...

Zoznam newsletterov

Posledné miesta v roku 2019? (VIP tréning Bratislava)

  • date 01.07.2019

Priatelia ostávajú mi už len posledné júlové a potom septembrové miesta do VIP tréningov. Nové tréningové miesta budú dostupné až od roku 2020. Ak ste doteraz o týchto mojich tréningoch nepočuli, kliknite na prezentáciu sem, alebo si prečítajte rýchly článok nižšie. V tomto roku budú ešte 2 turnusy, detailné informácie sú tu:  KRÁTKY JÚLOVÝ 3 ...

Aj produktivita a ciele môžu viesť k depresii?

  • date 27.05.2019

OZNAM: priatelia testujeme nový nástroj na odosielanie newslettra a tento práve prichádza zo starého systému. Ak ste za posledne 2 mesiace od nás nedostali 2 newslettre, tak nám dajte prosím vedieť. Nižšie pripájame znenie oboch:   Na úvod hneď dve VÍZIE.  Jedna o výchove detí a druhá o “výchove” náš DOSPELÝCH. Našimi rozhodnutiami vytvárame prostredie okolo ...

EXTRA FUNKČNÁ 90% ČOKOLÁDA z našej dielne?

  • date 21.03.2019

Čím viac praktických POZNATKOV je do produktu vložených, tým sa stáva FUNKČNEJŠÍ. Čokoláda môže byť chutná a dokonca aj funkčná. No niektoré keď vložíte do vášho SYSTÉMU (telo), sú extra užitočné vďaka ostatným ingredienciám, ktoré obsahujú. Túto 90% čokoládu sme s Dušanom vyberali, testovali a upravovali takmer rok. Rôzne bôby, rôzny pomer ďalších ...

Ako ovládnuť KRUHY? Nový online program na cvičenie.

  • date 05.03.2019

Gymnastické kruhy patria medzi najviac efektívne pomôcky na rozvoj komplexnej sily tela od pása hore. Komplexnej preto, lebo ti umožňuje precvičiť svoje telo v takmer úplne všetkých smeroch a rôznorodosť pohybov, aké sa dajú na tejto úplne jednoduchej pomôcke precvičiť, je ohromujúca. A to najlepšie je, že ich cena je taká smiešna (pod 50 eur), že jedny môžeš mať ...

Prečo sa hýbať v práci za no-extra-time?

  • date 21.02.2019

Existuje desiatka pohybov, na ktoré nie je potrebné sa rozcvičovať a sami o sebe sa zdajú byť nepodstatné, priam stratou času. Ale ich kumulatívny efekt za mesiace či roky praktizovania vyrazí dych nie jednému z vás. Ako súbor jednoduchých cvikov (a zvykov) zmení vaše telo na nepoznanie v najbližších rokoch? Čas ide ďalej tak či onak. Čo nás však čaká ak budeme dlho ...

Za to čo vieme, vďačíme najmä vám. Uvidíme sa?

  • date 04.02.2019

Knihy, štúdie, či samovzdelávanie sú nesmierne dôležité, ale NESTAČIA. Informácie sú falošné, pokiaľ ich nemáš kde aplikovať v PRAXI. Hneď ako to vyskúšaš zistíš, aká je REALITA. Preto sa rátajú najmä DOKONČENÉ myšlienky či projekty, cez ktoré človek spoznáva samého SEBA. Noví ľudia = nové VEDOMOSTI = nekonečne cenná spätná VÄZBA. Učíte nás tým, že ...

Oslabujúce presvedčenia? Posilňujúce školenia?

  • date 28.01.2019

Nevidíme ich a predsa majú nesmierne silný vplyv na náš život. PRESVEDČENIA formujú náš charakter, to kým sme, kým sa staneme ale aj to, kam v živote smerujeme. Niektoré presvedčenia nás oslabujú, iné posilňujú. Niektorým dávno vypršal dátum splatnosti a pre dnešný svet sa nehodia. Iné si musíme osvojiť ako správny nástroj alebo “technológiu”, ktorá nám ...

Ktorým 10-tim z vás zlepším kondíciu v roku 2019?

  • date 01.01.2019

Vedomosti a dobrá vôľa NESTAČIA. Musíme KONAŤ, pretože ako viete, predsavzatia samé o sebe nemajú žiadnu hodnotu. Rátajú sa iba DOKONČENÉ myšlienky, splnené ciele a ZREALIZOVANÉ spoločné vízie priatelia. Aj preto od 15.1. začína ďalší turnus VIP tréningov, ktoré vediem osobne v Bratislave (utorok / štvrtok: ranná skupina od 6:30 a večerná skupina od 19:30). Ostáva ...

Ostane ti zdravie keď celý deň PRESEDÍŠ?

  • date 06.12.2018

Sedieť či stáť? Striedať polohy alebo robiť stojku o stenu? Firemná kultúra nás zväzuje a určuje čo je NORMÁLNE, čo bežné alebo aj zvláštne. Ak pracujete doma, situácia je o trochu lepšia. Ak však pracujete vo firme, nemusíte mať na výber lebo firemná kultúra nepustí. Čo ak ale nastal čas zmeniť kultúru pracovného prostredia k lepšiemu? Veľmi jasne sa to ...

Konzumuješ oslabujúce, slabé alebo SILNÉ kalórie?

  • date 19.11.2018

Nie je kalória ako kalória. 2000 kcal z lentiliek na tvoje telo inak pôsobí ako tých istých 2000 kcal z vnútorností, morských živočíchov, zeleniny či zdravých tukov. Tvoja hormonálna ODPOVEĎ, tvoja REGENERÁCIA, tvoj mentálny a energetický VÝKON = to všetko je ovplyvnené KVALITOU vstupnej kalórie. Z obrázku TU to pochopíš. Podľa toho aký druh kalórií prevláda v ...

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem