...

Najvýživnejší blog v SR

Oprite sa o tri životné piliere aj v roku 2023

Oprite sa o tri životné piliere aj v roku 2023

Na sviatky a do nového roka si vždy želáme niečo podobné. Naučené frázy ktoré sú síce zdvorilé, ale neprinášajú nám nový pohľad na svoj vlastný život, aby sme sa posúvali ďalej. Ak sa chceme posúvať ďalej, musíme akceptovať fakt, že osobnostný rast prichádza cez ...
  • author Vlado
  • date 21.12.2022
  • comments 0

Prečo osobnostný rast bolí?

Prečo osobnostný rast bolí?

Osobnostný rast neprichádza počas čítania kníh. Kedy prebieha tento rast? Bolesť, strach, konflikt, riziko a iná forma utrpenia, to sú presne tie chvíle, kedy osobnostne rastieme. Je len na nás, či toto utrpenie má zmysel a či si dokážeme toto utrpenie interpretovať tak, aby nás ...
  • author Vlado
  • date 21.12.2022
  • comments 0

Pohybové programy na školách ako celoslovenská výzva?

Pohybové programy na školách ako celoslovenská výzva?

Poskytnúť viac voľnočasových pohybových aktivít pre naše deti je "len" manažérsky problém. Prečo? Pretože manažment času, priestoru, peňazí a ľudí je štandardný problém, ktorý efektívne vieme riešiť v iných pracovných oblastiach, inak neprežijeme v trhovom prostredí. ...
  • author Vlado
  • date 13.12.2022
  • comments 0

Ako zdravé telo ovplyvňuje tvorivosť ducha?

Ako zdravé telo ovplyvňuje tvorivosť ducha?

Prečo práve hlboké sebapoznanie je kľúčový element, ktorý nás všetkých delí od naplňujúceho života? Ako ten naplňujúci život chceme definovať? Každý má na to svoj vlastný pohľad, ale môcť sa sebarealizovať v čomkoľvek je základný predpoklad naplňujúceho života. V ...
  • author
  • date 06.12.2022
  • comments 0

Minútky zdravia - siedmy diel 11/2022

Minútky zdravia - siedmy diel 11/2022

V našich minútkach zdravia vám zhŕňame udalosti za posledného pol roka, ktoré sa dejú v našich projektoch, na ktorých pracujeme. Začíname témou imunita, ale za najdôležitejšiu a najviac perspektívnu považujeme tému školského stravovania i pohybu. Je to komplexný problém, ...
  • author Vlado
  • date 10.11.2022
  • comments 0

Ako vyzerá pravda o školskom stravovaní?

Ako vyzerá pravda o školskom stravovaní?

Strava i pohyb sú dve základné výchovné platformy, ktoré umožňujú našim deťom spoznať svoje telo, nadviazať s ním dlhodobo zdravý vzťah a prežiť život vo vysokej kvalite. Sebapoznanie je akt vedomostí prenesených do praxe s viditeľnými výsledkami. Cez stravu a pohyb naše ...
  • author Vlado
  • date 28.10.2022
  • comments 1

Ako (ne)hacknúť svoje telo?

Ako (ne)hacknúť svoje telo?

Do roka musíš mať vlastné optimálne stravovanie i celú životosprávu zvládnuté do poslednej bodky. Je to tak ale aj v realite? V nasledovnom video rozhovore som hosťom relácie "Do naha", kde diskutujeme o stravovaní, pohybe či sebapoznaní. "Vlk loví najlepšie keď je hladný", ...
  • author Vlado
  • date 18.10.2022
  • comments 0

Zacvičte si so mnou v appke MOVO gym

Zacvičte si so mnou v appke MOVO gym

Nejaký ten piatok usilovne pracujeme na vlastnej aplikácii, ktorá ti pomáha rozvíjať celkovú fyzickú zdatnosť. Na cvičenie nepotrebuješ žiadne špeciálne náradie, každý tréning je iný, ale hlavne každý tréning sa prispôsobuje tvojej aktuálnej fyzickej zdatnosti. Ako je to ...
  • author Vlado
  • date 13.09.2022
  • comments 0

Ako cvičiť na hrazde a kruhoch?

Ako cvičiť na hrazde a kruhoch?

V tomto video článku sa s tebou podelím o malú časť mojich metodických vedomostí, ktoré zbieram od roku 2004. Týkajú sa pohybových cieľov, ktoré sa dajú naučiť na hrazde a kruhoch. Vytvoril som ich ako súčasť bezplatných video návodov k môjmu projektu MOVO park, ktorý ...
  • author Vlado
  • date 07.09.2022
  • comments 0

Ako sa vychováva MOVO Sapiens

Ako sa vychováva MOVO Sapiens

Z tohto video rozhovoru navnímate akú prácu vykonávam na tréningoch s ľuďmi ja. Nejde o obyčajné tréningy, ale skôr o výchovu. Výchovu k pohybu, k sebapoznaniu a k trvalo udržateľnej životospráve. Táto výchova jedného dňa bude prebiehať naprieč všetkými generáciami, ale ...
  • author Vlado
  • date 29.08.2022
  • comments 0

Vytvorte si účet



Vyhľadávanie

NAŠE PROJEKTY

Vlado
Tina

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem