banner
Tréning, úrazy a regenerácia

Chôdza na boso a barefoot: Ako začať?

Naše chodidlá sú úžasná technológia, ktorú nám darovala príroda. Lenže kde sa stala chyba keď je úplne bežné a normálne, že okolo nás vrcholí epidémia plochých nôh, vbočených palcov (haluxov), disfunkčných a oslabnutých chodidiel? Chodidlami to však celé iba začína. Ak chodidlá nie sú v poriadku, táto pokrivená energia sa prenáša do ďalších častí tela. A to má svoje následky a príčiny sa málokedy hľadajú v chodidlách. Ako sa o svoje chodidlá postarať? Ako ich spevniť alebo napraviť? Je riešením chôdza na boso alebo barefoot? Ako začať cvičiť? O tom viac v nasledovnom článku. 

 

img
Vytvorte si účet



Vyhľadávanie

NAŠE PROJEKTY

Vlado
Tina

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem