Tento článok je staršieho vydania a informácie ktoré obsahuje, už nemusia byť aktuálne. Pokiaľ vás táto téma zaujíma a chceli by ste, aby sme sa jej opäť venovali, zahlasujte. Články s najvyšším počtom hlasov pripravujeme prednostne.
ruka
Hlasov:75
banner
Rodičia a tehotenstvo

Ako sa pripraviť na tehotenstvo?

V dnešnej dobe je trendom prirodzene vyšší vek matiek prvorodičiek a s tým sa spája mnoho otázok ohľadne pripravenosti organizmu ako takého. Ako svoje telo pripraviť tak, aby sa počty zbytočných pokusov minimalizovali? Čo telo ženy potrebuje na to, aby v ňom mohol vzniknúť nový život?

img
Tomas Ivan
Pridané: 04.10.2013, 17:13
Reagovať
Pridané: 04.10.2013, 17:13
Reagovať
Intervalový tréning počas tehotenstva
Ahoj Tinka a Vlado, s manželkou sa dostávame každý chvíľu do radostných situácií. Najnovšia je že čakáme dieťatko. Chcem sa preto spýtať aký typ intervalového cvičenia navrhujete pre tehulky, teda a či vôbec. Ďakujem
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 10.10.2013, 22:25
Reagovať
Pridané: 10.10.2013, 22:25
Reagovať
Re: Intervalový tréning počas tehotenstva
Myslim, ze pre tehotne zeny uz HIIT nie je spravna volba pohybovej aktivity, uz to treba riesit viac lazo-plazo. Dalsie detaily su dostupne v tomto clanku:

http://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/cvicenie-po-porode-a-pocas-dojcenia.html
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem