...

Životospráva a zvyky

Spoznajte "novú" metabolickú fyziológiu a jej výhody

Spoznajte "novú" metabolickú fyziológiu a jej výhody

Aké výhody ponúka kombinácia rôznych výživových smerov ako sú: low-carb, ketogénna výživa, čiastočné hladovanie, reštrikcia kalórií, tradičná výživa, paleo výživa, back carb loading a ďalšie? Čo ak dnešné nové znalosti spochybňujú pohľad na starú fyziológiu ...
  • author Vlado
  • date 13.07.2015
  • comments 92

Vytvorili sme VIP členstvo. Ako túto službu používať?

Vytvorili sme VIP členstvo. Ako túto službu používať?

Spustili sme dlho avizovanú VIP službu, ktorú pripravujeme už od júla minulého roka (2014). Ide o tri spoplatnené databázy, ktoré sú plné zaujímavých recenzií kníh, výživných potravín a životne dôležitých otázok. Ako túto službu správne využívať sa dozviete z ...
  • author Vlado
  • date 22.06.2015
  • comments 0

Nepodliehajte ilúziám vo výžive a životospráve

Nepodliehajte ilúziám vo výžive a životospráve

Zbierať o sebe rôzne dôležité informácie, je nekonečne dôležitý proces v optimalizácii zdravia i životosprávy. Slovo “optimálne” by však nemalo byť len nejaký ďalší abstraktný pojem. Ak nechceme podliehať tradičným ilúziám, musíme mať istotu, že náš životný ...
  • author Vlado
  • date 16.03.2015
  • comments 119

Zbavte sa celulitídy len za 45 minút

Zbavte sa celulitídy len za 45 minút

Aké objektívne faktory vám bránia zbaviť sa tohto rozšíreného problému? Tento pojem straší každú jednu ženy od mladého veku a je zdrojom nejednej depresie. Ako sa tohto problému natrvalo zbaviť bez toho, aby ste podliehali ilúziám a opäť skĺzli do roviny pokusu a omylu, ktorí ...
  • author Vlado
  • date 21.02.2015
  • comments 63

Nový produkt: video vzdelávacia konzultácia

Nový produkt: video vzdelávacia konzultácia

Tento produkt znamená malú revolúciu v spôsobe, akým vás vzdelávame. Za 90 minút získate celkový prehľad o všetkých princípoch, ktoré v našich článkoch detailne rozoberáme. Ale to nie je všetko. Kam smerujeme touto formou video vzdelávania?
  • author Vlado
  • date 17.01.2015
  • comments 8

Spoznajte piliere metabolickej mašinérie

Spoznajte piliere metabolickej mašinérie

Predstavte si, že ak spoznáte základné piliere fungovania metabolizmu, už nikdy sa vo svete výživy nestratíte. Zároveň získate nástroj na triedenie a zaraďovanie dôležitých informácií. Želáte si aj vy mať v hlave vlastnú mentálnu mapu, ako celoživotného sprievodcu?
  • author Vlado
  • date 19.01.2015
  • comments 46

Ako byt FIT event (video)

Ako byt FIT event (video)

Aj na tomto evente som sa objavil ako hosť v záverečnej diskusii. O výživnosť obsahu eventu ako byť fit fyzicky i mentálne, sa postarali Martin Chudý, Dušan Plichta a Koloman Toth. O čom zaujímavom sa rečnilo?
  • author
  • date 02.01.2015
  • comments 4

Odstráňte svoju metabolickú negramotnosť

Odstráňte svoju metabolickú negramotnosť

Ako odmerať výšku svojho tukového metabolizmu? A keď ho už odmeriame, aké ďalšie kroky môžeme podniknúť na zlepšenie jeho efektivity? Čítajte dôležitý praktický článok, ktorý vás posunie z metabolickej negramotnosti do metabolickej flexibility (len za 12 mesiacov?). 
  • author Vlado
  • date 12.11.2014
  • comments 66

Webinár o metabolickej flexibilite

Webinár o metabolickej flexibilite

Nasledovný webinár sme absolvovali spolu s niektorými našimi čitateľmi. Dozviete sa v ňom základné súvislosti o metabolickom zdravý, ako si vyhodnocovať svoj level metabolickej trénovanosti cez spiroergometrické vyšetrenie a ďalšie užitočné informácie z našej dielne. 
  • author Vlado
  • date 12.11.2014
  • comments 13
  • date

Odmerajte flexibilitu svojho metabolizmu

Odmerajte flexibilitu svojho metabolizmu

Predstavte si, že 35 až 50 rokov sa dozvedáte fakty o tom, ako funguje ľudské telo a potom sa objavia nové neprebádané mechanizmy, ktoré úplne zmenia pohľad na vec. To, že niekto až teraz objavil “Ameriku” ale neznamená, že doteraz tam nebola. Čítajte najvýživnejší ...
  • author Vlado
  • date 12.11.2014
  • comments 78

scroll-top

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem