...

Potraviny a stravovanie

Stiahnite si zadarmo 10 gramové tabuľky

Stiahnite si zadarmo 10 gramové tabuľky

Pripravili sme pre vás veľmi užitočné tabuľky, rozdelené do štyroch elektronických kníh. Bielkoviny, sacharidy, tuky (PUFA, MUFA, SAFA) a vláknina. Štyri bezplatné elektronické dokumenty, ktoré vám uľahčia optimalizáciu svojej výživy. Vy ich ešte nemáte stiahnuté?
  • author Vlado
  • date 10.02.2015
  • comments 21

Investujte do jedla. Investujete do seba. Koľko je dosť?

Investujte do jedla. Investujete do seba. Koľko je dosť?

Kto dnes zastáva postoj, že zdravie je komodita, do ktorého je potrebné investovať? Tak ako vzdelávanie si vyžaduje investíciu do výživných kníh, tak aj zdravie potrebuje investíciu (okrem iného) do kvalitného jedla. Aký účet sme za jedlo zaplatili v tomto roku my?
  • author Vlado
  • date 30.12.2014
  • comments 92

Vyrobte si zdravú Wellness zmrzlinu

Vyrobte si zdravú Wellness zmrzlinu

Prvé horúčavy začali a určite sa zamýšľame nad tým, aké by to bolo skvelé mať v mrazáku chutnú zmrzlinu, ktorá by nám nespôsobovala metabolické komplikácie kvôli vysokému obsahu cukru. A hoci na trhu sa už zopár vhodných zmrzlín objavilo, stále to nie je ono. Preto pre ...
  • author Vlado
  • date 26.05.2014
  • comments 19

Pripravte si zdravé koláče ku káve

Pripravte si zdravé koláče ku káve

Už to nepotrvá dlho a mnohé kaviarne či cukrárne pochopia, že ich zákazníci by si radi pochutnali aj na zdravých koláčoch, ktoré im prestanú spôsobovať závažné metabolické poškodenia. Už to nepotrvá dlho a my všetci sa začneme pozerať na jedlo ako na iný zdroj energie, z ...
  • author Vlado
  • date 26.04.2014
  • comments 41

Rýchle nepečené koláče z Wellness Proteinu

Rýchle nepečené koláče z Wellness Proteinu

Došli vám Wellness BAR tyčinky? Nezúfajte. Ak máte doma tieto skvelé ingrediencie, môžete si za pár hodín pripraviť nepečené low-carb koláče z Wellness Proteinu. Inšpirujte sa týmto rýchlym receptom, ktorý sme dostali od nášho pravidelného čitateľa.
  • author Vlado
  • date 31.01.2014
  • comments 19

Urobte si chutné recepty z Wellness Proteinu

Urobte si chutné recepty z Wellness Proteinu

Spolu s našim priateľom Dušanom Plichtom sme opäť pre vás pripravili niečo gurmánsky zaujímavé. Tento krát je to bezplatná elektronická publikácia, ktorá obsahuje 10 sladkých receptov o tom, ako si z Wellness Proteinu urobiť skvelé pochúťky.
  • author Vlado
  • date 24.01.2014
  • comments 18

Ako sa vyrábajú Wellness BAR tyčinky

Ako sa vyrábajú Wellness BAR tyčinky

Zaujímalo vás niekedy, ako sa vyrábajú rôzne potraviny? Nás to zaujímalo a preto sme sa rozhodli nahovoriť vedenie Kompavy a spoločnosti Tekmar, aby nám dovolili prísť natáčať proces výroby tyčiniek Wellness BAR. Čo zaujímavé sme uvideli a naučili sa, vám prezradí nasledovné ...
  • author Vlado
  • date 06.12.2013
  • comments 9

Spoznajte prejavy hormonálnej nerovnováhy

Spoznajte prejavy hormonálnej nerovnováhy

Aké hormóny sú na tele najdôležitejšie? A ako sa prejavuje hormonálna nerovnováha? Na to vám vieme odpovedať celkom presne. Vďaka tomuto článku si môžete urobiť jednoduchý test, pomocou ktorého za 5 minút zistíte viac informácií o svojom tele, ako kedykoľvek pred tým.
  • author Vlado
  • date 29.11.2013
  • comments 48

Tuky nie sú voľba ale povinnosť

Tuky nie sú voľba ale povinnosť

Prečo sú tuky tak veľmi dôležitou živinou vo výžive človeka? Aké tuky sú zdravé a v akom pomere by sme ich mali konzumovať? Na tieto a ďalšie otázky si odpovieme v nasledovnom článku, ktorý vám prinesie rozuzlenie problematiky s názvom: "príjem tukov vo výžive človeka".
  • author Vlado
  • date 27.11.2013
  • comments 422

Nebojte sa riadeného večerného prejedania

Nebojte sa riadeného večerného prejedania

Čo je to riadené večerné prejedanie? Ako je možné že vám odporúčame takýto krok, ktorý je v úplnom rozpore s bežnými poznatkami o "zdravej" výžive? Dokonca že sa treba prejedať až na večer? Možno tvrdíte, že sme sa museli zblázniť ale zároveň dúfame, že ste zvedavý na ...
  • author Vlado
  • date 11.11.2013
  • comments 190

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem