostredí je preto veľmi užitočné a pre naše telo výživné. 
  • author Tina
  • date 13.12.2016
  • comments 0

Stiahnite si plagáty vzorov funkčnej krásy

Stiahnite si plagáty vzorov funkčnej krásy

Vytvorili sme pre vás grafiky pre tlač nálepiek v reálnej veľkosti (190x80cm) v PDF formáte. Vytvorte vo svojej telocvični alebo inom prostredí nové postoje, ktoré aj pomocou plágatov povedu k lepším ideálom o funkčnej kráse (muž / žena).
  • author
  • date 06.12.2016
  • comments 0

10 fyzických a mentálnych benefitov Jogy

10 fyzických a mentálnych benefitov Jogy

Ako dosiahnuť harmóniu vo vlastnom tele a byť schopný ju udržať počas celého života? Táto neskutočne náročná úloha by mala by byť našou povinnosťou číslo jeden. Ako sa aj pomocou jogy môžete cítiť skvele?
  • author Tina
  • date 01.12.2016
  • comments 0

Môže byť pomalý metabolizmus zdravší?

Môže byť pomalý metabolizmus zdravší?

Prečo spomaliť svoj metabolizmus? Aké to bude mať následky na vašu estetiku, vaše zdravie, ekonomiku stravovania alebo dokonca na potravinovú sebestačnosť našej krajiny? Tieto a mnohé ďalšie súvislosti vás minimálne prekvapia. Veď kto z nás v živote nepočul “dobru” radu o ...
  • author Vlado
  • date 18.11.2016
  • comments 21

Ako (ne)sedieť na stoličke NESEDA

Ako (ne)sedieť na stoličke NESEDA

Začiatky príbehu značky NESEDA siahajú až do júna roka 2015. Vtedy to bol len nápad a vy už viete, že nápady sami o sebe nemajú žiadnu hodnotu. Hodnotné sú iba tie nápady, ktoré sa aj zrealizujú, ale nie hocijako. Keďže značku NESEDA intenzívne rozvíjame aj spolu s Mišom ...
  • author Vlado
  • date 19.09.2016
  • comments 3

Čiastočné hladovanie: na čo je dobré a ako s ním začať?

Čiastočné hladovanie: na čo je dobré a ako s ním začať?

Odpovedali sme na otázky ohľadom čiastočného hladovania pre český internetový fitness magazín aktin.cz a tak sa s vami o odpovede na otázky podelíme. Prečo sa ľudia začínajú viac zaujímať o čiastočné hladovanie? Aké má výhody i nevýhody? Tento stručný článok prepošlite ...
  • author
  • date 17.08.2016
  • comments 36

Stolička Neseda, predpredaj a funkčný prototyp

Stolička Neseda, predpredaj a funkčný prototyp

V týchto dňoch sa nám podarilo dosiahnuť prvý dôležitý míľnik. Poskladali sme funkčný prototyp, ale to je len začiatok. Ako bude vyzerať finálna verzia stoličky Neseda a na aké otázky sme odpovedali pre média? To si môžete pozrieť v nasledovnom článku.
  • author Vlado
  • date 21.06.2016
  • comments 0

Sledujte edukačný video kurz číslo 4 o metabolizme

Sledujte edukačný video kurz číslo 4 o metabolizme

Základným pilierom nášho zdravia je optimálne fungujúci metabolizmus. Nie je jedno, z akých zdrojov sa v ňom “vyrába” energia (ATP) a vy by ste mali vedieť, či vaše telo pracuje viac v cukrovom alebo tukovom metabolizme. Ako vám v tom pomôže aplikácia MET/FLEX?
  • author
  • date 17.06.2016
  • comments 0

Sledujte prednášku z Pražskej konferencie

Sledujte prednášku z Pražskej konferencie

Dňa 23.4.2016 som prednášal na odbornej konferencii v Prahe. Na prednáške som otvoril tému objektívneho kvantifikovania metabolizmu pomocou aplikácie MET/FLEX, ktorú sme do prevádzky spustili až v týchto dňoch (jún 2016). Zistite prečo informácia o vašom metabolizme sa stáva ...
  • author
  • date 10.06.2016
  • comments 2

Odmerajte efektivitu svojho metabolizmu

Odmerajte efektivitu svojho metabolizmu

Metabolická flexibilita, metabolická realita, tukový metabolizmus alebo skóre metabolickej efektivity nie sú len abstraktné pojmy. Sú to metabolické javy, ktoré majú presný obsah a dokonca sú aj odmerateľné. A ako asi viete len to, čo sa dá odmerať, sa dá aj zlepšovať. Poznáte ...
  • author Vlado
  • date 08.06.2016
  • comments 17

scroll-top

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem