Mala by sa vyučovať veda o sexe?

Sexuálna výchova detí aj dospelých? 

Ide v živote len o šťastie, pôžitky, uspokojenie našich túžob, alebo ide o niečo viac? Cieľom tohto podcastu nie je hovoriť len o napĺňaní sexuálnych túžob. Pocit naplnenosti z intímneho života je len nová štartovacia čiara pre vyšší cieľ. V skratke to vnímam nasledovne:

• pocit naplnenia v intímnom živote sa môže premeniť na vnútornú dlhodobú spokojnosť (beztenznosť)
• intímna spokojnosť nám otvára dvere k hlbšiemu sebapoznaniu a rozvoju osobnosti
• vďaka sebapoznaniu máme väčšiu sebaúctu, sebalásku, pevnú integritu / celistvosť
• sebeláska či celistvosť sa prejavuje aj v spoločných vzťahoch a jeho kvalite
• kvalitné vzťahy, kde funguje zdravá intimita, majú inú pozíciu na splodenie dieťaťa ako iné vzťahy, kde tieto prvky sebelásky, celistvosti chýbajú
• dieťa splodené zo zdravého intímneho vzťahu a kvalitného partnerstva má inú "štartovaciu pozíciu" ako deti, ktoré to šťastie nemali
• kvalita jedinca ktorý je vychovávaný v takomto vzťahu si osvojuje iné hodnotové rebríčky a osobnostné kvality, pretože kvalitný rodičia vedia poskytnúť kvalitnú výchovu
• príspevok jedinca do spoločnosti, ktorého kvalita vedomia je hlbšia a ľudskejšia je to, čo táto spoločnosť potrebuje
• a toto všetko začína zdravým sexom...

A domnievam sa, že práve žena v tomto celom zohráva ústrednú úlohu. Tento podcast preto venujem viac mužom, ktorý si to potrebujú uvedomiť. My muži sa musíme učiť pomáhať vlastným partnerkám rozvíjať ich ženskosť. Hneď potom, ako je žena šťastná a spokojná, spolu s partnerom môžu tvoriť celistvejší pár, ktorý tvorí základ budúceho stabilného a harmonického rodinného života (samostatne alebo v komunite). Vyšším zmyslom intímneho majstrovstva je splodiť zdravé dieťa, ktoré má šancu nadobúdať vyšší stupeň vedomia. Menšie množstvo tráum a tenzií vo výchove dieťaťa znamená rýchlejší rast jeho osobnosti i napĺňanie potenciálu (a naopak). Zároveň toto vedomie dieťaťa je kultivované cez prvé dva roky matkou - ženou, ktorej ženskosť bola sebapoznaním a partnerským naplnením plne uspokojená. To dáva šancu na výchovu zdravého, šťastného a plnohodnotného dieťaťa, ktorého príspevok do života má vysokú spoločenskú hodnotu. Aspoň takto to vnímam ja a preto sa domnievam, že výchova (akákoľvek) je dôležitejšia v dnešnej spoločnosti, ako vzdelanie. Mala by sa teda vyučovať veda o sexe?

Podcast môžete počúvať TU

Naše podcasty sú dostupné:

• na našej web stranke (počúvanie z prehliadača)
• na Spotify
• na Apple Podcaste  

Problémové otázky z podcastu: 

• ako znie definícia prirodzeného a zdravého sexu?
• ako sa môžu muži či ženy zdravo vysporiadať so svojou sexualitou?
• čo je v sexe zdravé a čo je už škodlivé?
• ako pohľad na zdravú sexualitu skresľuje dnešná kultúra?
• túži zdravé telo prirodzene viac po intimite a sexe?
• ako má vyzerať sexuálna výchova detí a mládeže aby boli v dospelom živote šťastní a sexuálne zdraví?
• ako názorná a detailná má byť sexuálna výchova, aby to zas nebolo porno, ale aby sa ani neukázalo málo podstatných vecí?
• ako viesť sexuálnu výchovu tak, aby nevznikali deformácie, potláčanie, deštrukcia či úchylky?
• ako pomáhať sexuálne zdravo dozrievať svojim vlastným deťom?
• môže byť vedomý sex kľúčom k uzdraveniu psychických tráum a nástroj na liečenie vnútorných tenzií?
• ako sa vysporiadavať s intímnymi asymetriami v dlhodobých vzťahoch?
• ako by malo vyzerať referenčné milovanie, kde mladý muži aj ženy načerpali jasnejšiu predstavu o tom, čo znamená zdravý a vedomý sex? 

• môže mať sexualita a intimita rôzne levely vyspelosti ktoré sú spojené s tréningom intímnych zručností?
• môže byť cieľom vedomého a zdravého sexu splodiť duševne, mentálne i fyzicky zdravé deti?
• môže mať vysoká kvalita intímneho života mužov a žien zásadný dopad na zlepšovanie kvality života krajiny v ktorej žijeme?
• ak áno ako? začneme vďaka tomu vychovávať viac vyrovnané, zdravé, beztenzné a netraumatizované deti?

Čiastočné odpovede a riešenia:

• na otázky nie sú zaručené odpovede, je potrebné ich hľadať...
• kľúčové je ale čeliť tejto realite, pretože tá tu je, či sa nám to páči alebo nie...
• realita nikam neodíde a viaceré morálne dilemy je potrebné riešiť a tabu otvárať...
• ak ich neotvoríme my - vedomý rodičia, naše deti sa s tým vysporiadajú samé, ale tento proces môže mať nepredvídateľný dopad na ich telesné, mentálne i duševné zdravie...
• viac ako dôležitosť vzdelávania vnímam dôležitosť výchovy k sebapoznaniu, cez:
• telesnú výchovu
• sexuálnu výchovu
• ostatné výchovy: akékoľvek umelecké (maľovanie, tvorba, tanec, iné)
• tieto výchovy nás formujú a následne my podľa toho vychovávame naše deti
• ustanoviť sebapoznávanie v ľudskom tele ako jednu z najvyšších spoločenských priorít, pretože od toho sa odvíja kvalita fyzického, mentálneho i duševného zdravia detí aj dospelých...
• sebapoznávanie je však potrebné kvantifikovať, rovnako ako sa kvantifikuje proces vzdelávania (štandardy, gamifikácia), aby sme zamedzili abstrakcii (veda, výskum, prehlbovanie poznania)...

Doplňujúce myšlienky o sexe (podľa mňa): 

• prirodzená sexualita je definovaná vzťahom medzi mužom a ženou
• sexuálna energia sa nedá zničiť ani potlačiť (libido, vzrušivosť), možno sa dá presmerovať (?)
• neexistuje vedomá komunikácia o sexuálnej výchove naprieč generáciami bez tabu a ostychu
• nie je vylúčené, že práve nezvládnutá práca so sexuálnou energiou je hlavná príčina úchyliek, zvrátenosti, pomýlenosti a perverznosti
• kultúra je hypersexualizovaná a deformuje zdravý sex (ultrasexi umelé ženy ako sex symboly, ľahko dostupné porno, kontrasty s realitou ktorá je potom "nudná")
• milovanie medzi mužom a ženou je jedna z najkrajších foriem aktívnej meditácie, ktorá odstraňuje tenzie a lieči traumy
• význam slova monogamia dnes = sexuálna exkluzivita, v minulosti = rodinná stabilita 

Ciele zdravého sexu a intimity: 

• nadobudnúť vysoký stupeň sebapoznania (sebachápania) ale aj človekoznalectva
• rozvíjať vnímavosť a citlivosť, učenie sa hlbokej pozornosť 
• dosiahnuť štádium plnej sexuálnej zrelosti, alebo priam sexuálneho majstrovstva
• liečiť vlastné traumy a nespôsobovať nové tým druhým
• cez zdravý sex sa oslobodiť sa od sexuálnych tenzií 
• po tomto štádiu je sex ideálny základ pre stvorenie duševne, mentálne i fyzicky zrelého a silného dieťaťa
• vyzreté osobnosti (muž a žena) stvoria pár, ktorý dokáže vychovávať deti v láske, bez toho aby im nevedome spôsoboval traumy a tenzie a takýto jedinec dokáže ukončiť vývoj svojej osobnosti (celistvosť, autentickosť, nebojácnosť, zodpovednosť, všeobecná láska oslobodená od egoizmu)

Myšlienky na ochranu a podporu ženskosti:

• tvorcom spoločenského systému je plodná žena 
• vývoj zdravej spoločnosti je na pleciach vedomých žien 
• žena je stvoriteľka života ale jej psychologická výbava je podriadená vagíne
• ak je ženskosť uspokojená a rozkvitnutá (aj vďaka mužom), je použitá na rozvoj spoločnosti cez výchovu kvalitných detí 
• vedomé a kvalitne vychované deti majú viac hodnotné príspevky do spoločnosti ako deti ktoré majú nesprávnou výchovou svoju myseľ i telo zaťažene vnútornými tenziami, traumami, skrz ktoré ich mozog nefunguje optimálne 
• matka je najdôležitejším zdrojom formátovania vedomia a hodnotového systému dieťaťa v prvých rokoch života
• vzťah otca a dcéry musí byť otvorený a duševne nezaťažujúci
• zle vychovaný muž vníma ženu iba ako vagínu na uspokojenie svojich potrieb alebo ako matku jeho detí, čím znižuje jej spoločenskú hodnotu 
• emočná stabilita ženy je naviazaná na kvalitu jej sexuálneho uspokojenia, za čo je zodpovedný najmä muž
• žena je rozhodujúcim článkom stability a pokroku civilizácie, zdravá žena s rozvinutou ženskosťou (aj za pomoci vedomých mužov) je energizujúci element pre svoje okolie: deti sa cítia hodnotné a sú kvalitne vychovávané, želané, cenné, duševný vývoj ich osobnosti je ukončený skôr (autentickosť, celistvosť)

Základné charakteristiky zdravého sexuálneho života a zdravého sexu: 

• dobrovoľný akt dospelých osôb opačného pohlavia (muž a žena) 
• prevažuje pozornosť, nežnosť, vnímavosť, ohľaduplnosť, láskyplnosť, pomalosť, trpezlivosť
• spoločná snaha zisťovať aké druhy orgazmov sú možné u ženy
• snaha o spoločné intímne majstrovstvo (4 levely nižšie)
• komunikácia o sexe, potrebách, túžbach, smerovaniu, naplneniu 
• opakom je povrchnosť, plytkosť, prílišná tvrdosť, nepozornosť, zadubenosť, zbrklosť
• muž ktorý sa na žene rýchlo odbaví bez toho, aby sa jej venoval a uprednostnil ju pred svojim uspokojením je (...) 

Výchova k sexualite:

• ak sme neboli v tomto smere vychovaní správne, musíme sa sami prevychovať
• deti potrebujú vidieť od malého veku dostatok prirodzenej nahoty (najprv u rodičov, potom aj u rovesníkov)
• o intimite musia hovoriť vyzreté a sexuálne zdravé osobnosti
• potrebujeme nový prístup k zdravej sexuálne výchove našich detí

Levely mužnosti a ženskosti v sexuálnej výchove: 

• 1. level: sebapoznávanie vlastného tela:
• MUŽ / ŽENA: spoznávajú svoje telo samostatne
• snaha pochopiť ako funguje telo, ako vzniká orgazmus, aké pocity sú s nim spojené
• aké druhy orgazmov sú možné (najmä u žien)
• sebapoznávanie každý sám za seba, zatiaľ bez pomoci partnera
• v minulosti boli sebaukájanie / masturbácia považované za zvrátenosť / zvrhlosť
• 2. level: spoznávanie partnera - nácvik vnímavosti a sebaovládania:
• muž je zodpovedný za dosiahnutie vrcholu u svojej partnerky
• muž trénuje vnímavosť, vytrvalosť, citlivosť, nežnosť
• žena napomáha mužovi objavovať jej vlastné druhy orgazmov a potešenia
• muž svoj orgazmus odkladá až na záver milovania (umenie sebaovládania)
• 3. level: pomalý orgazmus - sexuálne majstrovstvo:
• nácvik pomalosti, vnímavosti, navodzovania maximálneho vzrušenia
• ciel je pomáhať partnerovi dosahovať veľmi pomalý orgazmus, ktorý je silnejší
• tantrický prístup, milovanie desiatky minút až niekoľko hodín
• 4. level: zdravý a vedomý sex - štádium plnej sexuálnej zrelosti:
• muž: ak je schopný vnímať a milovať ženu bez straty pozornosti a výdrže aj 2 hodiny bez prestávky 
• žena: dosahuje viaceré druhy orgazmov, pričom ten najvzácnejší u väčšiny žien je orgazmus mokrý
• vraj ho vie dosiahnuť každá žena
• v starodávnych kultúrach bez toho muž nemohol do ženy vniknúť
• ejakulát sa zbieral a uctieval ako symbol ženskosti
• muž a žena spoločne: 
• ak žena dosiahne viaceré orgazmy za jeden akt 
• ak muž sa zo ženou načasuje tak, že dosiahnu orgazmus naraz

Ako sa pokúšať porozumieť ženám (info pre mužov):

• všeobecná rovina:
• akceptácia cyklickosti, 4x iná žena za jeden mesiac
• akceptácia ženy taká aká je, či už ide o telesnú krásu, psychický stav, čokoľvek iné
• dávať žene najavo že je vždy krásna, príťažlivá, žiadaná (cieľom je nedbať na detaily a priniesť žene mentálnu slobodu)
• vnímať ženu komplexne nie len ako vagínu kt. je predmetom túžby, prípadne iba ako matku detí
• intímna rovina:
• úprimne skúmať bod G, klitoris a rôzne druhy orgazmov ktoré je daná žena schopná dosahovať
• muž trénuje do majstrovstva dve vlastnosti: 
• vnímavosť: citlivé pozorovanie ženy, jej prejavov tela, jej miery vzrušenia, načasovania...
• vytrvalosť: oddialovanie svojho orgazmu, citlivosť si vyžaduje zvýšenú fyzickú silu i kondíciu, ktorá sa nevytratí  

Ako si to ženy kazia samé:

• na uspokojovanie a dosahovanie orgazmu používajú pomôcky, ktorým muž nedokáže konkurovať (zručnosťami, vytrvalosťou, rýchlosťou)
• používajú sex a vyzývavosť ako manipuláciu, ktorá sa v staršom veku obracia proti nim 
• priemysel krásy deformuje ideál krásy a ženy si vytvárajú zbytočné depresie ak neakceptujú vlastné telo a jeho možnosti (každá žena má vlastný ideál krásy)
• domnienky o tom, že jeden partner naplní úplne všetky očakávania na 100% vo všetkých oblastiach
• nerešpektujú ani sami svoj cyklus / premenlivosť a pritom chcú aby muži vedeli reagovať vždy správne (citové vzďaľovanie sa od partnera)
• chcú sa rovnať mužom a súperiť s nimi, nerešpektovanie ženského / mužského princípu
• iba ak muži a ženy držia spolu sú silnejší

Ako ženy vnímajú silného muža:

• má svoj názor a hodnoty
• má ambície a bojuje o niečo čo mu dáva zmysel (zažíva pády aj úspechy a tým sa stáva silnejším)
• vie sa o seba postarať (nie len ekonomicky)
• komunikuje o svojich potrebách
• je vnímavý (dokáže pochopiť seba, partnerku a svoje okolie a na základe toho zvoliť správnu formu konania)
• má integritu (je pravdivý k sebe aj k ostatným)
• vie ustáť hraničné situácie (duchaprítomnosť) 
• zdravé sebavedomie (má zvládnuté svoje ego a vnútorné dialógy)
• mužnosť definovaná cez vedomý prístup k sexuálnej energii...

Myšlienky na záver:  

• zdravý sex / milovanie, je predovšetkým o dávaní a objavovaní
• kvalita dávania, je podmienená kvalitou vnímania
• naplňujúce darovanie, je však podmienene kvalitou prijímateľa
• pokorné prijímanie a vedomé dávanie zlepšujú kvalitu života
• zdravý sex je nástroj na sebapoznávanie a odstraňovanie vnútorných tenzií
• zmyslom života nieje pôžitok, ale tvorenie hodnôt a pokroku
• kvalitný a zdravý sex je nástroj na splodenie zdravého dieťaťa
• zdravé a hodnotovo krásne vychované dieťa je klenotom spoločnosti
• výchova dieťaťa sa začína už pred jeho počatím
• výchova je dôležitejšia ako vzdelávanie....

Odporúčané články:

• EXISTUJE IDEÁL ŽENSKEJ TELESNEJ KRÁSY?

• DEFINÍCIA MUŽNOSTI A ŽENSKOSTI

• ŽENA, CHUDNUTIE, IDEÁLY TELESNEJ KRÁSY A PSYCHOLÓGIA?

• V AKOM SVETE CHCEME ŽIŤ?

• KTO OPRAVÍ ŠKOLSTVO A NAŠE DETI?

• AKO FUNGUJÚ DLHODOBÉ VZŤAHY?

Photo by Maru Lombardo on Unsplash