banner
Tréning, úrazy a regenerácia

Ako budovať metabolickú kondíciu

Bežne sa stáva, že ľudia s vysokou fyzickou kondíciou majú slabú metabolickú kondíciu. Ako je to možné si povieme v článku. Ale ak máte mizernú aj fyzickú kondíciu, tá metabolická bude na tom rovnako (ak nie horšie). Prečo má zmysel zaoberať sa budovaním aj metabolickej kondície a ako na to, si vysvetlíme v nasledujúcom článku. 

img

Pre zobrazenie článku musíte byť prihlásený

Prečítali ste iba 654 slov z 1333 slovného článku. Po prihlásení môžete dočítať zvyšok.
Andyd17
Pridané: 11.11.2016, 20:08
Reagovať
Pridané: 11.11.2016, 20:08
Reagovať
Andy
Ahoj Vlado,

dnes som absolvovala takýto spiro test v Ružinove (je na Tvojom zozname), keď som na konci prosila ich o výsledky v exceli, odpovedali, že to nevedia dať, je to len prístroj, nie pc, tj nedá sa elektronicky poskytnúť takéto dáta. Teda moja otázka: dá sa papierové výsledky využiť v metflex alebo bola moja spiro návšteva zbytočná? :) Díky vopred za odp.

ps: si veľký odborník, ďakujem Ti za Tvoje blogy, pridané hodnoty.. Si naj ..
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 15.11.2016, 10:17
Reagovať
Pridané: 15.11.2016, 10:17
Reagovať
Re: Andy
Ahoj Andy, no nie vsetky kliniky su na to dopredu pripravene, v case hlasenia sa je potrebne ich oboznamit ze na co to potrebujes a co budes od nich potrebovat po skonceni (excel). Tu je metodicky postup, ktory si si mala pred navstevou nastudovat a oni pred tvojim testom tiez:

https://spiro.vladozlatos.com/metodika-testovania.html

Nakolko si platiaci zakaznik, musia ti vyhoviet a urobit pre teba co pozadujes. Dalsie co im mozes povedat je, ze si v kontakte s panom Pastuchom. Je to distributor tychto pristrojov, ktory skoli a zauca vsetkych lekarov ci fyziologov kt. na prostrojoch pracuju dnes. Cize je to osoba kt. vie o tom najviac, najma ak ide o technicku stranku pristroja a jeho pouzivanie. Tu je na neho priamy kontakt, v tejto veci je velmi ochotny a napomocny: +421 903 716 722

Dalej klinike mozes zaslat tento postup ako namiesto PDF vystupu ti mozu z pocitaca stiahnut pre teba excel subor, ktory ti uz z lahkostou poslu na email:

- Po zapnutí programu na ľavej obrazovke sa nám zobrazia 3 ponuky práca, ... , nastavenia
- zadáme nastavenie
- ukáže sa heslo a to je start
- potom hore všeobecné
- vyskočí tabuľka kde si najdeme 103 riadok a až po 107 zmeníme 0 na 1 (tým povolíme ukladanie do ďalších formátov)
- dáme program LF8 a uložiť zmeny

ked sa uz konecne k vytuzenym excel datam dopracujes, vyhodnotis si ich cez tuto sekciu a dotaznik:

https://spiro.vladozlatos.com/vyhodnotenie-testu.html

Drzim palce, verim ze sa dopracujes k vysledkom...
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
dusan.jurdik
Pridané: 19.10.2016, 20:38
Reagovať
Pridané: 19.10.2016, 20:38
Reagovať
testovanie,konzultacia
Dobry deň,mam 63 rokov nie som so sebou spokojny,každy polrok riešim niečo ine,nie som kamarat s počítačmi,aby som si sam robil vyhodnotenia ak sam neviem čo tam mam hladať. Prosim cenovu ponuku na takyto test,pridem kde koľvek,ďakujem DJ
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 19.10.2016, 22:21
Reagovať
Pridané: 19.10.2016, 22:21
Reagovať
Re: testovanie,konzultacia
Dobry den, cenovu ponuku vam zaslat ziadnu nedokazem, nakolko to, kam ludi posielame si hradite sami na klinike. U nas je vyhodnotenie ziskanych dat bezplatne. Je vsak potrebne, aby vam niekto v tomto pomohol. Urcite nejaky sikovny vnuk alebo vnucka vam ochodne pomoze nastudovat a absolvovat nasledovne postupy:

https://spiro.vladozlatos.com/vyhodnotenie-testu.html

Ale ak ste zvladli napisat koment a prihlasit sa, tak disponujete uplne postacujucou pocitacovou gamotnostou aj na tento postup. Drzime palce a drzime palce pri napredovani.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
mateicka
Pridané: 17.10.2016, 11:52
Reagovať
Pridané: 17.10.2016, 11:52
Reagovať
Testovanie
Kde sa da absolvovat taketo testovanie? (idealne v Bratislave)
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 17.10.2016, 12:00
Reagovať
Pridané: 17.10.2016, 12:00
Reagovať
Re: Testovanie
V tejto sekcii su popisane vsetky potrebne kroky:

https://spiro.vladozlatos.com/vyhodnotenie-testu.html
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
scroll-top

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem