banner
Nadváha a obezita

Ako sa dostať do formy za 3 dni?

V nasledovnom video blogu vám Tina predstaví stručný návod ako postupovať v prípade, že vás čaká dôležitá životná udalosť a svoju formu chcete vylepšiť. Vnímajte to ako krátkodobú stratégiu, ktorá síce funguje, ale nemá nahrádzať optimálny životný štýl. Dostanete sa do o kúsok lepšej formy akú máte, ale nie do dramaticky inej formy, akú nieje možné získať v krátkom čase. A tiež to nieje návod pre ľudí s nadváhou či obezitou, ktorí by chceli tento návod použiť ako ďalšiu “diétu” (skratku), ktorá len prehĺbi ich metabolické poškodenia. Takéto osoby potrebujú úplne iný prístup k svojmu problému. Na konci článku vám predstavujeme aj náš nový užitočný nástroj pre stravovanie, pomocou ktorého svoju dobrú formu udržíte už po celý zvyšok roka.

 

img
Vytvorte si účet



Vyhľadávanie

NAŠE PROJEKTY

Vlado
Tina

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem