...

Tréning, úrazy a regenerácia

Čo je to výživný pohyb (definícia pojmu)

Čo je to výživný pohyb (definícia pojmu)

Už dlho sme sa zamýšľali nad tým, čo výživný pohyb môže v širšom slova zmysle znamenať. Prečo by ste sa mali o výživný pohyb zaujímať? Ako vám pomôže zlepšiť kvalitu života? V tomto nezvyčajne krátkom článku vám vysvetlíme, čo si pod pojmom výživný pohyb ...
  • author Vlado
  • date 05.09.2017
  • comments 2

Skill LAB Bratislava od septembra po novom

Skill LAB Bratislava od septembra po novom

Od septembra 2017 plánujeme v Bratislavskom Skill LABe mnohé pozitívne zmeny. Ostávame na tej istej adrese, ale od septembra plánujeme otvoriť ďalšie dve alebo tri tréningové miestnosti navyše. Dokonca aj s preliezkou na vonkajšej ploche pre externé tréningy. Prečítajte si o týchto ...
  • author
  • date 16.06.2017
  • comments 0

Ako budovať pohybové základy (+workshop)

Ako budovať pohybové základy (+workshop)

Prečo k zdravému životu potrebujeme pohyb? Čo sú to pohybové základy a ako vyzerá výživný pohyb? Aký je rozdiel medzi pohybovým generalistom a špecialistom? Aké nastavenie kostry, kĺbov a fascií potrebujete mať, aby ste sa stali dobrým moverom (pohyberom) a nie všeobecne ...
  • author Vlado
  • date 29.05.2017
  • comments 25

Myšlienky o výživnom pohybe na Instagrame

Myšlienky o výživnom pohybe na Instagrame

Už dlhšiu dobu postujem na Instagram krátke videá a fotky na tému POHYB. Sľubujem že v blízkej budúcnosti sa viac zameriam na písanie článkov na túto tému, lebo si to žiadate. V tomto článku si môžete preštudovať najdôležitejšie i najvýživnejšie myšlienky o pohybe, ...
  • author Vlado
  • date 26.04.2017
  • comments 0

Ako začať s výživným pohybom

Ako začať s výživným pohybom

Prečo by mal byť pohyb pre naše telo výživný? Ktoré pohyby sú pre naše telo vhodné a ktoré už degenerujúce? A prečo tradičný prístup cvičenia svalových partií prináša viac komplikácií ako osohu? Vyberte si niektoré z týchto pohybových výziev ako celoživotný plán a ...
  • author Vlado
  • date 17.01.2017
  • comments 28

Cvičebné DVD Joga v časopise EMMA

Cvičebné DVD Joga v časopise EMMA

Ešte pár dní máte možnosť zakúpiť si v novinových stánkoch cvičebné DVD Joga, ktoré sme spracovali pre časopis EMMA do januárového čísla. Vďaka obsahu DVD si budete mať možnosť nie len kvalitne zacvičiť, ale získate aj základné odporúčania pre konzumáciu stravy, pre ...
  • author Vlado
  • date 01.01.2017
  • comments 0

iCore & Abs aplikácia na iOS končí

iCore & Abs aplikácia na iOS končí

Tento rok je posledný, v ktorom vám naša aplikácia iCore & Abs bude (asi) fungovať vo vašich iOS zariadeniach. Vzhľadom na neustálu potrebu udržovať aplikáciu v “kondícii” pri každej aktualizácii Apple softwaru, sme sa rozhodli že tento rok bude podpora aplikácie končiť.
  • author
  • date 04.10.2016
  • comments 5

Novy Skill LAB s celodennou prevádzkou v Nitre od septembra 2016

Novy Skill LAB s celodennou prevádzkou v Nitre od septembra 2016

Vždy ste chceli navštevovať našu Skill LAB telocvičňu? Teraz budete mať o dôvod navyše. Od septembra 2016 obe Nitrianske telocvične, ktoré sme si doteraz prenajímali (UKF a SOŠ), už nebudeme viac používať. Sťahujeme sa do vlastných a veľkých priestorov. A nezaobišlo sa to ani ...
  • author
  • date 29.08.2016
  • comments 0

Otestovali sme novo otvorené Centrum METFLEX v Žiline

Otestovali sme novo otvorené Centrum METFLEX v Žiline

Diagnostické centrum v Žiline, ktoré zastrešuje spoločnosť Kompava, ponúka veľmi užitočné služby, ktoré presahujú bežné štandardy iných diagnostických centier. V rámci nášho výskumu o metabolizme, je to pre nás veľmi užitočný partner. Prečo bude toto centrum užitočné ...
  • author Vlado
  • date 13.07.2016
  • comments 2

Sledujte edukačný video kurz číslo 3 o cvičení

Sledujte edukačný video kurz číslo 3 o cvičení

Zisti ako cvičiť s vlastnou hmotnosťou za pomoci veľmi jednoduchých a veľmi lacných cvičebných pomôcok, akými sú hrazda, kruhy či bradielka. V tomto 3 dielnom video kurze ťa naučíme ako využiť potenciál svojho tela naplno a získať brutálnu silu najmä od pása hore. Ani z ...
  • author
  • date 16.05.2016
  • comments 0

scroll-top

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem