...

Články o zdraví

Ako manažovať svoj pracovný i osobný život a celú životosprávu?

Ako manažovať svoj pracovný i osobný život a celú životosprávu?

Ako si manažovať čas, priestor, zdravie, rodinný život, vzdelávanie, prácu, peniaze a vôbec celú našu životosprávu? Aký systém potrebuje jeden človek na to, aby všetko zvládol na vysokej úrovni? Aby nestratil cenné hodnoty alebo naopak ich prinavrátil? To je veľmi komplexná ...
  • author Vlado
  • date 27.04.2021
  • comments 0

Minútky zdravia - tretí diel 4/2021

Minútky zdravia - tretí diel 4/2021

Ďalšia pokojná inšpirácia pre váš pohodový večer v podobe tretieho dielu minutiek zdravia. Našim hosťom na úvod je Karin Majtánová. V ďalších minútach rozoberáme aj naše ostatné témy, novinky, ženské hormóny, detoxikáciu, barefoot tému, cvičenie stravu i vaše otázky. ...
  • author Tina
  • date 13.04.2021
  • comments 0

Ako a prečo merať zdravie človeka?

Ako a prečo merať zdravie človeka?

Zdravie je najvyššia ľudská hodnota. Od miery zdravia sa odvíja aj naša kvalita života, vzťahov a celý psycho-emocionálny svet. Nehovoriac o kvalite života a produktivity v celej našej krajine, nakoľko pokazené telo sa nedá vymeniť za nové. Zdravie však nieje abstraktný pojem. ...
  • author Vlado
  • date 31.03.2021
  • comments 0

40 krokov v životospráve?

40 krokov v životospráve?

Čo majú robiť ľudia, ktorí nemajú moc času študovať potrebné materiály o strave, pohybe, životospráve? Je vhodné im “dopriať” skratky a riskovať, že mnoho vecí im unikne alebo pokúsiť sa ich aspoň nasmerovať? Tak či onak, každý dostávame od života presne tie lekcie, ...
  • author Vlado
  • date 24.03.2021
  • comments 0

Žena, chudnutie, ideály telesnej krásy a psychológia?

Žena, chudnutie, ideály telesnej krásy a psychológia?

Prečo váš unikátny ženský svet si žiada iný prístup v otázkach estetiky či chudnutia? Prečo cez svoje telo filtrujete celý svoj život a najmä to, ako sa sami cítite? Problém je ale v tom, že počas jedného mesiaca sa vy aj vaše okolie “stretáva” minimálne so štyrmi ...
  • author Vlado
  • date 10.03.2021
  • comments 0

Minútky zdravia - druhý diel 3/2021

Minútky zdravia - druhý diel 3/2021

Pokračujeme v našom formáte minútiek zdravia, ktoré ponúkame ako pokojnú a inšpiratívnu alternatívu k tradičným médiám v týchto časoch. V tomto diely sa zhovárame na tému imunita, raňajky (áno či nie), orechy (aké), rôzne zaujímavosti a pozvali sme aj prvého hosťa: Michal ...
  • author Vlado
  • date 03.03.2021
  • comments 0

Mentálne zdravie a zodpovednosť za svoj život?

Mentálne zdravie a zodpovednosť za svoj život?

Čo znamená mentálne a duševné zdravie? Podľa čoho vieme že mentálne zdravie strácame a v akej miere? Môže byť negativizmus jedným z prejavom postupného strácania mentálneho zdravia? Môže mať táto komplexná téma menej abstrakcie a viac konkrétnosti? Na akých pilieroch musí ...
  • author Vlado
  • date 12.02.2021
  • comments 0

Minútky zdravia - prvý diel (2/2021)

Minútky zdravia - prvý diel (2/2021)

Vytvorili sme pre vás pohodový a predsa edukačný video formát, v ktorom sa spolu s Tinou zhovárame na rôzne témy týkajúce sa zdravia, výživy, pohybu a praktického života. Ako sa stravujeme? Ako prežívame tieto časy? Ako sa venujeme dcérke, čo čítame, počúvame, čo nás ...
  • author Vlado
  • date 08.02.2021
  • comments 0

AKO INOVOVAŤ SVOJ ŽIVOT ČI PRÁCU?

AKO INOVOVAŤ SVOJ ŽIVOT ČI PRÁCU?

V tomto podcaste ma spovedá Ján Košturiak, jeden z popredných poradcov a kaučov v oblasti inovácií, strategického manažmentu či priemyselného inžinierstva. Píše vynikajúce knihy, v ktorých zhŕňa svoje úctyhodné celoživotné skúsenosti z praxe. Združuje rôznych inovátorov z ...
  • author Vlado
  • date 26.01.2021
  • comments 0

Ako fungujú dlhodobé vzťahy?

Ako fungujú dlhodobé vzťahy?

Aký je rozdiel medzi vzťahom ktorý trvá mesiace či prvé roky a tým, ktorý trvá viac ako dekádu? Ako sa zmení vnímanie vzťahu keď doň vstúpia serióznejšie záväzky, povinnosti či deti? Môže v takom vzťahu existovať romantika a je vôbec dôležitá? Aké sú základné ...
  • author Vlado
  • date 04.01.2021
  • comments 0

Vytvorte si účet



Vyhľadávanie

NAŠE PROJEKTY

Vlado
Tina

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem