Tento článok je staršieho vydania a informácie ktoré obsahuje, už nemusia byť aktuálne. Pokiaľ vás táto téma zaujíma a chceli by ste, aby sme sa jej opäť venovali, zahlasujte. Články s najvyšším počtom hlasov pripravujeme prednostne.
ruka
Hlasov:3
banner
Metabolické zdravie

Metabolická zóna - prečo je dôležitá a ako sa do nej dostať?

Čo je to metabolická zóna, prečo by ste sa o ňu mali zaujímať a čo zaujímavé sa v nej s vašim metabolizmom začne diať? Ako sa do nej dostať a akú cenu za to budete musieť zaplatiť po časovej, znalostnej ale aj finančnej stránke? Podujali sme sa za vás urobiť náročný experiment a výsledky by vás mohli zaujímať.

img

Pre zobrazenie článku musíte byť prihlásený

Prečítali ste iba 773 slov z 3257 slovného článku. Po prihlásení môžete dočítať zvyšok.
Zuzanach
Pridané: 15.05.2017, 12:21
Reagovať
Pridané: 15.05.2017, 12:21
Reagovať
1:1 zóna
Chcem sa opýtať na jednú vec z tohoto článku: -tu je písané, že najúčinnejšia zóna pre rakov. pacientov je 1:1, ale v avdio nahravke som neskôr počula, že keď sa niekto dostane do keto zóny je už problém sa dostať k pomeru 1:1??? To je dobré alebo zlé, nerozumiem tomu. ďakujem
"keď hodnota ketónov v krvi presiahne 0,5 mmol / liter - súčet ketónov acetoacetátu a betahydroxybutyrátu (BHB je odmerateľné cez špeciálny glukomer - napríklad Freestyle Optium, ktorý dokáže merať aj ketóny, nie len glukózu),
z aktuálnych výskumov sa za najúčinnejšiu metabolickú zónu (najmä pre rakovinových pacientov) považuje index medzi hladinou ketónov a glukózy 1:1 (čiže rovnaké hladiny oboch parametrov)"
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 15.05.2017, 12:38
Reagovať
Pridané: 15.05.2017, 12:38
Reagovať
Re: 1:1 zóna
Myslim si, ze tento vedny odbor sa este len hlada a dlho bude. Moj nazor je zatial taky, ze ak ma niekto rakovinu, do tohto pomeru sa dostane velmi lahko, nakolko ma velmi v zlom stave metabolizmus (silny cukrovy). Naopak ked ma uz niekto velmi silny tukovy metabolizmus, uz ho ma efektivny a teda produkcia ketonov (ketogeneza) je rovnaka ako spotreba ketonov v tele na urovni mitochondrii (ketolyza).

Otazne je, ci clovek s velmi dobre fungujucim tukovym metabolizmom ma sancu dostat rakovinu (?!). Cim je viac niekto metabolicky negramotny (rozumej ze ma slabo vykonne mitochondrie / nefunkne / znicene), tak telo vzdy nadprodukuje ketony, pretoze mozog pri nedostatku energie panikari a chce energiu pricom vieme, ze cez membranu mozgu mozu prejst dve molekuly (glukoza / keton) a ked glukozy je malo, v peceni sa produkuje mnoho ketonov ako kompenzacny mechanizmus... ak som to nedostatocne vysvetlil, treba formulovat este inak otazku, alebo pozriet na dalsie clanky ktore venujem tejto teme...
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
ales.luksa1963
Pridané: 07.09.2016, 22:05
Reagovať
Pridané: 07.09.2016, 22:05
Reagovať
Kvalitní káva
Dobrý večer, chtěl bych se zeptat , která je kvalitní káva, je to druh kávy nebo i způsob přípravy, např preso? A ještě jsem narazil v nabídce Starlife Roberta Změlíka na Rapsberry ketones star?Je to použitelné k účinnému dosažení ketózy? Děkuji za odpověď
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 07.09.2016, 22:18
Reagovať
Pridané: 07.09.2016, 22:18
Reagovať
Re: Kvalitní káva
Ja myslim ze je to oboma (aj druh aj priprava) ale kedze niesom kavickar, tak navrhujem aby ste sa poradili s mojim kolegom Dusanom Plichtom, on je na kavu expert. Kava je pre ketozu fajn, idealne v kombinacii s MCT olejom / praskom alebo maslom.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
conejo
Pridané: 12.08.2016, 14:15
Reagovať
Pridané: 12.08.2016, 14:15
Reagovať
Ketonix
Zdravím. Jako vždy profesionální studie. Chtěl bych se zeptat jestli nemáte zkušenosti s přístrojem
https://www.ketonix.com/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=29&Itemid=433&lang=en
Který umožňuje měřit Ketony z dechu, tj. stejný princip jako u spirometrických měření.
Děkuji
Jirka
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 12.08.2016, 15:36
Reagovať
Pridané: 12.08.2016, 15:36
Reagovať
Re: Ketonix
Neviem ci je tam ten princip rovnaky, ale ano, je to uzitocny pristroj.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
miloskohout
Pridané: 06.08.2016, 11:56
Reagovať
Pridané: 06.08.2016, 11:56
Reagovať
Wellness protein
Zaujímavé info. Ja na sebe testujem premium produkty asi 3/4 roka, no subjektívne som sa dopracoval k poznaniu že mi viac vyhovuje wellness protein(hlavne pocit nasýtenia). Na prekrvenie sa mi osvedčil N.O.Xplode pomohol mi pri bolestiach ramena. Zaujímalo by ma ako by dopadol v testovaní na tvorbu ketonov WP, prípadne v kombinácii so N.O.X. U mňa subjektívne super no zmerané to nemám. NS sa stravujem cca 2roky a asi 1,5 roka čiastočné hladovanie, tréning na lačno 3-5x týždenne,185 cm, 78kg cca 10% tuku, 50 rokov, ketóny nemeriam.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
asdf1234asdf123
Pridané: 29.07.2016, 09:14
Reagovať
Pridané: 29.07.2016, 09:14
Reagovať
ketonovy energy boost
vyzera, ze ketonove drinky budu dalsi legalny energy booster :)

https://www.newscientist.com/article/2099175-legal-ketone-sports-supplement-pushes-athletes-further-faster/
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 29.07.2016, 10:05
Reagovať
Pridané: 29.07.2016, 10:05
Reagovať
Re: ketonovy energy boost
Tomu by som sa necudoval, mame to otestovane aj na sebe. Ale to aj davno, kedze si tie latky mnohi adaptovani jedinci tvoria uplne prirodzene a aj za mensiu sumu ako 5-6 eur / davka, aku treba zaplatit za taky suplement dnes... kto na to ma, ziska mnoho. Kto nevyskusal, pochopi az potom... ak nevyskusa ani jedno, nepochopi nikdy.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
digital_age
Pridané: 22.07.2016, 18:47
Reagovať
Pridané: 22.07.2016, 18:47
Reagovať
Nevolnost
Tak uz aspon viem preco mi byvalo zle po veceroch a v noci. Nadajal som sa kokosovou smotanou. Sama obsahuje 26g tuku a neraz som si dal aj tri deci.

PS skvely clanok ako vzdy :)
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 25.07.2016, 09:40
Reagovať
Pridané: 25.07.2016, 09:40
Reagovať
Re: Nevolnost
Mozno keby to bola klasicka 33 - 40% smotana, tak by s tym problem nebol.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(1x)
scroll-top

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem