...

Novinky

Aktuálne dianie

Verejné výzvy

Nové projekty

Hlavné správy

  • Pripravili sme jedálny lístok pre LOW-CARB a KETO stravovanie

    Pripravili sme jedálny lístok pre LOW-CARB a KETO stravovanie

    Má vôbec nejaký zmysel nechávať si vypracovať jedálny lístok na mieru? Dá sa vôbec vytvoriť jedálny lístok na mieru každej životnej situácii, v ktorej sa ocitnete? Pravdepodobne nemá a pokiaľ vám aj niekto taký jedálny lístok pripraví, tak buď cez kopírku (najčastejšie) alebo jednoducho nebude schopný obsiahnuť všetky modelové situácie, do ktorých sa v živote dostanete. Nie je potom lepšie vytvoriť pre vás rámec pravidiel, pomocou ktorých sa naučíte rozhodovať sami?

  • Stiahnite si plagáty vzorov funkčnej krásy

    Stiahnite si plagáty vzorov funkčnej krásy

    Vytvorili sme pre vás grafiky pre tlač nálepiek v reálnej veľkosti (190x80cm) v PDF formáte. Vytvorte vo svojej telocvični alebo inom prostredí nové postoje, ktoré aj pomocou plágatov povedu k lepším ideálom o funkčnej kráse (muž / žena).

  • Zlatoš Family Event - Kino Eurovea, Bratislava

    Zlatoš Family Event - Kino Eurovea, Bratislava

    V sobotu 3.12. 2016 organizujeme náš Zlatoš Family Event v kino sále číslo 3, OC Eurovea Bratislava. Prídite o 10:00 na našu prezentáciu projektov a udalostí, ktoré sme za rok 2015-2016 zrealizovali.

  • Nová Wellness BAR tyčinka čokoláda

    Nová Wellness BAR tyčinka čokoláda

    Po troch rokoch od spustenia predaja našej Wellness BAR tyčinky, ktorú sme vytvorili v spolupráci so spoločnosťou Kompava, uvádzame na trh novú príchuť, ktorá vás určite poteší. Okrem vanilkovej príchute si budete môcť od teraz vychutnávať aj čokoládovú príchuť. Máte sa na čo tešiť.

  • Tlačené verzie naších dôležitých kníh

    Tlačené verzie naších dôležitých kníh

    Potešujúca správa. Niektorí z vás ste sa na niečo podobné opakovane pýtali, tak sme pre vás prišli s riešením. 

Mediálne výstupy

  • TV Markíza - Slanina ako zdravý tuk?

    TV Markíza - Slanina ako zdravý tuk?

    Dňa 20.2. 2017 bola v televíznych novinách TV Markíza odvysielaná reportáž na tému konzumácie slaniny a saturovaných tukov. Prezentovali sme názor odborného smeru, ktorý už niekoľko rokov vyvracia tézu o škodlivosti saturovaných tukov na zdravie človeka. Konzumácia tukov je dôležitá pre správny chod metabolizmu (v kontexte low-carb alebo keto stravovania) a zdravý metabolizmus je základný pilier na ktorom naše zdravie potrebuje pevne stáť. Aj keď platí, že nie je tuk ako tuk (napríklad slanina ako slanina), tak vyšší objem konzumácie tukov sa nesmie kombinovať s vysokým objemom konzumácie sacharidov. V reportáži vystupuje aj náš klient Matej Tóth - olympijský víťaz, ktorý si bez slaniny a živočíšnych tukov nevie svoj jedálniček predstaviť. Vyčerpávajúcejší článok na tému slaniny či saturovaných tukov pripravujeme. 

  • TV Markíza o 10 rokov mladší

    TV Markíza o 10 rokov mladší

    V relácii o 10 rokov mladší sa TV Markíza snaží zapojiť čo najviac smerov pre estetickú prosperitu človeka. Nezabúda sa ani na životný štýl, výživu a pohyb, ktoré sú základom zdravo fungujúceho tela človeka. Lucka pracuje ako upratovačka, je to veľmi milá dáma a má super genetický základ. Preto som rada, že sme jej mohli byť nápomocní, na jej ceste za lepším JA. Verím, že nastavený životný štýl sa jej podarí udržať čo najdlhšie a nájde v ňom zdroj radosti a pozitívnych výsledkov. 

  • Článok v časopise FORBES

    Článok v časopise FORBES

    V januárovom čísle časopisu FORBES vyšiel náš rozhovor. Dočítate sa v ňom prečo úspech začína zvnútra, prečo zdravé a výkonné telo nie je cieľ ale nástroj, ako cvičiť za no-extra-time, ako trénovať svoj metabolizmus, ktoré potraviny sú pre naše zdravie vhodné a ďalšie informácie v skratke na jednej dvojstrane. 

  • Joga a naše rady v Teleráne Markíza

    Joga a naše rady v Teleráne Markíza

    V teleráne Markíza Tinka cvičila jogu s dievčatami a ja som mudroval o tom, prečo potrebujeme prostredie bohaté na pohyb. Akékoľvek cvičenie aj v domácom prostredí je preto veľmi užitočné a pre naše telo výživné. 

  • strava

    Konverzia ALA na EPA a DHA je geneticky podmieneny, u ...

  • strava

    Dopĺňam: rozumiem tomu tak, že človek normálne ...

  • Tukovo-sacharidová strava

    Energia je produktom zdraveho tela. Hoci nemusite byt ...

scroll-top

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem