...

Firemné zdravie

Základné piliere zdravého pracovného prostredia

Základné piliere zdravého pracovného prostredia

Dá sa byť produktívny a predsa nestrácať svoje zdravie? Prečo za možnosťami pohybu nemáme chodiť my, ale možnosti priamo za nami na pracovisko? Takto si predstavujeme zdravé pracovné prostredie, ktoré chráni vaše zdravie aby ste vy mohli byť produktívnejší. A preto naše telo ...
  • author Vlado
  • date 09.07.2023
  • comments 0

Ako NESEDA tvorí kultúru pohybu na pracovisku?

Ako NESEDA tvorí kultúru pohybu na pracovisku?

Kultúra pohybu na pracovisku je dôležitá pre dlhodobé udržiavanie zdravia zamestnancov. Väčšia ľudí vo firmách presedí dlhé hodiny a málo kto má to šťastie, že si zarába peniaze tým, že nesedí na zadku. Sedenie je však trend, ktorý nebude ustupovať, práve naopak. Preto ...
  • author Vlado
  • date 18.06.2023
  • comments 0

Tri pohyby ktoré zastavia fyzickú degeneráciu na pracovisku?

Tri pohyby ktoré zastavia fyzickú degeneráciu na pracovisku?

Samozrejme, nieje to také jednoduché, ale niekde treba začať. Nasledovný video rozhovor vám pomôže zorientovať sa v tom, čo treba začať robiť na pracovisku počas práce, aby sme v sedavom zamestnaní nestrácali svoje zdravie. Nieje to jednoduché, nakoľko pracujeme v prostredí, ...
  • author Vlado
  • date 24.04.2023
  • comments 0

Ako v O2 Slovakia zaviedli kultúru pohybu?

Ako v O2 Slovakia zaviedli kultúru pohybu?

Začalo to dávnejšie, kedy prvé stoličky Neseda dorazili do O2. Písal sa vtedy rok 2019. Posledný CEO spoločnosti O2 Slovakia, Igor Tóth, urobil ešte radikálnejšie pozitívne zmeny v otázkach zavádzania kultúry pohybu na pracovisko. Nie len v TOP manažmente budujú prostredie bohaté ...
  • author Vlado
  • date 14.02.2023
  • comments 0

Zdraví ľudia, zdravá firma, zdravá krajina?

Zdraví ľudia, zdravá firma, zdravá krajina?

Ako inovovať kultúru prostredia v ktorom pracujeme tak, aby sme ostali zdraví? Kultúru, v ktorej zdravie nebude odsunuté na vedľajšiu koľaj na úkor produktivity? Pričom vysoká produktivita je paradoxne vedľajším produktom najmä vysokého zdravia. O tom pojednávam viac v tejto video ...
  • author Vlado
  • date 03.05.2022
  • comments 0

Ako aktívne státie zlepší produktivitu?

Ako aktívne státie zlepší produktivitu?

Väčšina z nás je pri práci "prikovaná" na jedno miesto, napríklad k počítaču alebo zákazníkom. Potrebujeme tvoriť a slúžiť či už pri sedení alebo v stoji. Kým stoličky neseda riešia problém ako nestratiť zdravie v sedavom zamestnaní (aktívne sedenie), tak v projekte Neseda ...
  • author Vlado
  • date 27.04.2022
  • comments 0

Ako spáliť extra 1000 - 2000 kcal v jeden pracovný deň?

Ako spáliť extra 1000 - 2000 kcal v jeden pracovný deň?

Existujú vedomosti, pomocou ktorých môžete svoj manažment zdravia, hmotnosti či vitality riadiť aj bez každodenného tréningu. Tréning je pre zdravie nevyhnutný, ale naše zdravie len ťažko zachránime tým, že budeme pár hodín do týždňa trénovať, kým každý jeden deň ...
  • author Vlado
  • date 22.04.2022
  • comments 0

Život na stoličke bez straty zdravia?

Život na stoličke bez straty zdravia?

Všetko čo v našom živote robíme, má 3 druhy následkov: krátkodobé, strednodobé a dlhodobé. V otázkach stravovania či pohybu, sa príliš preceňujú tie činnosti, ktoré spôsobujú viditeľné ale krátkodobé efekty. Povzbudia nás, ale z dlhodobého hľadiska nemajú zásadný ...
  • author Vlado
  • date 04.10.2021
  • comments 0

Vízia SMART pracovného prostredia vo firmách?

Vízia SMART pracovného prostredia vo firmách?

Ako by mohlo vyzerať pracovné prostredie blízkej budúcnosti? Také, ktoré podporuje naše zdravie, vitalitu či produktivitu? Prostredie, v ktorom nikto nepodlieha ilúziám pretože správanie v ňom je zdokumentované dátami, aby sme mohli robiť ešte lepšie rozhodnutia? Potrebujeme ...
  • author Vlado
  • date 02.12.2020
  • comments 3

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem