Životospráva a zvyky

Začiatky príbehu značky NESEDA siahajú až do júna roka 2015. Vtedy to bol len nápad a vy už viete, že nápady sami o sebe nemajú žiadnu hodnotu. Hodnotné sú iba tie nápady, ktoré sa aj zrealizujú, ale nie hocijako. Keďže značku NESEDA intenzívne rozvíjame aj spolu s Mišom ...

V týchto dňoch sa nám podarilo dosiahnuť prvý dôležitý míľnik. Poskladali sme funkčný prototyp, ale to je len začiatok. Ako bude vyzerať finálna verzia stoličky Neseda a na aké otázky sme odpovedali pre média? To si môžete pozrieť v nasledovnom článku.

Základným pilierom nášho zdravia je optimálne fungujúci metabolizmus. Nie je jedno, z akých zdrojov sa v ňom “vyrába” energia (ATP) a vy by ste mali vedieť, či vaše telo pracuje viac v cukrovom alebo tukovom metabolizme. Ako vám v tom pomôže aplikácia MET/FLEX?

Metabolická flexibilita, metabolická realita, tukový metabolizmus alebo skóre metabolickej efektivity nie sú len abstraktné pojmy. Sú to metabolické javy, ktoré majú presný obsah a dokonca sú aj odmerateľné. A ako asi viete len to, čo sa dá odmerať, sa dá aj zlepšovať. Poznáte ...

Naše články si odteraz môžete okrem audio súboru stiahnuť aj v textovom formáte (PDF / ePUB) a prečítať kedykoľvek z vášho zariadenia (čítačky, smart zariadenia, iné). Túto službu vám prinášame v  spolupráci s vydavateľstvom Elist.

Od 28.5.2016 môžete počúvať náš podcast kanál na iTunes. V ňom budeme zverejňovať rôzne rozhovory, nahovorené audio články, prednášky a rôznu inú edukatívnu inšpiráciu. Túto praktickú pomôcku ocenia najmä tí z vás, ktorí nemáte čas čítať, ale máte mnoho času ...

Už dlhšiu dobu máme na webe spustenú funkciu slovníka pojmov. Len nedávno sme však slovník naplnili dôležitými metabolickými pojmami, ktoré si môžete preštudovať hneď teraz. 

Čo je to aplikácia MET/FLEX a prečo je pre našu prácu tak veľmi dôležitá? Touto aplikáciou ukladáme nové základy pre naše odborné pôsobenie a zber vedeckých dát pre vedecké výskumy. Prečo by ste sa mali začať zaujímať o aplikáciu MET/FLEX aj vy?

Minulý rok 2015 sme v spolupráci s Mišom Duchoňom (Fitnessa) urobili sériu úspešných školení. Teraz sme sa rozhodli latku posunúť ešte o kúsok vyššie a zažiť to môžete spolu s nami 4-5. júna 2016 (víkend). Čo sa vo vašom živote zmení po skončení tohto školenia? 

V týchto dňoch intenzívne finalizujeme prototyp stoličky NESEDA, ktorou chceme zásadným spôsobom ovplyvniť kultúru pracujúcich ľudí (celodenné degeneračné sedenie). Ako bude stolička vyzerať a kedy spustíme jej predpredaj?