Tento článok je staršieho vydania a informácie ktoré obsahuje, už nemusia byť aktuálne. Pokiaľ vás táto téma zaujíma a chceli by ste, aby sme sa jej opäť venovali, zahlasujte. Články s najvyšším počtom hlasov pripravujeme prednostne.
ruka
Hlasov:55
banner
Potraviny a stravovanie

Pripravte si zdravé koláče ku káve

Už to nepotrvá dlho a mnohé kaviarne či cukrárne pochopia, že ich zákazníci by si radi pochutnali aj na zdravých koláčoch, ktoré im prestanú spôsobovať závažné metabolické poškodenia. Už to nepotrvá dlho a my všetci sa začneme pozerať na jedlo ako na iný zdroj energie, z ktorej buď profitujeme, alebo prehrávame na plnej čiare. Čo si vyberáte vy?

img
hulikovasilvia
Pridané: 06.05.2016, 23:29
Reagovať
Pridané: 06.05.2016, 23:29
Reagovať
Obilninove sirupy
Ahojte, chcela by som sa spytat, ci je zdrave sladit pri peceni obilninovymi sirupmi. Aky maju glykemicky index napr.psenicny al.jacmenny sirup? A ako ich telo metabolizuje? Dakujem krasne za odpoved
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 08.05.2016, 10:15
Reagovať
Pridané: 08.05.2016, 10:15
Reagovať
Re: Obilninove sirupy
Navrhujem radsej sladit medom alebo kokosovym cukrom, samozrejme klucovy bude celkovy objem cukru z celom kolaci. Moze sa stat, ze vzhladom na zlozenie receptu bude uplne jedno, ci v kolaci bude o 5g cukru navyse alebo menej, ked jeho celkova glykemicka naloz bude extremne vysoka (lebo aj ostatne ingrediencie sa premenia na glukozu za kratky cas)....
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Lucia
Pridané: 06.05.2015, 00:02
Reagovať
Pridané: 06.05.2015, 00:02
Reagovať
Kvalitná čokoláda
Ahoj, mám otázku k horkej čokoláde s vysokým podielom kakaa, snažím sa nájsť nejakú s vhodným zložením, máš tip na nejakú konkrétnu? Prípadne ak by si si mal vybrať jednu z týchto, ktorá by to bola? (Sacharidy uvádzané na 100g)
1. 74%, sladidlo: cukor, sacharidy: 32g
2. 70%, sladidlo: fruktoza, sacharid: 28g
3. 74% sladidlo: maltitol, sacharid: 34g
4. 86%, sladidlo: cukor, sacharid: 18,5g
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Dusan Plichta
Pridané: 24.08.2015, 19:00
Reagovať
Pridané: 24.08.2015, 19:00
Reagovať
Re: Kvalitná čokoláda
Lucia tu ide aj o kvalitu kakaa a podiel hmoty a masla...
Odporucam Vyrobcu Lyra zo Slovenska a ich 85% santander.
My sme s nimi vyrobili 77% Peru bio s kokosovym cukrom, co je metabolicky velmi ok.
Podla mna sa treba orientovat na cistotu surovin a potom od 70% to je v pohode...Samozrejme zalezi od cielov a osobitnej IS atd...
Hlavne netreba skocit na popularne znacky zahranicne, ktore sa snazia v poslednom case tvarit Bio a zdravo
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 17.05.2015, 12:59
Reagovať
Pridané: 17.05.2015, 12:59
Reagovať
Re: Kvalitná čokoláda
Budujeme aktualne databazu potravin, ktora sice bude spoplatnena, ale najdes v nej urcite mnoho cennych informacii. Ja mam len taky tip, ze cokolada musi mat najviac 15g cukru / sacharidov na 100g, idealne aj menej. Tym padom sa ale nedostaneme pod 85% cokoladu, skor vyssie. Idealne sladidlo je kokosovy cukor, jedna taka cokolada 92% na trhu je, dostat ju v bio obchodoch.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
dominica
Pridané: 02.03.2015, 13:20
Reagovať
Pridané: 02.03.2015, 13:20
Reagovať
stevia
Je toto zlozenie stevie v tabletkach v poriadku prosim Vas?
Steviol glycoside (Rebaudioside A with 98% purity, extracted from organic stevia leaf), Erythritol, Magnesium Stearate (<1%).
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 10.03.2015, 23:02
Reagovať
Pridané: 10.03.2015, 23:02
Reagovať
Re: stevia
Povedzme ze ano.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
miso_nr
Pridané: 28.02.2015, 17:37
Reagovať
Pridané: 28.02.2015, 17:37
Reagovať
ketoza vs. kofein
Ahojte, chcel by som sa spytat ako to je s pitim kavy v keto rezime. Kavu mam celkom rad (pijem dve denne), ale na jednom webe som sa docital nasledovne "kofeín sa podieľa na zvyšovaní intenzity glukoneogenézy a tým zvyšuje stratu svalovej hmoty počas cvičenia".. som z toho trosku confused. Dakujem
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 10.03.2015, 22:55
Reagovať
Pridané: 10.03.2015, 22:55
Reagovať
Re: ketoza vs. kofein
Kava je fajn, dokonca moze ketozu prehlbit (najma v otazkach sily oxidacie tukov), obzvlast ak je skombinovana s maslom alebo MCT tukmi. Netusim odkial si vzal to s tou glukoneogenezou a odkial autor si mylne interpretoval ze to moze vies k strate svalovej hmoty, ale to je podmienene mnohymi faktormi, na ktore nema kava ziaden dosah.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
dominica
Pridané: 11.02.2015, 17:04
Reagovať
Pridané: 11.02.2015, 17:04
Reagovať
kokosova muka
Ahoj,
hladala som vela o kokosovej muke,lebo rada by som si z nej piekla kolace.Nevies aky ma glykemicky index?Nikde som tento udaj nenasla.Taktiez ma prekvapilo,ze jedna kokosva muka obsahuje 56gramov sacharidov na 100 gramov muky a iny druh kokosovej muky iba 27 gramov sachacov.Je v tomto pripade lepsie pracovat s tou co ma iba 27gramov sach na 100gramov?alebo to je jedno..?to mi nesedi.
dakujem velmi pekne
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 24.02.2015, 23:00
Reagovať
Pridané: 24.02.2015, 23:00
Reagovať
Re: kokosova muka
Ahoj, odpovedat by sa na to dalo az potom, ako by si sem napisala presne zlozenia tych muk a nejake dalsie info, co je na obale. Urcite je tam napisane, z akej casti je to vyrobene (ci s kokosovej duziny / pokrutiny / atd) a podla toho sa da zistit, aj kolko to mas z tych sacharidov vlakniny, co je rozhodujuci faktor ak ide o GI. Ten je vsak menej podstatny, pretoze to treba zohladnovat kolko muky pouzijes v recepte a ake dalsie ingrediencie, z coho sa da potom zistit aka je glykemicka naloz na jednu porciu, co je podstatnejsie ako GI, citaj preco:

http://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/co-je-to-glykemicka-naloz.html
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
dominica
Pridané: 02.03.2015, 13:10
Reagovať
Pridané: 02.03.2015, 13:10
Reagovať
Re: Re: kokosova muka
No v zlozeni pisu iba Pure certified organic coconut flour..co mi teda vela povedalo..
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
dominica
Pridané: 02.03.2015, 13:27
Reagovať
Pridané: 02.03.2015, 13:27
Reagovať
Re: Re: Re: kokosova muka
a este zlozenie mi neskopirovalo: Energy 413 kcal
Protein 19g
Carbohydrate 26g
Fat 8g
Fibre 39g
Calcium 32mg
Iron 10mg
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 10.03.2015, 23:06
Reagovať
Pridané: 10.03.2015, 23:06
Reagovať
Re: Re: Re: Re: kokosova muka
Predpokladam ze hodnoty su na 100g a predpokladam ze vlaknina je ratana extra, cize vlaknina + sacharidy tvoria 65g. V takom pripade je dobre s mukou pracovat v mensich mnozstvach, hoci je biologicky cennejsia ako hocijaka ina muka. To ze technicky sa s nou trochu horsie robi, lebo velmi nedrzi je druha vec. V kazdom pripade plati, ze kolac moze byt ok len ako posledny chod vecere pre tych, ktori by to mohli potrebovat (sportovci, regenerujuci, chudnuci moc nie) ak bude kolac jedeny cez den, tak davka sacharidov na jednu porciu nesmie presiahnut 15g, vhodne je zabrzdit to aj nejakymi tukmi, napriklad 40% smotanou...
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
simona.hyllova
Pridané: 04.02.2015, 22:03
Reagovať
Pridané: 04.02.2015, 22:03
Reagovať
Káva alebo melta?
Dobrý deň, chcela by som sa spýtať ako je to s náhradou kávy meltou... Je vhodnešia ako káva(myslím organickú) ? Napomáha melta chudnutiu alebo opak?
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Dusan Plichta
Pridané: 24.08.2015, 18:48
Reagovať
Pridané: 24.08.2015, 18:48
Reagovať
Re: Káva alebo melta?
Dobry den, ak chcete vediet o kave viac a ziskat aj odpovede na tradicne myty ktore koluju medzi ludmi pozyvam vas tu:
http://powerlogy.com/faq/

Kava ak splna kriteria kvality, je vhodna a skor rozne nahrady a melty by sme mohli zaradit medzi spracovane produkty, kde vam namiesaju kde co...
Potom uz len si individualne prisposobit a vyexperimentovat davkovanie.
Kava je v sucasnosti jeden s top antioxidantov a prispieva aj k zlepseniu IS. Avsak samozrejme len cista, alebo so zdravymi tukmi.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 17.02.2015, 23:05
Reagovať
Pridané: 17.02.2015, 23:05
Reagovať
Re: Káva alebo melta?
Na tuto otazku odpovedat neviem, ale rozhodne by som kavu za meltu nevymienal. Kvalitna kava moze byt v ramci chudnutia uzitocna, ale za istych okolnosti aj nevhodna. Najma ak mate nejake hormonalne problemy (co je na 99,99% iste ak musite chudnut). Preto sa na tuto otazku neda priamo odpovedat, pretoze by bolo dobre vidiet niektore vase zdravotne vysledky najprv (zakladna biochemia, kortizolova zataz, profil mastnych kyselin, riziko celiakie, spiroergometria, pokojovy metabolizmus z nepriamej kalorimetrie, % podkoznehu tuku, atd, atd...)
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
drabcek87
Pridané: 02.07.2014, 15:29
Reagovať
Pridané: 02.07.2014, 15:29
Reagovať
Múka
Dobrý deň. Chcem sa poradiť ohľadom múky. Odporúčate používať kukuričnú a špaldovú múku namiesto bežnej? Ktorá je z týchto prospešnejšia pre organizmus? A čo hovoríte na mandľovú múku? Ďakujem za radu.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 19.07.2014, 23:13
Reagovať
Pridané: 19.07.2014, 23:13
Reagovať
Re: Múka
Urcite akakolvek alternativny muka bez lepku je lepsia ako lepkova muka. Spalda ma tiez lepok, ale nie az tak mnoho ako bezna psenica. V kazdom pripade si odpoved ziada sirsiu diskusiu, pretoze...
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Maca11
Pridané: 23.05.2014, 17:40
Reagovať
Pridané: 23.05.2014, 17:40
Reagovať
otazka
dobry den, ja sa chcem podakovat za tuto publikaciu. A mam otazku, kedze rada peciem a tiez zdravo,chcem sa spytat aky mate nazor na xylit. Ja ho pouzivam do pecenia namiesto cukru. Vy ho v publikacii vobec nespominate...Stevia ma totiz, taku charakteristicku chut a xylit mi lepsie vyhovuje.
dakujem :)
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 24.05.2014, 00:15
Reagovať
Pridané: 24.05.2014, 00:15
Reagovať
Re: otazka
Pravdepodobne zatial nesposobuje zasadne problemy, cas a novsie info ukazu ci je to pravda.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Juro
Pridané: 10.05.2014, 22:09
Reagovať
Pridané: 10.05.2014, 22:09
Reagovať
Ryby
Zdravím Vas a teším sa z novej a užitočnej publikácie o zdravých maskrtach. Mám jednu otázku síce je trochu od témy . Zaujimalo by ma aký máte názor na tuniaka v konzerve? Viete o nejakom v dobrej kvalite ? Alebo kde zohnať a v akej forme kvalitne ryby v BA? Ďakujem veľmi pekne Za odpoved a nech sa Vám darí.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 23.05.2014, 23:26
Reagovať
Pridané: 23.05.2014, 23:26
Reagovať
Re: Ryby
Obavam sa, ze cokolvek co je v konzerve uz koser nebude. Inak na tuniaka mam fajn nazor, len bez tej konzervy...
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Juro
Pridané: 25.05.2014, 18:14
Reagovať
Pridané: 25.05.2014, 18:14
Reagovať
Re: Re: Ryby
Takze ryby doporučujete len čerstvé (nie v konzerve)? Ste proti všetkým konzervovanym potravinam? Ďakujem
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 28.05.2014, 23:36
Reagovať
Pridané: 28.05.2014, 23:36
Reagovať
Re: Re: Re: Ryby
Neviem, ci su cerstve rybi riesenim, ak zvazime ich moznu toxicitu (z mori) a pokial su z fariem, tak tam je zas problem granulova vyziva (cize uplne ina a kvalita masa)... ak ide o konzervy, tak kvoli BPI radsej ziadne a radsej budem hladny...
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Juro
Pridané: 29.05.2014, 20:33
Reagovať
Pridané: 29.05.2014, 20:33
Reagovať
Re: Re: Re: Re: Ryby
Co myslite tým BPI ? Ďakujem
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
mmichal92
Pridané: 30.05.2014, 13:05
Reagovať
Pridané: 30.05.2014, 13:05
Reagovať
Ryby
myslim ze sa pomylil a chcel povedat BPA co je skratka pre Bisfenol A. Pokial chces vediet o tom viac, chceckni toto http://www.priateliazeme.sk/spz/aktivity/projekty/od-triedenia-k-minimalizacii-odpadu/toxicke-latky-v-kazdodennom-zivote/nebezpecne-plasty/nebezpecne-plasty
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Juro
Pridané: 09.06.2014, 19:29
Reagovať
Pridané: 09.06.2014, 19:29
Reagovať
Re: Ryby
Diki
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Juro
Pridané: 09.06.2014, 19:47
Reagovať
Pridané: 09.06.2014, 19:47
Reagovať
Re: Re: Ryby
Fuha práve som to dočítal. Takze ten bisfenol a je v každej konzerve? A ešte v dalších 1000 veci (hračky, infúzie ....) tomu sa nedá vyhnúť ...
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 13.06.2014, 22:46
Reagovať
Pridané: 13.06.2014, 22:46
Reagovať
Re: Re: Re: Ryby
Ano sorry chalani, uskocilo mi pismenko. V kazdom pripade si Juro uz v obraze...
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
mirekz
Pridané: 02.05.2014, 02:06
Reagovať
Pridané: 02.05.2014, 02:06
Reagovať
cukrovka
Cau Vlado raz som ti polozil otazku ci by bolo vhodne aby sa cukrovkari stravovali podla tvojich odporucani, ty si mi na to odisal ze robis vyskum, a ze aj clanok pripravujes, tak by ma zaujimalo ako si pokrocil..?dik za info
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
imro
Pridané: 24.06.2014, 08:21
Reagovať
Pridané: 24.06.2014, 08:21
Reagovať
Re: cukrovka
Vladove ponuky neodporúčam cukrovkárom I.-ho ani II.-ho typu, lebo postrádajú základné pravidlá diéty, ktoré by mali dodržať diabetici, a nie len pre nich. Sú tu aj dobré veci, ale Vladom toľko skloňovaná metabolická rovnováha bude narušená, len sa to neprejaví takou vehemenciou, ako pri "dnes považovanej, verejným zdravotníctvom vyhlasovanej, zdravej strave".
Odozva organizmu vylučovať inzulín, nespôsobujú len uhľohydráty. Napr. Stolový cukor, klasický biely chlieb či niektoré mliečne výrobky, generujú väčšiu inzulínovú odozvu (95-110 GI), a v tom je podstata problému Vladovej "teórie". Nehovoriac o ostatných faktoroch , ako je rastúci faktor IGF, IGF-I, IGFBP-3, BGH a estrogény mlieka , atď…
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
kristiina
Pridané: 26.06.2014, 18:29
Reagovať
Pridané: 26.06.2014, 18:29
Reagovať
Re: Re: cukrovka
Zdravím, nedá mi nereagovať na túto správu. V prvom rade by ma zaujímalo, či sám máte osobnú skúsenosť s diabetikmi a ich stravou alebo ste iba niekde niečo čítali či študovali. Sama som totiž diabetička 1. typu, ktorá práve vďaka tomuto životnému štýlu a spôsobu stravovania znížila svoje dávky inzulínu na minimum a zdravotné výsledky mám lepšie ako ktorýkoľvek "bežný zdravý" človek. Netvrdím teraz, že by sme mali donútiť našich starých rodičov s DM 2 celý deň hladovať a šprintovať do toho (hoci by im to neuškodilo), avšak len taká obyčajná zmena akou by bola výmena všetkých sladkostí a domácich koláčov za tie, ktoré sa nachádzajú vo Vladovej publikácii, by spôsobila výrazné zníženie liekov podporujúcich citlivosť na inzulín. Takisto neodporúčam ľudom s DM1 aby sa do tohto pustili bezhlavo a zo dňa na deň, je jasné, že by to spôsobovalo vážne hypoglykémie, telo by si najskôr muselo postupne zvyknúť na nový režim. Avšak z osobnej skúsenosti môžem potvrdiť, že nakoniec by výsledky hovorili samé za seba. Tento spôsob života odporúčam iba ľudom, ktorí majú vlastnú hlavu a vedia ju používať, nie tým, ktorí iba bezhlavo počúvajú čo im doktori či "odborníci" prikážu a nepočúvajú vlastné telo.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Ján Rojko
Pridané: 12.08.2014, 19:17
Reagovať
Pridané: 12.08.2014, 19:17
Reagovať
DM1
Tiež som DM1 (9 rokov)už asi 6 mesiacov na nizkosacharidovej diéte podľa Vlada. Športujem na lačno a neranajkujem. Keďže nejem sacharidy picham podstatne menej izulinu a život je podstatne jednoduchší. Výsledky mám super a doktorka nemá nič proti môjmu stravovaniu. Aj ked je všetko obratene o 180 stupňov proti tomu čo kážu všetci dietologovia. Glykemie meriam senzorom 24 hodín denne a ak nejem sacharidy tak sú hodnoty až neuveritelne vyrovnané...
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 08.09.2014, 23:54
Reagovať
Pridané: 08.09.2014, 23:54
Reagovať
Re: DM1
Ahoj Janko, dakujeme ti za tvoje postrehy a zaroven gratulujeme k prvym uspechom. Mam otazky:

1. Co pouzivas na 24h sledovanie glykemie? Mas na to glukozovy senzor zapichnuty v bruchu cez kanilu? Ak ano od akej firmy ho pouzivas (Enlite, Dexcom, iny)? Nahodou cestu, ako by som sa k nemu mohol dopracovat mi poradit nevies prosim?

2. Ake su tvoje hodnoty HbA1c (glykovaný hemoglobín)? Ak vyssie ako 8%, tak chapem ze mas opravnenie na pouzivanie tychto pristrojov, ale to zatial znamena, ze tvoje vysledky nie su este optimalne a bude potrebne na bezpecnosti tvojho zdravia popracovat...

Daj vediet prosim, pripadne napis aj ine postrehy z vyzivy, treningov, vek, % tuku, ine a drz sa zatial...
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 26.06.2014, 00:20
Reagovať
Pridané: 26.06.2014, 00:20
Reagovať
Re: Re: cukrovka
Imro je sice pekne, ze to odporucas, ale zabudol si uviest dalsie suvislosti, ktore by nam pomohli pochopit co si tym vlastne myslel alebo chcel povedat. Ako mas moznost vidiet nizsie v komentoch, existuje tu skupina diabetikov, ktori by ti mohli zasadne oponovat z vlastnej skusenosti. Si ty tiez diabetik?
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 16.05.2014, 00:24
Reagovať
Pridané: 16.05.2014, 00:24
Reagovať
Re: cukrovka
Zatial som pokrocil malo. Uzko spolupracujem s niekolkymi ludmi a zber biologickych dat je pomaly, ale casom sa k tomu prepracujeme. Cielom je overovat si vyzivovy aj treningovy protokol a to, ako telo takto poskodeneho cloveka reaguje. Vysledky budem urcite publikovat ci uz v clanku alebo v eknihe. Presny termin zatial neviem zarucit. Ak je vsak niekto, kto sa chce na tychto skumaniach zucastnovat, urcite ma kontaktuje. Este pred tym si ale u svojho lekara vybavte na predpis pristroj, ktory dokaze po cely den monitorovat hladinu cukru v krvi...
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
kristiina
Pridané: 04.05.2014, 11:08
Reagovať
Pridané: 04.05.2014, 11:08
Reagovať
Re: cukrovka
Ahoj, keďže mám DM I, môžem reagovať z vlastnej skúsenosti. Takmer rovnakým spôsobom žijem už asi rok a môžem povedať, že dávky inzulínu som zredukovala na minimum a predpokladám že keby tak žili ľudia s DM 2, boli by schopní priebeh úplne zvrátiť. Samozrejme pri občasných prehreškoch sa inzulínu nevyhnem, ale v každom prípade odporúčam :)
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Dusan Plichta
Pridané: 15.05.2014, 19:54
Reagovať
Pridané: 15.05.2014, 19:54
Reagovať
Re: Re: cukrovka
Zdravím Kristina, z mojich studii davam za pravdu a dokonca ak je clovek disciplinovany a zodpovedny dokaze si vyrazne pomoct aj pri DM1, ale ako hovorite pri DM 2 sa da priebeh dokonca zvratit.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
kristiina
Pridané: 22.05.2014, 18:45
Reagovať
Pridané: 22.05.2014, 18:45
Reagovať
Re: Re: Re: cukrovka
Len škoda, že tomu ľudia s DM1 nedajú šancu, nikdy sa mi ostatných nepodarilo presvedčiť, že bez sacharidov sa dá prežiť. Ale nie je sa čo čudovať, keď aj ja musím klamať vlastnej doktorke, z čoho mám také vynikajúce výsledky (skúsila som to, dostala som vynadané). Mimochodom nechávam sa občas pri varení inšpirovať vašimi receptami, takže vďaka :)
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
mirekz
Pridané: 13.05.2014, 20:44
Reagovať
Pridané: 13.05.2014, 20:44
Reagovať
Re: Re: cukrovka
Mozem sa opytat? DM1 je cukrovka 1 typu DM2 je druheho typu? Vlasne ked si uz musi clovek pichat inzulin? Lebo pytal som sa kvoli rodinnemu prislusnikovi a ja nemam konkretne o cukrovke nastudovane! Praktizujete aj ciastocne hladovanie popripade uplne hladovanie?
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem