Sedavé či stojace zamestnania - ako ostať aktívny a spaľovať extra kalórie?

Ak sa hýbeme, sme produktívni aj zdraví. Ak ostaneme v jednej polohe pridlho, nie len že sa na ňu adaptujeme (fyzická dekondícia až degenerácia), ale strácame aj zdravie. Ako spaľovať extra 1000 až 2000 kalórií počas pracovnej doby bez tréningu, o tom hovoríme v tejto našej video prednáške. Preto v našom projekte Neseda nezastávame žiadne dogmy a inovatívne sa staviame k problematike sedavého zamestnania. U nás neexistuje žiadna zdravá pozícia na sedenie alebo státie. Tá najzdravšia poloha je tá ďalšia. Preto naše produkty reflektujú potrebu ľudského tela hýbať sa a tak nestrácať zdravie. Pohľad na problematiku vám pomôže dokresliť aj tento graf:

• Po kliknutí na sériu týchto článkov sa dozviete viac o problematike sedavého zamestnania a vplyvov, ktoré má na naše zdravie
• pochopíte aj dôvody, prečo sme sa do projektu Neseda pustili
• získate praktické vedomosti, ktorými zlepšíte svoj životný štýl

Kým v roku 2015 sme prišli s inováciou ako riešiť aktívne sedenie (stoličky Neseda), teraz v projekte prinášame ďalšiu inováciu - aktívne státie (kľačadlá). Pozrite sa v nasledovnom videu, ako sme sa tejto výzvy uchopili a čo vám prinášame:

Príbeh ako vzniklo kľačadlo Neseda (od kresby po inováciu)

Teraz už máte predstavu, ako v našej krajine vznikajú inovácie. Našou víziou však nieje predávať stoličky či kľačadlá. To je našou misiou a túto misiu postupne rozširujeme o mnohé ďalšie inovatívne produkty. Víziou je tvoriť pracovné prostredie (doma či v práci), ktoré je bohaté na pohyb. Pohyb za no-extra-time, ktorý nám pomáha nie len tvoriť ale aj chrániť svoje zdravie, ktoré považujeme za jednu z najdôležitejších hodnôt v ľudskom živote. Prečo? Pretože bez zdravia si nič nevychutnáme a nie sme schopní čeliť životným výzvam. A keď si svoje telo raz pokazíme, v takom pokazenom tele musíme prežiť celý zvyšok života, pretože nik nám nové telo nedá. Zamyslime sa nad tým spoločne priatelia. Želáme veľa nesedenia a nestátia...

www.neseda.com