...

Nadváha a obezita

Ako na krásne, zdravé a vitálne telo?

Ako na krásne, zdravé a vitálne telo?

Existujú základné princípy chudnutia? Také, o ktoré sa dá "oprieť" vždy, pretože vždy fungujú ak sme dôslední a vytrvalí? Kde hlavným cieľom nieje vytúžená číslo na váhe ale skutočná miera sebapoznania? Len ten, kto vám napomôže k hlbšiemu sebapoznaniu, vám skutočne ...
  • author Vlado
  • date 19.09.2021
  • comments 0

Ako sa riadiť kalóriami a predsa ich nerátať?

Ako sa riadiť kalóriami a predsa ich nerátať?

Niektorí odborníci sa prikláňajú k téze, že najmä príjem verzus výdaj energie je tá kľúčová a rozhodujúca vec v otázkach zdravia či optimálnej telesnej hmotnosti. Druhá skupina odborníkov tvrdí, že nieje kalória ako kalória, preto nie je podstatné koľko kalórií daná ...
  • author Vlado
  • date 26.07.2021
  • comments 0

Ako sa dostať do formy za 3 dni?

Ako sa dostať do formy za 3 dni?

V nasledovnom video blogu vám Tina predstaví stručný návod ako postupovať v prípade, že vás čaká dôležitá životná udalosť a svoju formu chcete vylepšiť. Vnímajte to ako krátkodobú stratégiu, ktorá síce funguje, ale nemá nahrádzať optimálny životný štýl. Dostanete sa ...
  • author
  • date 12.05.2021
  • comments 0

Ako si odmerať percento podkožného tuku

Ako si odmerať percento podkožného tuku

Každý nový údaj, ktorý sa o svojom tele dozvieme, nám pomáha robiť lepšie rozhodnutia. Viete koľko na svojom tele nosíte percent podkožného tuku? Hádate alebo to viete presne? Koľko kilogramov tuku by ste mali mať prirodzene (fyziologicky) a koľko kilogramov tuku už máte navyše ...
  • author Vlado
  • date 16.10.2017
  • comments 6

Schudnutie vďaka inteligentným sacharidom

Schudnutie vďaka inteligentným sacharidom

Jedinou podmienkou úspechu, nie len v otázkach trvalého schudnutia, ale aj trvalého zdravia, je kontrola glykémie a inzulínu. Preto nie sú podstatné výživové štýly ale ich efekt, aký majú na vaše telo. Dokážete kontrolovať glykémiu a inzulín vo svojom výživovom štýle? A ako ...
  • author Vlado
  • date 25.05.2016
  • comments 32

Sledujte bezplatný webinár o trvalom schudnutí

Sledujte bezplatný webinár o trvalom schudnutí

Trvalé schudnutie nie je náhoda, ani vecou príležitostných experimentov. Ak sa dlhé roky pokúšate neúspešne schudnúť, tak existuje mnoho vecí, o ktorých neviete alebo ste ich ešte neaplikovali do praxe. Ako úspešne vylúštiť krížovku s názvom trvalé schudnutie?
  • author Vlado
  • date 15.02.2016
  • comments 5

Rozhodnite sa pre štandardy, ktoré odstránia vašu nadváhu a obezitu

Rozhodnite sa pre štandardy, ktoré odstránia vašu nadváhu a obezitu

Pokúšali ste sa niekedy uvažovať nad tým, čo môže byť hlavnou príčinou nadváhy a obezity na Slovensku? Alebo lepšie povedané vašej vlastnej nadváhy či obezity? Čo ak zmeníte jeden “filter”, ktorým sa na problém pozeráte a tento pohľad spôsobí kompletnú a radikálnu ...
  • author Vlado a Tina
  • date 09.11.2015
  • comments 14

Prihláste sa na bezplatný webinár o trvalom schudnutí

Prihláste sa na bezplatný webinár o trvalom schudnutí

Ako dosiahnuť trvalé výsledky vo svete rozporuplných informácií, diét, výživových smerov a odborníkov na každom rohu? To je výzva, ktorú sme za vás vyriešili hoci netvrdíme, že náš návod je jediný dokonalý na svete. V čom je náš program iný ako iné? 
  • author Vlado
  • date 02.11.2015
  • comments 2

Práca s Pavlom Balážom prerušená

Práca s Pavlom Balážom prerušená

Mnohí z vás nás pravidelne kontaktujete a pýtate sa, ako sa darí Pavlovi Balážovi, s ktorým sme v relácii Siedme nebo na TV JOJ pracovali. S Pavlom sa nám darilo relatívne dobre, až pokiaľ neprišli tieto zásadné body zlomu. 
  • author Vlado
  • date 24.04.2015
  • comments 5

Chudnutie v siedmom nebi s TV JOJ

Chudnutie v siedmom nebi s TV JOJ

Ako sa dá schudnúť cez 50 kg tuku za 6 mesiacov tak, aby sa už nikdy nevrátili? Keďže v televízii je menej miesta pre odbornosť ale skôr pre emócie, z nasledovného článku sa dozviete viac detailov o chudnutí Pavla Baláža, ktorého máme na starosti v TV projekte spolu s ďalšími ...
  • author Vlado
  • date 18.10.2014
  • comments 20

Vytvorte si účet



Vyhľadávanie

NAŠE PROJEKTY

Vlado
Tina

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem