Nadváha a obezita

Predstavte si, že začnete plniť korbu vetriesky pieskom. Čo sa stane? Nič, jednoducho sa naplní až po vrch. Čo sa však stane potom, čo sypať piesok neprestanete ani po naplnení korby? Zoženiete si väčšiu vetriesku alebo prestanete sypať piesok? Alebo neprestanete piesok sypať ani ...

Na Slovensku z celkového počtu 5,4 milióna obyvateľov trpí nadváhou 49 % a z nich je 10% obéznych. Krutá realita je taká, že každý druhý obyvateľ Slovenska má alebo bude mať závažné zdravotné problémy, ktoré spôsobuje nadváha. Môže byť nadváha a obezita nákazlivá?

Tréning svalov i pevnej vôle, odriekanie, záväzky a iné duševné strasti s ktorými každý deň musíme bojovať, nás obmedzujú i vyčerpávajú zároveň. Môžu však existovať princípy, ktoré ak úspešne aplikujeme do života, tak sa už s týmto problémom nikdy viac nebudeme ...

Čo sa skrýva za slovíčka ako sú nadváha a obezita? Prečo majú ťažký dopad na život postihnutého človeka ale aj na celú spoločnosť? Naozaj je oslabené sebavedomie a narušená disciplína tučného tela natoľko "zmrzačená", že pre zmenu stavu nezaberajú žiadne motivácie či ...

99% ľudí robí pri chudnutí fatálne chyby, ktoré vedú k neželaným jo-jo efektom. Všetci dobre vieme, že ženy (už ani muži) nemajú radi JOJO. Preto je na čase, aby sme sa s JOJOM rozlúčili. Aký závažný fakt treba pochopiť na to, aby ste uspeli raz a navždy?

Správne schudnúť sa dá len posledný krát. Možno nie na prvý krát a možno nie ani na druhý krát. Je to náročné, ale nie je to nemožné. O celom úspechu rozhodujú len dve veci - vaše vedomosti a činy. A tu sa problém začína ešte viac komplikovať. Prečo?

Nadváha a obezita je celospoločenský problém. Ako je však možné, že ním môžu trpieť aj štíhli ľudia? Aké problémy čakajú ľudí s nadváhou a obezitou a ako tento problém chceme riešiť my, si prečítate z nasledovného článku...