...

Tréning, úrazy a regenerácia

Ako začať s výživným pohybom

Ako začať s výživným pohybom

Prečo by mal byť pohyb pre naše telo výživný? Ktoré pohyby sú pre naše telo vhodné a ktoré už degenerujúce? A prečo tradičný prístup cvičenia svalových partií prináša viac komplikácií ako osohu? Vyberte si niektoré z týchto pohybových výziev ako celoživotný plán a ...
  • author Vlado
  • date 17.01.2017
  • comments 26

Cvičebné DVD Joga v časopise EMMA

Cvičebné DVD Joga v časopise EMMA

Ešte pár dní máte možnosť zakúpiť si v novinových stánkoch cvičebné DVD Joga, ktoré sme spracovali pre časopis EMMA do januárového čísla. Vďaka obsahu DVD si budete mať možnosť nie len kvalitne zacvičiť, ale získate aj základné odporúčania pre konzumáciu stravy, pre ...
  • author Vlado
  • date 01.01.2017
  • comments 0

Ako budovať metabolickú kondíciu

Ako budovať metabolickú kondíciu

Bežne sa stáva, že ľudia s vysokou fyzickou kondíciou majú slabú metabolickú kondíciu. Ako je to možné si povieme v článku. Ale ak máte mizernú aj fyzickú kondíciu, tá metabolická bude na tom rovnako (ak nie horšie). Prečo má zmysel zaoberať sa budovaním aj metabolickej ...
  • author Vlado
  • date 10.10.2016
  • comments 11

iCore & Abs aplikácia na iOS končí

iCore & Abs aplikácia na iOS končí

Tento rok je posledný, v ktorom vám naša aplikácia iCore & Abs bude (asi) fungovať vo vašich iOS zariadeniach. Vzhľadom na neustálu potrebu udržovať aplikáciu v “kondícii” pri každej aktualizácii Apple softwaru, sme sa rozhodli že tento rok bude podpora aplikácie končiť.
  • author
  • date 04.10.2016
  • comments 5

Novy Skill LAB s celodennou prevádzkou v Nitre od septembra 2016

Novy Skill LAB s celodennou prevádzkou v Nitre od septembra 2016

Vždy ste chceli navštevovať našu Skill LAB telocvičňu? Teraz budete mať o dôvod navyše. Od septembra 2016 obe Nitrianske telocvične, ktoré sme si doteraz prenajímali (UKF a SOŠ), už nebudeme viac používať. Sťahujeme sa do vlastných a veľkých priestorov. A nezaobišlo sa to ani ...
  • author
  • date 29.08.2016
  • comments 0

Otestovali sme novo otvorené Centrum METFLEX v Žiline

Otestovali sme novo otvorené Centrum METFLEX v Žiline

Diagnostické centrum v Žiline, ktoré zastrešuje spoločnosť Kompava, ponúka veľmi užitočné služby, ktoré presahujú bežné štandardy iných diagnostických centier. V rámci nášho výskumu o metabolizme, je to pre nás veľmi užitočný partner. Prečo bude toto centrum užitočné ...
  • author Vlado
  • date 13.07.2016
  • comments 2

Sledujte edukačný video kurz číslo 3 o cvičení

Sledujte edukačný video kurz číslo 3 o cvičení

Zisti ako cvičiť s vlastnou hmotnosťou za pomoci veľmi jednoduchých a veľmi lacných cvičebných pomôcok, akými sú hrazda, kruhy či bradielka. V tomto 3 dielnom video kurze ťa naučíme ako využiť potenciál svojho tela naplno a získať brutálnu silu najmä od pása hore. Ani z ...
  • author
  • date 16.05.2016
  • comments 0

Konferencia v Prahe o modernej športovej výžive v praxi

Konferencia v Prahe o modernej športovej výžive v praxi

Dňa 23. apríla 2016 sa pripravuje ďalšia odborná konferencia v Prahe, na ktorej budem prednášať s ďalšími odborníkmi. Zaoberať sa budeme praktickými problémami stravovania športovca, ale aj teoretickými poznatkami. O čom budem prednášať tento krát?
  • author Vlado
  • date 24.02.2016
  • comments 2

Cvičte na gymnastických kruhoch a budujte funkčnú silu

Cvičte na gymnastických kruhoch a budujte funkčnú silu

Gymnastické kruhy patria k najefektívnejším pomôckam na funkčné precvičovanie tela od pása hore. Pravdepodobne lepšiu a zároveň lacnejšiu cvičebnú pomôcku, ktorá by takto komplexne precvičila vaše telo nezoženiete. Ako teda začať cvičiť na kruhoch?
  • author Vlado
  • date 09.02.2016
  • comments 7

Ako používať Premium Energy vo Fitness a Kulturistike

Ako používať Premium Energy vo Fitness a Kulturistike

Vyše dva mesiace sme experimentovali s atlétmi, ktorí sa venujú fitness a kulturistike. Aké postrehy zaznamenala majsterka sveta Laura Takácsová a jej tréner Andrej Homola z GouGymu z Prievidze spolu s ďalšími zverencami? To vám sami prezradia z nasledovného video rozhovoru. 
  • author
  • date 02.02.2016
  • comments 0

scroll-top

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem