...

Potraviny a stravovanie

Pracujeme na ideálnom proteíne

Pracujeme na ideálnom proteíne

Konečne sme sa dopracovali k tomu, že môžeme ovplyvniť zloženia produktov, ktoré sami konzumujeme a odporúčame aj našim známym, či klientom. Tento krát pracujeme na zložení proteínu pre spoločnosť Kompava. Čo zaujímavé môžete očakávať?
  • author
  • date 15.02.2012
  • comments 26

Cena za zdravú výživu na celý rok

Cena za zdravú výživu na celý rok

Možno je skutočne pravda to, že stravovať sa zdravo je podstatne drahšie ako tzv. nezdravo. Ale čo ak to nie je celkom tak? Čo ak cena ktorú zaplatíte za lepšiu výživu je podstatne menšia v porovnaní s tým, čo dostanete naspäť?
  • author Vlado
  • date 06.02.2012
  • comments 21

Krupica špaldová (video recept)

Krupica špaldová (video recept)

Klasická pšenica je potravina, ktorá sa na našich stoloch objavuje už po tisíce rokov. Pšenica má tri základné druhy a medzi tie najcennejšie patrí pšenica špaldová (Triticum spelta). Dnes si názorne ukážeme ako zo špaldovej krupice pripraviť chutné jedlo.
  • author Vlado
  • date 30.12.2011
  • comments 11

Zdravý Vianočný koláč od Wellness Team

Zdravý Vianočný koláč od Wellness Team

Nasledovný koláč sa u nás doma pečie pravidelne najmä na sviatky. Okrem toho, že je nenáročný na prípravu, je veľmi chutný a zdravý zároveň. Záleží však na tom, koľko ho skonzumujete, pretože pri veľkom množstve žiadne múčne jedlá nie sú zdravé. Aký koláč sme pre ...
  • author Vlado a Tina
  • date 26.12.2011
  • comments 12

Ako používať mliečne kefírové zrná? (video)

Ako používať mliečne kefírové zrná? (video)

Mnohí naši čitatelia sa nás pýtajú, kde sa dajú kefírové zrná zohnať a ako sa o ne správne postarať. Domnievame sa, že kefírové zrná (resp. ich produkt: kefír) by mali byť základnou výbavou každého človeka, ktorému záleží na jeho zdravý. V nasledovnom článku ...
  • author Vlado
  • date 21.11.2011
  • comments 125

Naša pravda o zdraví a slobode

Naša pravda o zdraví a slobode

Pojem zdravá výživa, zdravý životný štýl, wellness, zdravie, vitalita, anti-aging a mnohé ďalšie. To sú pojmy, ktorých obsah pre nás formulujú rôzne skupiny ľudí. Nie však každá skupina týchto ľudí to myslí dobre a úprimne. Čo si o týchto pojmoch myslíme my?
  • author Vlado
  • date 21.11.2011
  • comments 26

Bageta na desiatu i na cestu (video recept)

Bageta na desiatu i na cestu (video recept)

Nasledovný recept je síce jednoduchý na prípravu, zato veľmi funkčný. Odteraz nesmiete používať výhovorku o tom, že ste nemali čas zabaliť si jedlo do práce, do školy, či na cestu. Päť minút určite nájdete. Ako ste si mohli všimnúť, zámerne sme nepoužili výraz "zdravé ...
  • author Vlado
  • date 02.11.2011
  • comments 80

Čo je to glykemický index

Čo je to glykemický index

Skonzumované potraviny ovplyvňujú jeden z najdôležitejších systémov nášho tela. Tento systém rozhoduje o tom, ako rýchlo budeme starnúť a dokonca aj to, koľko budeme mať podkožného tuku. Ako vám zlepší kvalitu života poznatok o stravovaní podľa glykemického indexu?
  • author Vlado
  • date 24.10.2011
  • comments 54

Návod ako jesť sladkosti

Návod ako jesť sladkosti

Niektorí ľudia sladkosti k životu nepotrebujú a i napriek tomu majú problém s hmotnosťou. Potom existujú ľudia ktorí sladkostí zjedia na kilá a nikdy po nich nepriberú. Či ste na sladkostiach závislí alebo nie, mali by ste vedieť ako na vás pôsobia a ako ich použiť tak, aby ...
  • author Vlado
  • date 29.08.2011
  • comments 43

Prečo nám "zomreli" mliečne kefírové zrná?

Prečo nám "zomreli" mliečne kefírové zrná?

Písal sa rok 2000, kedy som si prvý krát zakúpil mliečne kefírové zrná. Odvtedy boli každodennou súčasťou môjho života. Donedávna aj spolu s Tinkou sme mali možnosť vychutnávať si tento nesmierne zdravý mliečny kefír, ktorý sme si sami doma vyrábali. Čo sa však stalo?
  • author Vlado
  • date 26.08.2011
  • comments 114

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem