Tento článok je staršieho vydania a informácie ktoré obsahuje, už nemusia byť aktuálne. Pokiaľ vás táto téma zaujíma a chceli by ste, aby sme sa jej opäť venovali, zahlasujte. Články s najvyšším počtom hlasov pripravujeme prednostne.
ruka
Hlasov:70
banner
Tréning, úrazy a regenerácia

Budujte silné paže od lopatiek

Uvažovali ste niekedy nad tým, ako sa dá efektívne zvyšovať fyzická sila svalov? Je to o tom, aký majú objem alebo o tom, ako jednotlivé svaly vzájomne spolupracujú? A ako s tým súvisia funkčné cvičenia lopatiek, ktoré by ste mali začať preferovať už dnes?

img
Libor
Pridané: 15.06.2015, 18:20
Reagovať
Pridané: 15.06.2015, 18:20
Reagovať
Predmet
Ahoj Vlado, zajímavý článek, zajímalo by mě jestli se znáš s Adamem Rawem, nebo jestli znáš nějaky jeho videa a ketomyšlenky:D Bylo by zajimavy ,kdyby jste se vy dva někde poznali a spolupracovali.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 19.06.2015, 16:49
Reagovať
Pridané: 19.06.2015, 16:49
Reagovať
Re: Tipy cvikov
Ahoj, s Adamom sa osobne nepoznam a ani nepoznam jeho ketomyslienky. Novym kontaktom a zmysluplnym spolupracam sa nijako nebranim.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem