...

Články o pohybe

Parkour & Freerun ovplyvní tvoj úspech

Parkour & Freerun ovplyvní tvoj úspech

Nasledovnú video reportáž sme pre STV natáčali na jeseň 2011. Dozviete sa z nej dôvody, prečo sú športy Parkour a Freerun tak veľmi dôležité nie len pre fyzickú kondíciu. Pochopíte, prečo sa vďaka týmto športom môžete stať v živote úspešnejší.
  • author Vlado
  • date 05.02.2012
  • comments 0

Seriál - Daily TRICKS 31 až 45

Seriál - Daily TRICKS 31 až 45

Už sa blížime ku koncu seriálu Daily TRICKS, ktorý zakončíme 50-tim dielom a potom budeme pokračovať novým seriálom Daily FORCE. Ten bude pre zmenu zameraný za ukážky fyzickej zdatnosti a silovej funkčnosti, akú je schopné naše telo nadobudnúť.
  • author Vlado
  • date 23.01.2012
  • comments 0

Seriál - Daily TRICKS 21 až 30

Seriál - Daily TRICKS 21 až 30

V Skill LAB-e to začína gradovať. Množstvo zaujímavých akrobatických prvkov, ktoré sa naši zverenci učia, je neskutočne veľké. Každý deň prichádzame spoločne na nové a nové triky, na ktorých práve pracujeme (učíme sa) alebo ich skilujeme (vylepšujeme). Nasleduje ďalších ...
  • author Vlado
  • date 20.12.2011
  • comments 0

Ako sa udržať v kondícii bez tréningu

Ako sa udržať v kondícii bez tréningu

Sú ľudia, ktorí svoju skvelú kondíciu ešte nestihli vybudovať. Sú však medzi nami aj takí, ktorí si už vybudovali vysoký stupeň kondície, ale životné okolnosti im zabraňujú venovať sa tréningu naplno. Aké drobné a časovo nenáročné kroky vám pomôžu zabrániť úplnej ...
  • author Vlado
  • date 20.12.2011
  • comments 0

Ako sa stravovať pred a po športovom výkone

Ako sa stravovať pred a po športovom výkone

Či už patríte k nadšeným amatérskym športovcom alebo k profesionálom, nie je jedno čo zjete, kedy to zjete a koľko toho zjete. Výživa tesne pred a po výkone značne ovplyvňuje to, aký efekt z cvičenia dosiahnete. Dokonca môže ovplyvniť aj výkon samotný. Ako je to možné?

Seriál - Daily TRICKS 17 až 20

Seriál - Daily TRICKS 17 až 20

Niektoré dni v Skill LAB-e máme trochu viac miesta, tak sa realizujeme. Nasledovné triky sú výsledkom tréningovej snahy našich zverencov, ktorých neustále baví zlepšovať svoje výkony (seba). Ja sa rád zabávam spolu s nimi. Pozrite ako sa spoločne zdokonaľujeme v našej telocvični ...
  • author
  • date 07.12.2011
  • comments 0

Základné princípy zvyšovania výkonov

Základné princípy zvyšovania výkonov

Existuje niekoľko univerzálnych princípov, ktoré ak sú splnené, je možné očakávať efekt zvyšovania výkonov v športe i v práci. Poznanie týchto princípov v praxi pomáha profesionálnym športovcom napredovať. Sú tieto princípy použiteľné aj pre nás - "bežných" ...
  • author Vlado
  • date 05.12.2011
  • comments 0

Seriál - Daily TRICKS 11 až 16

Seriál - Daily TRICKS 11 až 16

V nasledovnom článku nájdete sériu šiestich video seriálov zo série Daily Tricks. Svoje vytrénované schopnosti vám odprezentujú naši žiaci z Akadémia Parkour & Freerun z Bratislavskej telocvične Skill LAB.
  • author
  • date 28.11.2011
  • comments 0

Seriál - Daily TRICKS 9+10 (video)

Seriál - Daily TRICKS 9+10 (video)

Netrvalo to tento krát dlho. Bolo to tak, ako som si myslel. Výsledok uvidíte v daily triku číslo 9 a možno je to celosvetovo unikátny skok o stenu. Zato trickermajster Pavoľ Šebo z Bratislavy vám ukáže kus trikerského majstrovstva, ktoré sa len tak ľahko nevidí.
  • author
  • date 14.11.2011
  • comments 0

Seriál - Daily TRICKS 7+8 (video)

Seriál - Daily TRICKS 7+8 (video)

Trvá to iba jednu sekundu a kým sme to natrénovali celý sme sa otĺkli, dokopali do hláv, zrážali a trieskali sa o zem. Čo je to? Dobre sa pozerajte pretože to, čo sme robili s Lukášom v diely číslo 6 je len slabý odvar. Okrem toho si pozrite aj skoky o stenu s rôznymi otočkami.
  • author
  • date 07.11.2011
  • comments 0

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem