Ako správne cvičiť po pôrode (video)

Ak si želáte byť v dobrej forme čo najskôr po pôrode, nasledovný video článok vám poslúži ako inšpirácia a praktická pomôcka zároveň. Ukážeme vám nenáročné a bezpečné cvičenia ktoré môžete realizovať dokonca aj popri starostlivosti o svoje dieťatko.

Ako sa pripraviť na pôrod cisárskym rezom

V našej krajine zatiaľ neexistuje oficiálna možnosť vybrať si spôsob pôrodu. Pre niektoré ženy je rodiť prirodzene jediná možnosť, pre iné zasa sekcia (cisársky rez) prijateľnejší spôsob. Obe verzie majú svoje pre a proti a v dnešnom článku si povieme viac o našich osobných skúsenostiach.

Správny výber potravín v tehotenstve

To čo matka počas tehotenstva konzumuje veľmi ovplyvňuje malé telíčko dieťaťa, ktoré sa vyvíja. Venovať pozornosť výberu potravín je preto veľmi dôležité. Aké potraviny by mala a nemala konzumovať tehotná matka?
Čo hľadáte? Začnite TU

Každý z nás sa môže stať lepšou verziou samého seba. Rozhodujú o tom malé kroky, za ktoré ste zodpovedný už dnes.

Veríme v to, čo robíme. Veríme, že lepší život, zdravie i vitalita môžu prísť len s lepšími informáciami, odvahou a s ochotou zmeniť stav k lepšiemu. Viac

Stiahnite si PUBLIKÁCIE

Stiahnite si BEZPLATNÉ mini publikácie na rôzne dôležité témy, v ktorých problémy riešite možno už celé roky. V publikáciách nájdete vysoko praktické rady a návody pre lepšie rozhodovanie.

Navštívte náš BLOG

Čítajte praktické články ktoré pre vás pripravujeme. Čítajte ich bez zdržujúcej registrácie a zadarmo. Chceme vám pomôcť prebrať viac zodpovednosti za svoje každodenné rozhodnutia. Veríme, že lepšie informácie pomáhajú žiť lepší život (zdravie, vitalita, estetika). Čítajte naše najlepšie myšlienky, v ktorých spájame dlhoročné štúdium a každodenné praktické skúsenosti.

Team SX APF Skill Beach PK shows vitalgenius manazer A&Hsro bioeshop wellness team


Posledné z BLOGu
Spoznajte viac
Dôležité informácie
Kontaktujte ma
Copyright © 2012 vladozlatos.com. Všetky práva vyhradené. Web design by KREA. Výroba www stránok subject.sk