...

Životospráva a zvyky

Pripravili sme jedálny lístok pre LOW-CARB a KETO stravovanie

Pripravili sme jedálny lístok pre LOW-CARB a KETO stravovanie

Má vôbec nejaký zmysel nechávať si vypracovať jedálny lístok na mieru? Dá sa vôbec vytvoriť jedálny lístok na mieru každej životnej situácii, v ktorej sa ocitnete? Pravdepodobne nemá a pokiaľ vám aj niekto taký jedálny lístok pripraví, tak buď cez kopírku (najčastejšie) ...
  • author Vlado
  • date 29.03.2017
  • comments 5

Ako vám genetika pomôže spoznať samého seba?

Ako vám genetika pomôže spoznať samého seba?

Čo vás môže naučiť o sebe genetická analýza? Dnešné 60 minútové interview bude extra výživné a informatívne. Na základe mojej osobnej genetickej analýzy a zverejnenia podrobných informácií zistíte, ako veľmi môžu poznatky o genetike zlepšiť váš život. Získate podnety, ...
  • author
  • date 16.03.2017
  • comments 10

Joga a naše rady v Teleráne Markíza

Joga a naše rady v Teleráne Markíza

V teleráne Markíza Tinka cvičila jogu s dievčatami a ja som mudroval o tom, prečo potrebujeme prostredie bohaté na pohyb. Akékoľvek cvičenie aj v domácom prostredí je preto veľmi užitočné a pre naše telo výživné. 
  • author Tina
  • date 13.12.2016
  • comments 0

Stiahnite si plagáty vzorov funkčnej krásy

Stiahnite si plagáty vzorov funkčnej krásy

Vytvorili sme pre vás grafiky pre tlač nálepiek v reálnej veľkosti (190x80cm) v PDF formáte. Vytvorte vo svojej telocvični alebo inom prostredí nové postoje, ktoré aj pomocou plágatov povedu k lepším ideálom o funkčnej kráse (muž / žena).
  • author
  • date 06.12.2016
  • comments 0

10 fyzických a mentálnych benefitov Jogy

10 fyzických a mentálnych benefitov Jogy

Ako dosiahnuť harmóniu vo vlastnom tele a byť schopný ju udržať počas celého života? Táto neskutočne náročná úloha by mala by byť našou povinnosťou číslo jeden. Ako sa aj pomocou jogy môžete cítiť skvele?
  • author Tina
  • date 01.12.2016
  • comments 0

Ako (ne)sedieť na stoličke NESEDA

Ako (ne)sedieť na stoličke NESEDA

Začiatky príbehu značky NESEDA siahajú až do júna roka 2015. Vtedy to bol len nápad a vy už viete, že nápady sami o sebe nemajú žiadnu hodnotu. Hodnotné sú iba tie nápady, ktoré sa aj zrealizujú, ale nie hocijako. Keďže značku NESEDA intenzívne rozvíjame aj spolu s Mišom ...
  • author Vlado
  • date 19.09.2016
  • comments 5

Stolička Neseda, predpredaj a funkčný prototyp

Stolička Neseda, predpredaj a funkčný prototyp

V týchto dňoch sa nám podarilo dosiahnuť prvý dôležitý míľnik. Poskladali sme funkčný prototyp, ale to je len začiatok. Ako bude vyzerať finálna verzia stoličky Neseda a na aké otázky sme odpovedali pre média? To si môžete pozrieť v nasledovnom článku.
  • author Vlado
  • date 21.06.2016
  • comments 0

Sledujte edukačný video kurz číslo 4 o metabolizme

Sledujte edukačný video kurz číslo 4 o metabolizme

Základným pilierom nášho zdravia je optimálne fungujúci metabolizmus. Nie je jedno, z akých zdrojov sa v ňom “vyrába” energia (ATP) a vy by ste mali vedieť, či vaše telo pracuje viac v cukrovom alebo tukovom metabolizme. Ako vám v tom pomôže aplikácia MET/FLEX?
  • author
  • date 17.06.2016
  • comments 0

Odmerajte efektivitu svojho metabolizmu

Odmerajte efektivitu svojho metabolizmu

Metabolická flexibilita, metabolická realita, tukový metabolizmus alebo skóre metabolickej efektivity nie sú len abstraktné pojmy. Sú to metabolické javy, ktoré majú presný obsah a dokonca sú aj odmerateľné. A ako asi viete len to, čo sa dá odmerať, sa dá aj zlepšovať. Poznáte ...
  • author Vlado
  • date 08.06.2016
  • comments 20

Chcete čítať naše články v PDF alebo ePub formáte?

Chcete čítať naše články v PDF alebo ePub formáte?

Naše články si odteraz môžete okrem audio súboru stiahnuť aj v textovom formáte (PDF / ePUB) a prečítať kedykoľvek z vášho zariadenia (čítačky, smart zariadenia, iné). Túto službu vám prinášame v  spolupráci s vydavateľstvom Elist.
  • author Vlado
  • date 03.06.2016
  • comments 0

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem