Články o pohybe

Každý šport nám prináša niečo iné do života. Niektoré športy nás učia byť viac bojovní, iné nás vedú viac k spolupráci. Ale všetky športy majú niečo spoločné. Pomáhajú nám prekonávať samých seba a víťaziť nad svojimi slabosťami. Čo aj vás môže naučiť ...

V dvoch predchádzajúcich častiach nášho testu sme diskutovali o tom, či Power Balance funguje a na akom princípe vlastne funguje. Dnes pristúpime k výsledkom, ktoré sme našim testom získali. Ale pred tým si povieme, akú zaujímavú príhodu som zažil.

Dnes po úmornom kopaní, krompáčovaní, lopatovaní a hrabaní sme narazili na niekoľko zaujímavých artefaktov z roku "pána" (1975) ale aj na jeden neprekonateľný problém. Meníme plány. O čo ide?

V predchádzajúcej časti nášho článku, sme objasnili to, ako budeme pri testovaní náramku Power Balance postupovať. Dnes si povieme ďalšie súvislosti o tom, ako na ...

Nepochybujeme o tom, že všetci sa už stretli s týmto zázračným náramkom, ktorý vám má poskytnúť viac sily, viac stability a viac ohybnosti. Testovali sme ho na sebe a prinášame vám výsledok. Funguje Power Balance alebo nie?

Začali sme realizovať to, čo sme si naplánovali. Dnes bol prvý brigádny deň v nových priestoroch budúcej Akadémie Parkour & Freerun v Bratislave. Spolu s Dávidom Chudým a Boďa Martinom sme si dnes namiesto tréningu dali brigádu. Sledujte čo sme dnes postvárali.

Pokračujeme v predchádzajúcom článku, ktorým sme vám vysvetlili ako zlepšiť funkcie, výkon aj estetiku svojho tela pomocou tréningových metód. V tomto článku si ...

Niekto z nás potrebuje viac energie pre každodenné povinnosti (práca, rodina, osobný život), niekto na športové výkony. Princípy, ktoré tomu predchádzajú sú však rovnaké pre všetkých z nás a rozhoduje o tom stav našej kondície i kvalita svalovej hmoty. V tomto článku si ...

Máte zničené kĺby? Nič nezvyčajné, priam bežná komplikácia u športovcov, ktorej sa nevyhnú ani bikeri. Problémy s akýmkoľvek kĺbom sú veľmi nepríjemné a často znemožňujú športovanie ako také. Najčastejšou býva bolesť a poškodenie kolenného, bedrového, ramenného a ...

Nasledujúci článok nie je určený len pre ľudí, ktorí majú problémy s kolenným kĺbom, boli na operácii kolena, alebo sa na ňu chystajú. Tento článok je určený aj bežným ľuďom a hlavne športovcom, ktorých živobytie je závislé od funkčnosti tohto dôležitého kĺbu.