...

Články o zdraví

Ako na krásne, zdravé a vitálne telo?

Ako na krásne, zdravé a vitálne telo?

Existujú základné princípy chudnutia? Také, o ktoré sa dá "oprieť" vždy, pretože vždy fungujú ak sme dôslední a vytrvalí? Kde hlavným cieľom nieje vytúžená číslo na váhe ale skutočná miera sebapoznania? Len ten, kto vám napomôže k hlbšiemu sebapoznaniu, vám skutočne ...
  • author Vlado
  • date 19.09.2021
  • comments 0

Ako sa riadiť kalóriami a predsa ich nerátať?

Ako sa riadiť kalóriami a predsa ich nerátať?

Niektorí odborníci sa prikláňajú k téze, že najmä príjem verzus výdaj energie je tá kľúčová a rozhodujúca vec v otázkach zdravia či optimálnej telesnej hmotnosti. Druhá skupina odborníkov tvrdí, že nieje kalória ako kalória, preto nie je podstatné koľko kalórií daná ...
  • author Vlado
  • date 26.07.2021
  • comments 0

Kto opraví školstvo a naše deti?

Kto opraví školstvo a naše deti?

Kto je zodpovedný za jasnú VÍZIU školstva? Má v nej miesto iba vzdelávanie? A čo ZDRAVIE detí, záleží niekomu na tom? Má víziu určiť úrad vlády, nejaké ministerstvo, jedna osvietená osoba alebo celá politická strana? Bude mať táto vízia presah aj cez volebné obdobia? Deti ...
  • author Vlado
  • date 14.07.2021
  • comments 2

Ako manažovať svoj pracovný i osobný život a celú životosprávu?

Ako manažovať svoj pracovný i osobný život a celú životosprávu?

Ako si manažovať čas, priestor, zdravie, rodinný život, vzdelávanie, prácu, peniaze a vôbec celú našu životosprávu? Aký systém potrebuje jeden človek na to, aby všetko zvládol na vysokej úrovni? Aby nestratil cenné hodnoty alebo naopak ich prinavrátil? To je veľmi komplexná ...
  • author Vlado
  • date 27.04.2021
  • comments 0

Minútky zdravia - tretí diel 4/2021

Minútky zdravia - tretí diel 4/2021

Ďalšia pokojná inšpirácia pre váš pohodový večer v podobe tretieho dielu minutiek zdravia. Našim hosťom na úvod je Karin Majtánová. V ďalších minútach rozoberáme aj naše ostatné témy, novinky, ženské hormóny, detoxikáciu, barefoot tému, cvičenie stravu i vaše otázky. ...
  • author Tina
  • date 13.04.2021
  • comments 0

Ako a prečo merať zdravie človeka?

Ako a prečo merať zdravie človeka?

Zdravie je najvyššia ľudská hodnota. Od miery zdravia sa odvíja aj naša kvalita života, vzťahov a celý psycho-emocionálny svet. Nehovoriac o kvalite života a produktivity v celej našej krajine, nakoľko pokazené telo sa nedá vymeniť za nové. Zdravie však nieje abstraktný pojem. ...
  • author Vlado
  • date 31.03.2021
  • comments 0

40 krokov v životospráve?

40 krokov v životospráve?

Čo majú robiť ľudia, ktorí nemajú moc času študovať potrebné materiály o strave, pohybe, životospráve? Je vhodné im “dopriať” skratky a riskovať, že mnoho vecí im unikne alebo pokúsiť sa ich aspoň nasmerovať? Tak či onak, každý dostávame od života presne tie lekcie, ...
  • author Vlado
  • date 24.03.2021
  • comments 0

Žena, chudnutie, ideály telesnej krásy a psychológia?

Žena, chudnutie, ideály telesnej krásy a psychológia?

Prečo váš unikátny ženský svet si žiada iný prístup v otázkach estetiky či chudnutia? Prečo cez svoje telo filtrujete celý svoj život a najmä to, ako sa sami cítite? Problém je ale v tom, že počas jedného mesiaca sa vy aj vaše okolie “stretáva” minimálne so štyrmi ...
  • author Vlado
  • date 10.03.2021
  • comments 0

Minútky zdravia - druhý diel 3/2021

Minútky zdravia - druhý diel 3/2021

Pokračujeme v našom formáte minútiek zdravia, ktoré ponúkame ako pokojnú a inšpiratívnu alternatívu k tradičným médiám v týchto časoch. V tomto diely sa zhovárame na tému imunita, raňajky (áno či nie), orechy (aké), rôzne zaujímavosti a pozvali sme aj prvého hosťa: Michal ...
  • author Vlado
  • date 03.03.2021
  • comments 0

Mentálne zdravie a zodpovednosť za svoj život?

Mentálne zdravie a zodpovednosť za svoj život?

Čo znamená mentálne a duševné zdravie? Podľa čoho vieme že mentálne zdravie strácame a v akej miere? Môže byť negativizmus jedným z prejavom postupného strácania mentálneho zdravia? Môže mať táto komplexná téma menej abstrakcie a viac konkrétnosti? Na akých pilieroch musí ...
  • author Vlado
  • date 12.02.2021
  • comments 0

Vytvorte si účet



Vyhľadávanie

NAŠE PROJEKTY

Vlado
Tina

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem