Zoznam newsletterov

Už niekoľko mesiacov pracujeme na zaujímavom projekte. Vyvíjame netradičné proteínové tyčinky, ktoré budú unikátne na celosvetovom trhu. Ďalej vám prinášame veľmi zaujímavé interview, v ktorom sa dozviete ako začať správne posilňovať a urobiť najmenej zbytočných chýb. Dozviete sa ale aj to, že budeme prednášať na seminári s názvom "Telo ako dôkaz". A na záver ...

Zistite koľko percent podkožného tuku máte na svojom tele. Náš článok vám pomôže pochopiť dôležité súvislosti o svaloch a tukoch na ľudskom tele. Ak je podľa vás dôležité číslo na váhe tak si môžete byť istý, že pri čítaní tohto článku utrpíte doslova šoky z nových uhlov pohľadu, ktoré ste doteraz určite prehliadali. Ďalej vám prezradíme ako si ...

Bez ohľadu na vek či pohlavie, všetkých nás na tele zaujíma najviac jedna svalová partia. Tej venujú zvýšenú pozornosť aj média a tak niet divu, že vyformované svaly na bruchu sú pre nás všetkých veľmi dôležité. Preto sme pripravili veľmi komplexnú stratégiu, ktorá vám vytúžené kocky na bruchu pomôže dosiahnuť rýchlejšie, ako kedykoľvek predtým. Lenže ...

Čo považujete za vrchol zdravej výživy vy? Spomínate si, odkiaľ sa tieto informácie dostali do vašej hlavy? Zistite aké zaujímavé informácie sme pre vás pripravili v článku o tom, ako ušetriť na zdravej výžive a nenaletieť reklamám.  Ďalej vám prezradíme ako si urobiť zdravú zmrzlinu, z ktorej nebudete mať žiadne výčitky svedomia. Používateľov operačného ...

Máte pocit, že svet je zlý, že politici nedodržiavajú sľuby, že nie je dosť práce, peňazí ani príležitostí? Nasledovný rozhovor s týmto uznávaným odborníkom vám pomôže pochopiť niektoré dôležité súvislosti o tom, ako sa osamostatniť a mať svoj život pod viac kontrolou.  Ďalej si prečítajte pekné prirovnanie o tom, prečo Beach volejbal je hra veľmi ...

Anabolizmus je slovo, ktoré si mnohí ľudia spájajú so zakázanými látkami. Niektorí sčítanejší poznajú aj opak anabolizmu - katabolizmus. Lenže len málokto vie, že oba tieto metabolické stavy sú pre naše zdravie nesmierne dôležité. Zistite viac zaujímavých informácií k tejto téme v našom článku.  Ďalej sa z video rozhovoru dozviete, ako optimalizovať svoj ...

Pojem glykemická záťaž (nálož) vám pomôže pochopiť, koľko sacharidov obsahuje vaša porcia jedla a prečo táto informácia patrí azda k tým najdôležitejším vo vašej výžive.  Ďalej si prezradíme ako vám Fantozziho diéta (možno) pomôže "schudnúť" aj 10 kíl počas spánku. Povieme si, ako by sa podľa nás mali stravovať vojaci a aká je realita v profesionálnej ...

Dá sa efektívne schudnúť bez námahy tak, ako nám to prezrádzajú mnohé reklamy na služby, produkty či diéty? Obávame sa, že nemáme pre vás tie najlepšie správy. Prečo sa dozviete z nášho článku. Ďalej si povieme viac o tom, ako efektívne budovať nové pozitívne návyky namiesto zlozvykov. Prezradíme vám čo pripravujeme do najbližšieho obdobia a na záver vás ...

Ako lepšie využívať svoj potenciál? Prečo až 95% populácie nedokáže nájsť zmysel svojho života? Ako s tým súvisí výživa a zdravie? To sa dozviete z nášho článku pre vás. Ďalej sa dozviete, ako môže jeden 57 ročný muž (tvrdo pracujúci na denné a nočné zmeny) zjesť 7kg Wellness Proteinu za 1,5 mesiaca a vyhrať všetky súťaže od majstrovstiev sveta až po ...

Niekedy aj obyčajné kvapky, vytrvalo padajúce na to isté miesto, si dokážu vyhlodať cestu cez ten najtvrdší kameň. Je to taký čudný paradox, ale niekedy na dosiahnutie veľkej zmeny stačí aj veľmi málo. Či na to treba pevnú vôľu, disciplínu alebo niečo úplne iné ťažko povedať. Sú to ale zaujímavé otázky a vôbec aktuálna téma pre každého z nás, ktorý každý ...