Moja postava je stále rovnako nesúmerná

Adriana, vaša situácia je podobná ako u mnohých žien. Je to spôsobené typom postavy ktorý ste zdedila a miestami na tele, ktoré sú citlivé na hormóny. Podrobné informácie sme spracovali v tomto článku:

Zistite množstvo svojho podkožného tuku

Jediná cesta, akou môžete svoju postavu zosúmerniť, je silovým cvičením na hranici vašich možností. Z článku sa dozviete, že základným problémom najmä žien je, že im chýba veľké množstvo svalovej hmoty. Ženy si myslia že keď začnú posilňovať, tak budú vyzerať ako mužatky. Z článku zistíte aká je pravda. Držíme vám palce.