...

Zoznam newsletterov

Newsletter: Konzumujte sladkosti v správnom čase i množstve

  • date 03.07.2015

Konzumácii sladkostí sa dnes len málo kto vyhne. Platí však pravidlo, že sladkosti nemusia byť len samé prázdne kalórie a celá vec sa dá zachrániť správnym načasovaním i množstvom. Detaily vám prezradí náš článok s návodom ako na to.  Ďalej si povieme ako dopadla naša verejná diskusia s Dr. Bukovským a Dr. Pijákom. Ďalší podobný event bez Dr. Bukovského bude ...

Newsletter: Zmeňme degeneračnú kultúru pracovného prostredia

  • date 23.06.2015

Práca je miesto, kde trávime väčšinu svojho času. Ak v práci musíme celý deň sedieť, je to návod na zaručenú zdravotnú i estetickú katastrofu. Čo môžeme podniknúť už dnes pre celoslovenskú zmenu pracovnej kultúry? Návrhy si prezradíme v dôležitom článku, ktorý by si mal prečítať aj váš šéf.  V ďalších príspevkoch si povieme prečo sa prerušila dlho ...

Newsletter: Rozdávame pôvodne platené e-publikácie

  • date 19.06.2015

Nastal čas aktualizovať všetky dôležité informácie. Preto sme niektoré naše pôvodne platené publikácie sprístupnili zadarmo. Nájdete ich v sekcii publikácie v záložke "staré publikácie". Z toho dôvodu sme pripravili aj video vzdelávaciu konzultáciu, v ktorej pre vás sumarizujeme všetky dôležité aktuálne vedomosti vo výžive i životospráve. A aby sme vám ...

Newsletter: Nepodliehajte ilúziám vo výžive a životospráve

  • date 20.04.2015

Ako je to možné, že čím viac toho o výžive vieme, tým viac sme zamotaní a zmätení? Dokonca aj odpovedať na jednoduché otázky typu: "čo mám jesť pred / po tréningu?" sa zdá nekonečne komplikované. Dôvod? Jednoduchý. Nevieme vzhľadom na čo / koho a v porovnaní s čím (napríklad laboratórnymi výsledkami). Ak nepoznáme individuálne zvláštnosti daného človeka tak ...

Newsletter: Využívajte svoj čas efektívne

  • date 11.02.2015

Ako využívať svoj čas naplno? Prečo je dobré zaoberať sa plánovaním svojho času aj napriek tomu, že zatiaľ ste neuvažovali o podnikaní? Odpoveď nájdete v našom motivačnom článku. Ďalej získate predstavu o tom, čo myslíme pod pojmom "metabolická mašinéria". Prezradíme vám, prečo je vhodné rozvíjať svoju pohybovú inteligenciu cez komplexnosť a nie cez úzku ...

Newsletter: Inšpirácia do nového roka 2015

  • date 30.12.2014

Zodpovednosť za svoj vlastný život. Naučiť sa postarať najprv o seba (svoje telo, myseľ, ducha) a potom aj o svoju rodinu. Naučiť sa podnikať a čestne presadiť. Presvedčiť o svojich kvalitách na spravodlivom trhu a nebyť ovcou ale radšej vodcom. To všetko sú proaktívne postoje, ktoré vedú k zodpovednému a úspešnému životu. A toto sú myšlienky, ktorými vás chceme ...

Newsletter: Odmerajte flexibilitu svojho metabolizmu

  • date 20.11.2014

Najdôležitejší článok, aký sme kedy napísali. Presne tak vnímame tému metabolizmu, ktorú sme dôsledne preskúmali nie len cez desiatky vedeckých prameňov, ale aj vlastným mikro výskumom. Čo sme sa dozvedeli, si môžete prečítať v najdôležitejšom článku tohto roka. Ďalej vás bude určite zaujímať, ako sme sa popasovali s televíznym hrdinom Pavlom Balážom, ktorý v ...

Newsletter: Ubráňte sa negatívam nízkosacharidovej výživy

  • date 28.06.2014

Aj dobré veci niekedy môžu spôsobiť zbytočné komplikácie, ak neviete ako ich správne používať. Presne o tom sú naše dva veľmi dôležité články (negatíva low-carb a metabolický tréning), pomocou ktorých vás chceme usmerniť v tom, ako bezpečne meniť svoju výživu a životosprávu k lepšiemu. Nakoľko sa jedná o dosť dlhé články, tak si k nim pripravte zdravú ...

Newsletter: Vyrovnajte svoje bolestivé telo cvičením

  • date 08.05.2014

Ako zmobilizovať svoju ubolenú telesnú schránku či už z nadmerného cvičenia alebo naopak z nedostatku cvičenia? To je predmetom nášho nasledovného článku. Zároveň sa vám chceme skromne pochváliť, že za posledné obdobie sme dokončili 3 naše vlastné produkty, ktoré vám taktiež predstavíme v nasledovných článkoch. Úprimne veríme, že mnohé z nich vám pomôžu ...

Newsletter: Získajte naše sľúbené bonusy len DNES

  • date 23.04.2014

Náš dobrý priateľ Andy Winson nedávno spustil zaujímavý projekt. Pomáha ľuďom nastaviť si myslenie inak. Pomáha ľuďom tvoriť si lepší úsudok v kľúčových životných oblastiach, ktoré ak nie sú dostatočne rozvinuté, tak nás to brzdí v osobnostnom raste.Pred pár týždňami sme Vám posielali e-mail s prístupom na 3 skvelé videá, ktoré Andy zverejnil v rámci jeho ...

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem