6 min
115 min
Vlado
25.11.2012
10
Koloman Tóth interview
Je možné, aby sa jeden špičkový naturálny kulturista pripravil do formy aj pomocou proteínu, ktorý nemá vysoké percento a dokonca obsahuje aj tuky? Ako to vôbec pri takej príprave na kulturistickú súťaž prebieha, nám prezradil absolútny majster sveta a držiteľ všemožných titulov Koloman Tóth.
.jpg)
Koloman Tóth a príprava na súťaže pomocou Wellness Proteinu
"Je to dnes presne 10 rokov, čo som začal profesionálne s naturálnou kulturistikou" …začína úvodom interview známy Slovenský reprezentant v naturálnej kulturistike Koloman Tóth, ktorý je aj športovou tvárou spoločnosti Kompava. Spovedal som ho o tom, ako sa dokáže človek v jeho veku (ročník 1955 = 57 rokov) pripraviť do takej formy, že vyhráva takmer všetky svetové, európske i domáce súťaže. V interview vám prezradí čo ho motivovalo dosahovať skvelé výsledky (paradoxne hnev na nečestnosť), ako sa na súťaže pripravuje a aké úsilie to obnáša. Treba podotknúť, že pán Tóth je pracujúci človek, ktorý po skončení súťaže obvešaný titulmi pokračuje opäť vo svojej práci ďalej, ako keby sa nič nestalo.
Wellness Protein ako hlavný doplnok výživy v príprave na majstrovské súťaže
Za posledné tri týždne Koloman Tóth vyhral zlaté medaile vo všetkých súťažiach, do ktorých sa zapojil. Majstrovstvá sveta UIBBN 2012 a Mr. Olympia 2012 (USA Nevada) hneď v dvoch súťažiach naraz.
Diskusiu o tom, ako sa pán Toth pripravoval pomocou Wellness Proteinu na všetky tohtoročné súťaže si môžete vypočuť od 13:30 minúty. Keďže Wellness Protein sa predáva len od júla tohto roku, súčasťou prípravy sa stal u pána Tótha len asi posledné dva mesiace. Je však zaujímavé, že za mesiac a pól skonzumoval pán Tóth v príprave až 7 kilogramov Wellness Proteinu:
"Wellness Protein ma hneď od začiatku zaujal… na niečo také som čakal už dávno…"
Na jeho prekvapenie mu nechýbala energia ani sila v tréningoch i napriek náročným diétnym opatreniam, ktoré sú v tejto fáze prípravy výrazne obmedzujúce:
"[…] bol som prekvapený, že 2 týždne pred súťažou, kedy už človek ledva chodí, ja som mal takú silu, že oveľa mladších som v telocvični prevalcoval. S ťažšími váhami som cvičil ako keď som robil naberaciu váhu. […] Dúfam že ma nepodozrievali, že beriem nejaké steroidy […]".
Ďalej v rozhovore o 20:40 minúte Koloman Tóth vyslovuje svoj odkaz pre mladých, v 21:40 minúte odpovedá na otázku čo by si želal, keby mal čarovnú paličku a mohol si niečo zaželať, no a v 24:00 minúte vyslovuje ponaučenie pre mladých, ktorý bodybuilding berú ako priestor pre zviditeľňovanie sa príliš rýchlym spôsobom (steroidy), ale v mnohých prípadoch aj za cenu, ktorá hraničí so stratou zdravia.
Celé zaujímavé interview si môžete pozrieť z nasledovného videa:
Ďakujeme pánovi Tothovi, že si na nás našiel čas. Je to mimoriadne inšpirujúca osobnosť nie len pre mladých ľudí, ale aj pre podstatne staršie ročníky, ktoré by sa mohli vyhovárať na všeličo (napr. na prácu). Najmä jeho povahové vlastnosti ho stavajú do úlohy skvelého motivátora, ktorý svojim vzorným príkladom nefajčiara, nekonzumenta alkoholu a športovca po celý život nám ukazuje, ako sa dá žiť život naplno a niečo zároveň dokázať.
Srdečná vďaka KOLI a držíme palce pri ďalších výzvach.
Súvisiace odkazy:
- Wellness Protein Daily
- Proteinové tyčinky z Wellness Proteinu
- Wellness Protein, otázky a odpovede
- Porovnajte kvalitu Wellness Proteinu
- Myšlienka ktorá (možno) zmení váš postoj
Foto: Muscle & Fitness
Tento článok ešte nemá spracovaný sumár. Chcete nám s tým pomôcť? Pozrite si vzorový sumár v tomto článku pre inšpiráciu (link: https://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/zbavte-sa-celulitidy-len-za-45-minut.html)
Ak sa rozhodnete článok spracovať, váš návrh na bodový sumár článku nám zasielajte na vlado@vladozlatos.com
Aj vy môžete prispieť k budovaniu kolektívnych poznatkov a vedomostí, ktoré koncentrujeme na tejto webovej stránke. Pre tých, ktorí sa ponáhľajú, môže byť sumár veľmi užitočný. Tešíme sa na kontakt s vašim kvalitným intelektuálnym návrhom na sumár tohto článku.
