...

Články o zdraví

Ideálne zamestnanie a optimálne zdravie

Ideálne zamestnanie a optimálne zdravie

Budha kedysi povedal, že: "Najviac šťastný je ten, kto má najmenej žiadostí". Toto úžasné príslovie má malú chybičku. Na to, aby ste sa stali lepšou verziou svojho JA, musíte od seba a svojho života žiadať viac. Ale žiadať len nestačí, preto sa inšpirujte činmi, ktoré vám ...
  • author Vlado
  • date 14.06.2011
  • comments 0

Ako uspieť v práci aj vďaka zdraviu

Ako uspieť v práci aj vďaka zdraviu

Vaše myšlienky formujú nie len vaše telo, ale aj osud a mieru spokojnosti v osobnom i pracovnom živote. Byť úspešný má len málo spoločné s peniazmi, hoci aj tie sú veľmi dôležité. Dokážete verziu svojho JA aktualizovať tak často, ako sa formujú nároky na začiatku 21. ...
  • author Vlado
  • date 13.06.2011
  • comments 0

Prečo nemôžete jesť veľa cukru

Prečo nemôžete jesť veľa cukru

Potravinársky priemysel sa za posledných 50 rokov nesmierne zmenil a dramatickosť situácie pochopíte až pri pohľade na realitu. Napríklad aj krátky trajler k filmu FOOD, Inc. vám pomôže pochopiť viac ako dosť. Možno sa už ...
  • author Vlado
  • date 11.06.2011
  • comments 69

Sú bielkoviny pre naše zdravie dôležité?

Sú bielkoviny pre naše zdravie dôležité?

V mnohých prípadoch sa odborná i laická verejnosť rozchádza v názoroch na dôležitosť živočíšnych bielkovín alebo vôbec na tému príjmu bielkovín. Čo sú to bielkoviny a prečo ich naše telo potrebuje? Môžeme byť my, ľudia, už od samého narodenia "pojedači" živočíšnych ...
  • author Vlado
  • date 10.06.2011
  • comments 102

Chcete mať plnší pohár energie?

Chcete mať plnší pohár energie?

Na každý deň dostávate len jeden pohár energie a vy rozhodujete o tom, ako ho aj dnes použijete. Ako ten pohár využiť čo najlepšie? A ako zabezpeciť, aby ste ho mali zajtra plnší?
  • author Vlado
  • date 04.06.2011
  • comments 10

Ako si vytvoriť vlastný jedálny lístok

Ako si vytvoriť vlastný jedálny lístok

Ako by mal vyzerať vzorový jedálny lístok je téma, ktorá trápi každého z nás. Akékoľvek paušálne odporúčania (napríklad z časopisov, web stránok a iných zdrojov) zlyhávajú. Ten, kto sa bude o to pokúšať, narazí na hlavný problém, ktorým je pochopenie vlastných ...
  • author Vlado
  • date 04.06.2011
  • comments 10

Ako vytvoriť jedálne menu?

Ako vytvoriť jedálne menu?

Nie len chutné ale aj zdravé! Kameňom úrazu sú stále jedálne, stravovacie zariadenia i niektoré reštaurácie, ktoré ponúkajú už roky to isté. Ako vytvoriť jedálne menu, ktoré je zdravé, chutné a majiteľ reštaurácie sa vďaka nemu aj dobre uživí?
  • author Vlado
  • date 30.05.2011
  • comments 4

Z 10-tich možností je tá posledná správna

Z 10-tich možností je tá posledná správna

Prečo je súčasťou ľudskej povahy chcieť "niečo za nič"? Prečo musíme vyskúšať desiatky riešení, ktoré sľubujú "rýchle" riešenia vždy s tým istým (nijakým) výsledkom, aby dospeli k záveru, že skratky neexistujú?
  • author Vlado
  • date 26.05.2011
  • comments 0

Sú toto najúhlavnejší nepriatelia šťastia?

Sú toto najúhlavnejší nepriatelia šťastia?

Bojujete aj vy s podobnými nepriateľmi ako v tomto článku? Ako sa vám darí napĺňať svoje ciele a plány? Aj dnes ste sa pokúsili stať lepšou verziou samých seba? Prečo vám tom vaše IQ veľmi nepomôže? Čítajte viac.
  • author Vlado
  • date 23.05.2011
  • comments 4

Nadváhou a obezitou trpia aj štíhli ľudia

Nadváhou a obezitou trpia aj štíhli ľudia

Nadváha a obezita je celospoločenský problém. Ako je však možné, že ním môžu trpieť aj štíhli ľudia? Aké problémy čakajú ľudí s nadváhou a obezitou a ako tento problém chceme riešiť my, si prečítate z nasledovného článku...
  • author Vlado
  • date 15.05.2011
  • comments 4

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem