Tento článok je staršieho vydania a informácie ktoré obsahuje, už nemusia byť aktuálne. Pokiaľ vás táto téma zaujíma a chceli by ste, aby sme sa jej opäť venovali, zahlasujte. Články s najvyšším počtom hlasov pripravujeme prednostne.
ruka
Hlasov:0
banner

Dušan Halás (referencia)

S Vlado Zlatošom som sa prvýkrát stretol v roku 2006. Po 2 rokoch na internáte a príšernej životospráve som sa blížil k číslu 120 kíl a bolo potrebné s tým niečo začať robiť. V tomto procese mi Vlado pomohol obrovským množstvom informácií a osobnými tréningami...

S Vlado Zlatošom som sa prvýkrát stretol v roku 2006. Po 2 rokoch na internáte a príšernej životospráve som sa blížil k číslu 120 kíl a bolo potrebné s tým niečo začať robiť. V tomto procese mi Vlado pomohol obrovským množstvom informácií a osobnými tréningami. Za približne 5 mesiacov som sa dostal pod hranicu 90 kíl. Pri mojej výške 185cm to asi stále nie je optimálne, ale pokrok to bol podstatný. Túto váhu som si nejaký čas udržal, ale po niekoľkých rokoch internátov a potom pracovného procesu, kedy som ma pocit, že nemám čas sa venovať strave a tréningu som sa opäť dostal nad cifru 100kg,

Opäť som kontaktoval Vlada a opäť mi dokázal pomôcť. Veľmi príjemným zistením bolo, že jeho poznatky za problematike za tie roky ešte prehĺbil a opäť mi poskytol množstvo informácií, bez ktorých by bol proces chudnutia podstatne ťažší. Nechám výsledky hovoriť za seba - Za posledné 4 mesiace sa mi podarilo schudnúť viac ako 18 kíl (zo 103 na 84 pri výške 185cm). Vlado mi pri tomto procese výdatne pomohol radami v oblasti cvičenia, stravovania, tovaroznalectva (výlet do potravín a študovanie etikiet je niekedy až skoro strašidelné) a rozhodne má čo ponúknuť komukoľvek, kto má záujem sa zbaviť zbytočných kíl, či zlepšiť svoj životný štýl a nevie, z ktorej strany sa do tohoto procesu pustiť. Všetky spomínané služby sú určite hodnotné, ale osobne som najviac ocenil objektívne zrkadlo, ktoré dokáže Vlado nastaviť výhovorkám, ktorými si človek zdôvodňuje, prečo sa do zlepšovania nemôže pustiť, alebo prečo by to bolo vhodnejšie až zajtra. Objektívny názor človeka, ktorý o problematike vie viac ako dosť, vie dodať prekvapujúce množstvo motivácie.

 

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem