...

Najvýživnejší blog v SR

Ako a PREČO začať s LOWCARB alebo KETO stravovaním

Ako a PREČO začať s LOWCARB alebo KETO stravovaním

Aký má zmysel držať diétu na pár dní a potom sa vrátiť k pôvodnému bezkoncepčnému stravovaniu? Kúpiť si nejakú “múdru” knihu a bez rozmýšľania sa držať plánu nestačí. Prečo zakomponovať práve nízkosacharidové (low-carb) alebo ketogenické stravovanie do svojho ...
  • author Vlado
  • date 19.04.2017
  • comments 29

Ovládni Svoje Telo - unikátny event 7. mája 2017

Ovládni Svoje Telo - unikátny event 7. mája 2017

Už čoskoro sa stretneme osobne na unikátnom evente, ktorý pre vás dlhšie obdobie pripravujeme. Je určení pre tých z vás, ktorí potrebujete správne začať, pretože naše články všetky nemáte čas podrobne študovať a potrebujete akýsi úvodný vstup do problematiky optimalizácie ...
  • author Vlado
  • date 10.04.2017
  • comments 0

Ako vám genetika pomôže spoznať samého seba?

Ako vám genetika pomôže spoznať samého seba?

Čo vás môže naučiť o sebe genetická analýza? Dnešné 60 minútové interview bude extra výživné a informatívne. Na základe mojej osobnej genetickej analýzy a zverejnenia podrobných informácií zistíte, ako veľmi môžu poznatky o genetike zlepšiť váš život. Získate podnety, ...
  • author
  • date 16.03.2017
  • comments 7

Ovládni svoju myseľ, inak ovládne ona teba

Ovládni svoju myseľ, inak ovládne ona teba

Nie ste hlasom vo svojej hlave. Kto potom ste? Uvedomujete si, že vo vašej mysli neustále prebieha vnútorný monológ alebo dialóg, alebo nie? Dokážete tento svoj vnútorný hlas riadiť alebo si vaša myseľ robí čo sa jej “zachce”? Cesta k vyššiemu sebauvedomovaniu nebola nikdy ...
  • author Vlado
  • date 27.02.2017
  • comments 24

Reportáž z konferencie o metabolických terapiách: Tampa - Florida

Reportáž z konferencie o metabolických terapiách: Tampa - Florida

Od 1 - 4 februára 2017 sme mali jedinečnú príležitosť stretnúť a učiť sa od tých najlepších expertov na svete v oblasti výskumu metabolizmu a ketogenického stravovania. Ale nie len to. Mali sme možnosť odprezentovať im aj náš projekt METFLEX, ktorý je zameraný práve na ...
  • author Vlado
  • date 06.02.2017
  • comments 2

Ako začať s výživným pohybom

Ako začať s výživným pohybom

Prečo by mal byť pohyb pre naše telo výživný? Ktoré pohyby sú pre naše telo vhodné a ktoré už degenerujúce? A prečo tradičný prístup cvičenia svalových partií prináša viac komplikácií ako osohu? Vyberte si niektoré z týchto pohybových výziev ako celoživotný plán a ...
  • author Vlado
  • date 17.01.2017
  • comments 26

Osvojte si 55 pravidiel pre lepšie medziľudské vzťahy

Osvojte si 55 pravidiel pre lepšie medziľudské vzťahy

Nasledujúce pravidlá znejú jednoducho. Ľahko sa o nich hovorí alebo píše, ale omnoho ťažšie je už  s ich aplikáciou do praxe. Ak sa vám to však podarí, uvoľní sa vám enormné množstvo produktívnej kognitívnej kapacity, ktorú potom môžete použiť užitočnejším spôsobom ...
  • author Vlado
  • date 10.01.2017
  • comments 4

Ako do seba investovať nie len v novom roku

Ako do seba investovať nie len v novom roku

Nový rok je pre všetkých z nás taký malý bod zlomu, v ktorom sa obzeráme späť čo všetko sme vykonali a čo ďalšie by sme si priali dosiahnuť v novom roku. Akým oblastiam venovať svoju pozornosť (investovať do nich čas, pozornosť, financie), aby sme sa mohli stať takou ...
  • author Vlado
  • date 01.01.2017
  • comments 6

Cvičebné DVD Joga v časopise EMMA

Cvičebné DVD Joga v časopise EMMA

Ešte pár dní máte možnosť zakúpiť si v novinových stánkoch cvičebné DVD Joga, ktoré sme spracovali pre časopis EMMA do januárového čísla. Vďaka obsahu DVD si budete mať možnosť nie len kvalitne zacvičiť, ale získate aj základné odporúčania pre konzumáciu stravy, pre ...
  • author Vlado
  • date 01.01.2017
  • comments 0

Najdôležitejšie edukačné články za rok 2016

Najdôležitejšie edukačné články za rok 2016

Je koniec roka a my sme za celý rok 2016 pre vás napísali týchto osem veľmi dôležitých a výživných článkov. Štyri sa venujú problematike výživy i metabolizmu, dva nastaveniu mysle, jeden potravinovej sebestačnosti a jeden nášmu filozofickému pohľadu na svet. Ak s vami naša ...
  • author Vlado
  • date 13.12.2016
  • comments 0

scroll-top

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem