Newsletter: Ako efektívne precvičiť brucho za 90 sekúnd

Cvičíte na tréningu 100, 200 a viac brušákov? Tak odteraz to už nerobte a radšej sa inšpirujte skutočne funkčnými cvičeniami, ktoré ak urobíte poctivo, za 90 sekúnd vám "premasírujú" brušné svaly viac ako dosť. Ďalej si povieme ako navariť uzdravujúci čaj Yogi a uvidíte aké video recepty pre vás pripravujeme spolu s Wellness Proteinom. No a tí z vás, ktorí sa nevedeli dočkať DVD verzie cvičebného programu iCore & Abs, tak sa už dočkali.

Príjemný víkend želajú

Vlado, Tina a Amelia

	Ako efektívne precvičiť brucho za 90 sekúnd? Pridal Vlado dňa 09.10.2012 do Články o pohybe \| 56 komentárov Čudujete sa prečo stále nemáte na bruchu kocky? Robíte denne možno aj viac ako 100 brušákov? Ak nemáte správnu výživu, tak problém môže byť aj v tom, že tých 100 a viac brušákov možno nie je úplne to najefektívnejšie čo môžete pre seba urobiť. Ako teda na to?

	Ako si uvariť čaj YOGI proti nachladnutiu Pridal Vlado dňa 26.09.2012 do Články o zdraví \| 17 komentárov September je obdobie, kedy sa vyskytujú častejšie virózne ochorenia, alebo zmenou počasia sa stáva, že človek ľahšie prechladne. V nasledovnom video recepte vám ukážeme spôsob, ako si uvariť imunostimulačný čaj s názvom Yogi.

	iCore & Abs DVD hotové už tento týždeň Pridal Vlado dňa 08.10.2012 do Hlavné správy \| 8 komentárov Pre tých z vás, ktorí nepoužívajú iPhone a iPad zariadenia, sme sa rozhodli urobiť radosť (alebo kompromis?) v podobe DVD materiálu. Tento materiál bude k dispozícii už tento týždeň. Chýbajú nám už len posledné úpravy vo video strihoch a vy sa môžete tešiť na skvelý workout.

	Wellness Protein a pripravované video recepty Pridal Vlado dňa 11.10.2012 do Hlavné správy \| 3 komentáre Pripravujeme pre vás sériu zdravých video receptov o tom, ako efektívne používať Wellness Protein, ktorého receptúru sme vytvorili v spolupráci s firmou Kompava. Môžete sa tešiť najmä na sladké a chutné jedlá, pri ktorých nebudete mať šancu prežívať pocity viny. Na čo sa môžete tešiť?

	Ako efektívne precvičiť brucho za 90 sekúnd? Pridal Vlado dňa 09.10.2012 do Články o pohybe \| 56 komentárov Čudujete sa prečo stále nemáte na bruchu kocky? Robíte denne možno aj viac ako 100 brušákov? Ak nemáte správnu výživu, tak problém môže byť aj v tom, že tých 100 a viac brušákov možno nie je úplne to najefektívnejšie čo môžete pre seba urobiť. Ako teda na to?

	Ako si uvariť čaj YOGI proti nachladnutiu Pridal Vlado dňa 26.09.2012 do Články o zdraví \| 17 komentárov September je obdobie, kedy sa vyskytujú častejšie virózne ochorenia, alebo zmenou počasia sa stáva, že človek ľahšie prechladne. V nasledovnom video recepte vám ukážeme spôsob, ako si uvariť imunostimulačný čaj s názvom Yogi.

	iCore & Abs DVD hotové už tento týždeň Pridal Vlado dňa 08.10.2012 do Hlavné správy \| 8 komentárov Pre tých z vás, ktorí nepoužívajú iPhone a iPad zariadenia, sme sa rozhodli urobiť radosť (alebo kompromis?) v podobe DVD materiálu. Tento materiál bude k dispozícii už tento týždeň. Chýbajú nám už len posledné úpravy vo video strihoch a vy sa môžete tešiť na skvelý workout.

	Wellness Protein a pripravované video recepty Pridal Vlado dňa 11.10.2012 do Hlavné správy \| 3 komentáre Pripravujeme pre vás sériu zdravých video receptov o tom, ako efektívne používať Wellness Protein, ktorého receptúru sme vytvorili v spolupráci s firmou Kompava. Môžete sa tešiť najmä na sladké a chutné jedlá, pri ktorých nebudete mať šancu prežívať pocity viny. Na čo sa môžete tešiť?

Ktorú oblasť chcete dnes zlepšiť?

BLOG OBCHOD TRÉNINGY KURZ PREDNÁŠKY KONZULTÁCIE VIP PRIHLASOVANIE

Odregistrovať NEWSLETTER

Newsletter: Ako efektívne precvičiť brucho za 90 sekúnd

Ako efektívne precvičiť brucho za 90 sekúnd?

Ako si uvariť čaj YOGI proti nachladnutiu

iCore & Abs DVD hotové už tento týždeň

Wellness Protein a pripravované video recepty