...

Najvýživnejší blog v SR

SEBAPOZNANIE A DUŠEVNÉ ZDRAVIE

SEBAPOZNANIE A DUŠEVNÉ ZDRAVIE

Čo je to jadro osobnosti a k čomu mi môže pomôcť? Prečo je dôležitá psychohygiena? Aký je hlavný problém pri nábore ľudí? Prečo by mal každý pracovať na svojom duševnom zdraví? Ako sa vyhnúť negatívnemu vplyvu súčasnej kultúry? V podcaste sa zhováram s psychológom ...
  • author Vlado
  • date 16.10.2019
  • comments 0

AKO NABERAŤ SVALY PRI LOWCARBE?

AKO NABERAŤ SVALY PRI LOWCARBE?

Prečo by naberanie svalov malo byť prioritou najmä pre ženy? Prečo by si sa mal vykašlať na svaly? Ako tvoja fyzická predispozícia ovplyvňuje naberanie svalov a pohybové schopnosti? Chceš mať estetické svalstvo alebo aj funkčné telo? Sú naozaj dôležité suplementy? V tomto ...
  • author VLADO
  • date 09.10.2019
  • comments 0

AKÝ JE ZMYSEL TVOJHO ŽIVOTA?

AKÝ JE ZMYSEL TVOJHO ŽIVOTA?

Prečo by si mal vedieť čo je to tukový a cukrový metabolizmus a vedieť s nimi narábať? Prečo by mal byť hlad tvoj priateľ? Ako si nájsť tú správnu životosprávu a nenechať sa zmiasť rôznymi výživovými smermi? Čo nás núti siahať po rôznych stimulantoch či drogách? ...
  • author Vlado
  • date 09.10.2019
  • comments 0

TALENTOVANÍ ĽUDIA TO MAJÚ V ŽIVOTE ŤAŽKÉ?

TALENTOVANÍ ĽUDIA TO MAJÚ V ŽIVOTE ŤAŽKÉ?

Existuje talent? Prečo byť talentovaný nemusí byť vždy výhra? Aké negatíva v sebe skrýva špecializácia? Akú rolu pri rozvoji talentu hrá mentor a prečo je jeho správna voľba tak dôležitá? Prečo je dobré zamerať sa viac na svoje silné než slabé stránky? O tom všetkom si ...
  • author Vlado
  • date 23.09.2019
  • comments 0

Ako sa preskákať ku zdraviu?

Ako sa preskákať ku zdraviu?

To kde žiješ, tráviš mnoho času s rodinou, kde si každý večer líhaš na spánok, kde možno aj pracuješ alebo sa venuješ rodine, je domov. Ak chceš niečo vo svojom živote zmeniť, najľahšia cesta je cez zmenu prostredia, ktoré ťa zásadne formuje. Ako si v domácom prostredí ...
  • author Vlado
  • date 09.09.2019
  • comments 0

NEOVLÁDNI MYSEĽ A ONA OVLÁDNE TEBA

NEOVLÁDNI MYSEĽ A ONA OVLÁDNE TEBA

V tvoje mysli pracuje jeden záhradník. Má svoju záhradku a on sám môže mať rôzne vlastnosti. Možno je dôsledný, trhá všetky buriny, sadí krásne kvety, stromy, robí samé užitočné veci. Možno je však taký čo sa fláka, necháva záhradu zarásť burinou (alebo iba niektoré ...
  • author Vlado
  • date 06.09.2019
  • comments 0

MÔŽE PRODUKTIVITA A CIELE AJ TAK VIESŤ K DEPRESII?

MÔŽE PRODUKTIVITA A CIELE AJ TAK VIESŤ K DEPRESII?

Môžeš byť produktívny, dosahovať ciele a predsa mať depresiu? Čo by sa stalo keby si danú vec vôbec neurobil? Koho to vôbec zaujíma že niečo produktévne urobíš? Aký to má celé zmysel a kam to smeruje? Čo bude nasledovať potom, keď túto úlohu práve dokončíš? Prečo ...
  • author
  • date 03.09.2019
  • comments 0

AKO LOWCARB AND MOVEMENT LIFESTYLE PRINÁŠA SLOBODU?

AKO LOWCARB AND MOVEMENT LIFESTYLE PRINÁŠA SLOBODU?

Rátate si kalórie a vážite jedlo? Máte prísny suplementačný či tréningový protokol? Konzumujete jedlo každé 3 hodiny a ak niečo nezjete, ihneď nevládzete alebo dokonca máte nepríjemné psychické stavy pri prvom pocite hladu? Získať pohybovú alebo výživovú SLOBODU, nie je ...
  • author Vlado
  • date 28.08.2019
  • comments 0

LEPŠIA VERZIA SVETA VĎAKA SPOLOČNÝM HODNOTÁM?

LEPŠIA VERZIA SVETA VĎAKA SPOLOČNÝM HODNOTÁM?

Ako ťa tvoje hodnoty, ich poradie, okruhy záujmov a presvedčenia ovplyvňujú nie len na nový rok, ale po celý rok? Ako definovať lásku, domov či priateľstvo? Aké minimálne podmienky pocitu spokojnosti si nastaviť vo vzťahoch, práci, zdraví, pohybe, oddychu, vzdelávaní a iných ...
  • author Vlado
  • date 28.08.2019
  • comments 0

TRI ZÁKLADNÉ PLATFORMY PRE SEBAPOZNANIE?

TRI ZÁKLADNÉ PLATFORMY PRE SEBAPOZNANIE?

Z čoho chceš mať v živote pravidelnú radosť? Kto je to Xantipa a prečo by si ju mal aj ty privítať vo svojom živote? Na čom zlyháva praktická aplikácia životosprávy? Prečo je dôležité rozvíjať tvoju pohybovú aj mentálnu komplexnosť? Ako môžeš pomocou osobnostného ...
  • author Vlado
  • date 16.08.2019
  • comments 0

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem