Tréning, úrazy a regenerácia

Cvičebné DVD pre ženy už v predaji

Dlho očakávane cvičebné DVD pre ženy sme už finalizovali a od dnes si môžete milé dámy konečne poriadne zacvičiť bez pomôcok a v pohodlí domova. Dosiahnite peknú štíhlu líniu a udržte si ju po celý rok. Tréningové jednotky od Tiny prevetrajú nie len vašu kondíciu, ale aj svalový výkon.

img

Cvičebné DVD pre ženy Štíhla a FIT po celý rok 

Cvičebné DVD obsahuje veľmi komplexné tréningové jednotky najmä pre ženy. Všetky cviky sa vykonávajú bez akýchkoľvek pomôcok, jedinou záťažou je vlastné telo. V domácom prostredí už neexistujú žiadne výhovorky že sa niečo nedá. Cvičenia sú technicky jednoduché a vhodné pre všetky ženy, ktoré sa potrebujú dostať do kondičnej a estetickej formy. Ak si však náročnejší level odcvičia aj vrcholové športovkyne, pravdepodobne už na ďalší tréning v ten deň nepôjdu. Cvičte vždy s maximálnym možným úsilím a nikdy neprestávajte pred uplynutím uvedeného času alebo opakovania. Aspoň sa o to môžete pokúšať dovtedy, dokedy sa to nepodarí. A keď sa to podarí, môžete si byť istá, že výsledky už bude dávno vedieť, pretože so stúpajúcou kondíciou (výkonom) nie je možné, aby ste mali vysoké percento podkožného tuku.  

V nasledovnom videu vás aspoň trochu navnadíme atmosférou DVD cvičení a viac podrobných informácii získate z predajnej sekcie cvičebného DVD. Už teraz sa tešíme sa na vaše skvelé výsledky, s ktorými sa nám určite radi pochválite. 

 

 

cvičebné DVD pre ženy 

 

msam
Pridané: 07.07.2015, 11:23
Reagovať
Pridané: 07.07.2015, 11:23
Reagovať
info
dobrý deň chcela som si objednať dvd, len som zistila že sa to platí len cez kartu a to ja nemám.. škoda že sa to nedá zaplatiť na dobierku alebo poslať peniaze z účtu na účet....
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 25.07.2015, 18:30
Reagovať
Pridané: 25.07.2015, 18:30
Reagovať
Re: info
Je pravda ze na dobierku nase produkty neposielame, ale mozete tovar zaplatit tak, ze pojdete do tatra banky a podla platobnych udajov z predfaktury vlozite peniaze priamo na nas ucet. Ak by ste mala k tomu nejake dalsie otazky, nevahajte nam napisat na email, pripadne zatelefonovat.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
kristinasobolov
Pridané: 23.06.2015, 15:51
Reagovať
Pridané: 23.06.2015, 15:51
Reagovať
DVD
Dobrý deň,

Mala by som záujem o Vaše DVD,ale nemám si ho kde prehrať :/..Nie sú tieto DVD aj v elektronickej podobe ?

Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 27.06.2015, 15:41
Reagovať
Pridané: 27.06.2015, 15:41
Reagovať
Re: DVD
Zial DVD v elektronickej podobe nemame. Zatial nad tym neuvazujeme, ak by vsak bol vacsi zaujem, skusime k tomu pripravit nejake technicke riesenie.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
zuzanaD
Pridané: 28.04.2014, 13:52
Reagovať
Pridané: 28.04.2014, 13:52
Reagovať
Strava
Dobry den,

rada by som sa spytala mozno trivialnost, ale ked sa uz snazim cvicit poctivo, nechcem minut ucinok. Cvicim dvd nalacno a cca po hodine ranajkujem chlieb (vodove pecivo), tuk, zeleninu (pecivo uz viac cez den nejem). Je to rovnake, ako keby som najskor ranajkovala a potom po 2 hodinach cvicila?

Dakujem.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 16.05.2014, 00:15
Reagovať
Pridané: 16.05.2014, 00:15
Reagovať
Re: Strava
Nie nie je to jedno, ale zial, konzumovat po cviceni sacharidy je velmi nerozumne. Co takto dat si radsej vajcia a slaninu so zeleninou?
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
mvrtich
Pridané: 24.06.2013, 21:04
Reagovať
Pridané: 24.06.2013, 21:04
Reagovať
Cvicenie pre tehotne zeny
Ahoj, daroval som vase cvicebne dvd svojej zene a ta si ho nevie vynachvalit. Kedze planujeme deti, zaujimal by ma vas nazor, ci je vhodne cvicit podla dvd i pred a v tehotenstve? Dakujem za odpoved.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 03.07.2013, 18:07
Reagovať
Pridané: 03.07.2013, 18:07
Reagovať
Re: Cvicenie pre tehotne zeny
Ahoj, sme radi ze DVD malo uspech. Pocas tehotenstva tieto cvicenia budu vhodne len v obmedzenej intenzite aj objeme. Vhodnejsie budu tie pomalsie silove, ako tie uvodne intervalove. Vsetko vsak s citom, aj ked cvicit by urcite nemala prestat. Tina v 4. mesiaci este vyhrala majstrovstva SR v Beach Volejbale a to uz mala dost velke brusko. V kazdom pripade bola opatrna a nerobila extremne pohyby. Nasa Amelka je zdrava a velmi pohobovo zdatna.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Petra H.
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
cvicebne dvd pre zeny
Dobry den,rada by som sa Vas opytala,ci Vase dvd pre zeny je vhodne pre zeny po porode,na prinavratenie sa do formy...?Za odpoved dakujem,s pozdravom Petra H.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 25.05.2013, 09:54
Reagovať
Pridané: 25.05.2013, 09:54
Reagovať
Re: cvicebne dvd pre zeny
Dobry den Petra, ciastocne ano a ciastocne nie. Cvicenia s postupom casu budu pre vas vhodne, ale musite zacat opatrne. Narocne cvicenia budete vynechavat a tie ktore budete zvladat si odcvicite s polovicnym alebo este mensim poctom opakovani. Rozhodne vsak bude DVD pre vas dobrym nastrojom pre navrat do formy. Drzime vam palce, citajte aj clanky k teme deti a tehotenstvo.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
evwica
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
cvičebné DVD pre ženy
Ďakujem za DVD. Na druhýkrát je všetko v poriadku. Cviky sú super, aj keď skoro všetky zacvičím, s počtom opakovaní sa ešte musím popasovať. Veľká vďaka za ne aj za všetky rady na vašej stránke vďaka ktorým pomaly ale isto mením svoje stravovacie návyky vžité 50- rokov a aj svoju postavu.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 10.05.2013, 15:53
Reagovať
Pridané: 10.05.2013, 15:53
Reagovať
Re: cvičebné DVD pre ženy
Drzime Vam palce, verime ze na svojej ceste za lepsou verziou samej seba uspejete podla predstav.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
zanebudka
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
Poskodena chrupavka
Boli by pre mna vhodne tieto cviky, aj ked mam poskodenu chrupavku v kolene? Dostavala som do kolena injekcie, bolest prichadza vacsinou po sporte, tak sa snazim vyberat take druhy cvicenia, ktore mi kolena az tak nezatazuju. Chcela by som si objednat toto DVD, lebo by som rada popracovala na zvacseni svojej svalovej hmoty, len si nie som ista s tym kolenom :) Dakujem
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 01.05.2013, 20:51
Reagovať
Pridané: 01.05.2013, 20:51
Reagovať
Re: Poskodena chrupavka
Ano boli, ale navrhujem, aby ste sa najprv postarala o svoje koleno, tejto problematike sme venovali mnoho dolezitych clankov, napriklad tu:
http://www.vladozlatos.com/vyhladavanie.html?searchfield=koleno
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Lenka
Pridané: 19.04.2013, 07:02
Reagovať
Pridané: 19.04.2013, 07:02
Reagovať
cvičenie pre začiatočníkov
Dobrý deň, DVD je fajn, ale podľa mňa pre ľudí, čo už cvičia aspoň občas. Pre mňa je to brutal, najmä to kardio cvičenie. Pre začiatočníkov som očakávala v A-čku iné cviky ako v B-čku. Mám problém vôbec urobiť kľuky, nieto ešte nejaký klik a dosť veľa cvikov je tam na to. DVD je inak super, ale vrátim sa k nemu neskôr, lebo ani polovicu A-čka nedokážem odcvičiť. Možno ste to mohli najskôr otestovať na nejakých "bežných" ľuďoch fakt začiatočníkoch ☺ Vašu prácu inak chválim a Vaše produkty samozrejme tiež.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 01.05.2013, 15:31
Reagovať
Pridané: 01.05.2013, 15:31
Reagovať
Re: cvičenie pre začiatočníkov
Nevracajte sa k DVD neskor. Musite robit to co viete a co vladzete prave teraz a presne podla DVD budete vidiet, ako vam stupa vykonnost a co nove vladzete. Musite si uvedomit, ze nie cvicenie ale stav vykonnosti urcuje to, ako budete vyzerat. Vdaka DVD mate aspon spatnu vazbu ako ste na tom. A pokial ide o skusenosti so zaciatocnikmi, mame ich viac ako dost, nemusite sa bat :)
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
dominica
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
dvd
super super supeeeer chvaaalim ta Tinus, kool cviky,da sa to odcvicit,a aj poctivo,akurat ja mam problem s klikami,mam slabe ruky ale pracujeme na tom :) a cervena som riadne teda to vam poviem..
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 26.04.2013, 15:55
Reagovať
Pridané: 26.04.2013, 15:55
Reagovať
Re: dvd
Vyborne spravy Dominika, dakujeme za spravu, tesime sa na tvoje dalsie zlepsenia.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
dominika
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
dakujem
DVD dorazilo - dakujem pekne uz sa nan velmi tesim.....A dakujem aj za vasu pracu a cas ktory vkladate do tejto prace
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 11.04.2013, 23:27
Reagovať
Pridané: 11.04.2013, 23:27
Reagovať
Re: dakujem
Aj my dakujeme za info, treba sa pochvalit ako sa pacilo cvicenie, pripadne ci bonusove cvicenie sa podarilo odcvicit.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
mirina
Pridané: 25.06.2013, 20:27
Reagovať
Pridané: 25.06.2013, 20:27
Reagovať
spokojnosť
včera prvýkrát odcvičené DVD, ej veru dalo zabrať :-), a nielen mne, syn mal poznámky, že ,,cvičenie pre ženy,, ale mal čo robiť, aby to zmákol, s týmto DVD isto každá baba nabere kondičku a figúru po akej túži, ja tomu verím, plus úprava stravovania a pojde to, chcem sa opýtať, chýstá sa aj pokračovanie, akože cvičenie s činkami, švihadlom a pod?! bolo by to určite spestrenie, ja som s DVD spokojná, tinka, klobúk dole :-)
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 11.04.2013, 23:26
Reagovať
Pridané: 11.04.2013, 23:26
Reagovať
Re: spokojnosť
Dakujeme za prejavenie spokojnosti takto verejne. Ze pozdravujeme synatora. Chystame aj dalsie varianty DVD, urcite o tom budeme informovat zavcasu...
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Zuzana Š.
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
DVD
Chcela by som sa opýtať, či už niekto má DVD a ako je s ním spokojný. Zvažujem nad kúpou, ale keďže som študentka, a nie je to pre mňa práve najlacnejšia záležitosť, chcela by som nejaké referencie.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 11.04.2013, 23:20
Reagovať
Pridané: 11.04.2013, 23:20
Reagovať
Re: DVD
Prve referencie su uz aj tu v komentoch, dnes sme dostali emailom: Pekny den,
dakujem za DVD, ktore splnilo moje ocakavanie. Dnes som odcvicila verziu pre zaciatocnikov a dala mi riadne zabrat. Treningove jednotky su velmi dobre ukazane a cele DVD je prehladne spracovane. Budem s vami cvicit dalej ...... :-)

Dakujem a prajem vela spokojnych zakaznikov.

Silvia B.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
lynn
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
DVD na cvičenie pre ženy
Dobrý deň,
mám 55 rokov /93 kg/ a chcela by som cvičiť doma. Je toto video vhodné náročnosťou cvikov aj pre mňa? Rekreačne lyžujem, v lete plávam a pravidelne 2x do týždňa chodím do fitka - v rámci mojich schopností precvičím si celé telo-trochu brucho nohy a ruky a nakoniec pol hodinu rýchla chôdza na bežiacom páse. Ďakujem za každú radu, samozrejme som si vedomá, že musím sa lepšie obuť do mojej váhy a zlepšiť stravovanie, ale to je otázka, ktorú stále riešim, ale výsledok je neuspokojivý.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 11.04.2013, 23:18
Reagovať
Pridané: 11.04.2013, 23:18
Reagovať
Re: DVD na cvičenie pre ženy
DVD je pre kazdeho, kto si zela popracovat na svojej kondicii a vykone, pretoze len vtedy budete so svojou postavou spokojna, ak vase telo bude schopne podavat vyssie fyzicke vykony. Inak zazraky necakajte.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
mirina
Pridané: 03.06.2013, 16:01
Reagovať
Pridané: 03.06.2013, 16:01
Reagovať
objednané
objednané, teším sa,,,,,, už aby som ho mala doma,,, :-)
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Alžbeta
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
Re: objednané
Dobrý deň, najprv sa mám chcem poďakovať za veľmi užitočné články. Je obdivuhodné že zadarmo a vrámci vášho voľného času poskytujete širokej verejnosti takéto pozoruhodné informácie. A teraz by som sa vás ako odborníka spýtala, že aký je váš názor na cvičenie pri liečbe anorexie ( 151cm - 37kg). Mala by som najprv pribrať na požadovanú hmotnosť ( obnovenie menštruačného cyklu) alebo môžem cvičiť aj pri podváhe ? A ak hej tak, aké cvičenie je vhodné? Za odpoveď vopred ďakujem.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 11.04.2013, 21:59
Reagovať
Pridané: 11.04.2013, 21:59
Reagovať
Re: Re: objednané
Musite cvicit aj pri podvahe, cvicenie prisposobte svojmu zdravotnemu stavu (staci sa nezranit) a pouzite napriklad cvicenia z tohto DVD.
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
dominika
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
Pridané: 02.06.2013, 00:01
Reagovať
Re: Re: Re: objednané
Ahojte zlatosovci. DVD je super - precvicene - aj ked kliky som nezvladla - ale verim ze casom to pride :-). Trochu mi ale na konci chyba strecing....
A uz sme zaobstarali aj WP natural - vcera dorazilo. Este sme ho neskusili ale podam info. Dakujeme za vasu pracu a obetavost. Stranka je super a cenne info su dvojnasobne super. Este raz dik
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 01.05.2013, 23:37
Reagovať
Pridané: 01.05.2013, 23:37
Reagovať
Re: Re: Re: Re: objednané
Super, gratulujeme, strecing by si mohla pouzit tento:

http://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-pohybe/ako-spravne-pouzivat-strecing.html
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
dominika
Pridané: 17.06.2013, 08:05
Reagovať
Pridané: 17.06.2013, 08:05
Reagovať
Re: Re: Re: Re: Re: objednané
Ahojte Zlatosovci. DVD je super - stale som zatial iba v zaciatocnikoch ale citim ze sa zlepsujem. Ale chcela by som sa este spytat co odporucate jest pred a po cviceni?Dakujem za odpoved a aj za vasu pracu. Je super :-)
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
Vlado
Pridané: 18.06.2013, 22:47
Reagovať
Pridané: 18.06.2013, 22:47
Reagovať
Re: Re: Re: Re: Re: Re: objednané
Pred cvicenim najlepsie nic, ak cvicis rano tak uplne na lacno, ak vecer tak min. 3-4 hodiny pred treningom nic. Po treningu idealne 4tbl BCAA (do 10 min) a do 45 min. Wellness Protein. Ak nic z toho este nemas, tak poctivu veceru zalozenu na kvalitnych tukoch, zelenine a bielkovinach (bez sacharidov).
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)
dominika
Pridané: 19.06.2013, 07:29
Reagovať
Pridané: 19.06.2013, 07:29
Reagovať
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: objednané
Dakujem pekne za odpoved, tabletky BCAA este nemam, ale wellness protein uz doma mame a pridavame ho vsade mozne -)))V tomto teple sa chystam na recept zmrzlina.
Vela energie prajem. Caute
Prihláste sa pre hodnotenie komentára:
(0x)

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem