...

Potraviny a stravovanie

Pripravte si doma výživné smoothie recepty

Pripravte si doma výživné smoothie recepty

Prečo práve smoothies? Smoothies sú veľmi dobrou voľbou pre všetkých, ktorí síce nemajú čas, ale predsa len im záleží na zdraví a chcú si pre seba dopriať niečo ozaj výživné. Ak si do receptu vyberieme vysoko výživné potraviny, získame tak viaceré zdravotné výhody. Ako ...
  • author Vlado
  • date 20.06.2016
  • comments 16

Spoznajte “štvrtý” makronutrient vo výžive človeka

Spoznajte “štvrtý” makronutrient vo výžive človeka

Využívajú ich vo veľkom v prírode zvieratá a novorodenci by bez nich neprežili. Stávajú sa dominantným zdrojom energie v čase hladovania, majú protizápalové účinky, ochraňujú svaly pred katabolizmom a chránia našu DNA. Ich terapeutický účinok je silnejší ako akýkoľvek ...
  • author Vlado
  • date 05.05.2016
  • comments 69

Zlatoš Family menu už aj v Bratislave od 4 apríla 2016

Zlatoš Family menu už aj v Bratislave od 4 apríla 2016

Ťažko by sme našli lepšieho partnera na realizáciu zdravého menu v Bratislave, ako sú chalani z reštaurácie EDO-KIN. Toto naše spoločné menu si môžete vychutnať už od pondelka 4. apríla 2016 v Bory Mall Bratislava od 11:00 do 17:00. Na akých základoch sme postavili toto poctivé ...
  • author
  • date 01.04.2016
  • comments 0

Konzumujte čerstvé ustrice aspoň raz za mesiac

Konzumujte čerstvé ustrice aspoň raz za mesiac

Mnohým z vás práve prešiel mráz po chrbte pretože si pamätáte, aká nízka chuťová atraktivita sa vám s touto potravinou spája. Prečo by však ustrice mali patriť do vášho jedálnička tak často? Detaily sa dozviete v nasledovnom video článku.
  • author
  • date 25.09.2015
  • comments 38

Zdravé menu v Nitre pokračuje

Zdravé menu v Nitre pokračuje

Po nedotiahnutom Hoffer zdravom menu preberá štafetu kolektív mladých ľudí s nadšeným prístupom z Nitrianskej reštaurácie Steak & Beer (mostná ulica Sisi). Riadne obedové menu je v prevádzke už od 7.9.2015 aj spolu s donáškou.
  • author Vlado
  • date 14.09.2015
  • comments 2

Konzumujte sladkosti v správnom čase i množstve

Konzumujte sladkosti v správnom čase i množstve

Sladkosti sú neodmysliteľnou súčasťou nášho života. Ani v minulosti to nebolo inak. Od čias našich predkov sa však zmenil druh kalórií ktoré konzumujeme, a v posledných asi päťdesiatich rokoch aj kvalita samotných potravín. Ako aj napriek týmto zmenám si dopriať sladkosti tak, ...
  • author
  • date 24.06.2015
  • comments 42

Stiahnite si zadarmo 10 gramové tabuľky

Stiahnite si zadarmo 10 gramové tabuľky

Pripravili sme pre vás veľmi užitočné tabuľky, rozdelené do štyroch elektronických kníh. Bielkoviny, sacharidy, tuky (PUFA, MUFA, SAFA) a vláknina. Štyri bezplatné elektronické dokumenty, ktoré vám uľahčia optimalizáciu svojej výživy. Vy ich ešte nemáte stiahnuté?
  • author Vlado
  • date 10.02.2015
  • comments 21

Investujte do jedla. Investujete do seba. Koľko je dosť?

Investujte do jedla. Investujete do seba. Koľko je dosť?

Kto dnes zastáva postoj, že zdravie je komodita, do ktorého je potrebné investovať? Tak ako vzdelávanie si vyžaduje investíciu do výživných kníh, tak aj zdravie potrebuje investíciu (okrem iného) do kvalitného jedla. Aký účet sme za jedlo zaplatili v tomto roku my?
  • author Vlado
  • date 30.12.2014
  • comments 92

Vyrobte si zdravú Wellness zmrzlinu

Vyrobte si zdravú Wellness zmrzlinu

Prvé horúčavy začali a určite sa zamýšľame nad tým, aké by to bolo skvelé mať v mrazáku chutnú zmrzlinu, ktorá by nám nespôsobovala metabolické komplikácie kvôli vysokému obsahu cukru. A hoci na trhu sa už zopár vhodných zmrzlín objavilo, stále to nie je ono. Preto pre ...
  • author Vlado
  • date 26.05.2014
  • comments 19

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem