...

Najvýživnejší blog v SR

Ako sme cestovali po Los Angeles

Ako sme cestovali po Los Angeles

Pre Tinku bola návšteva spojených štátov splnený sen, ja som bol v tejto krajine po tretí krát. Čo sme v meste Los Angeles uvideli, aké zaujímavé miesta navštívili a aký máme z tohto mesta dojem? A čo dojem z jedla alebo ľudí? Všetko vám prezradíme a ukážeme v tomto ...
  • author
  • date 27.09.2016
  • comments 4

Ako (ne)sedieť na stoličke NESEDA

Ako (ne)sedieť na stoličke NESEDA

Začiatky príbehu značky NESEDA siahajú až do júna roka 2015. Vtedy to bol len nápad a vy už viete, že nápady sami o sebe nemajú žiadnu hodnotu. Hodnotné sú iba tie nápady, ktoré sa aj zrealizujú, ale nie hocijako. Keďže značku NESEDA intenzívne rozvíjame aj spolu s Mišom ...
  • author Vlado
  • date 19.09.2016
  • comments 5

Ako začať svoj deň a nastaviť telo i myseľ na TOP výkony

Ako začať svoj deň a nastaviť telo i myseľ na TOP výkony

Ranná rutina a to, čo robíme po zobudení prvé dve hodiny, je azda tá najdôležitejšia časť dňa. Ako ju stráviť čo najoptimálnejšie? Univerzálna odpoveď neexistuje, pretože vždy a všetko treba dávať do súvislosti: “v porovnaním s čím a vzhľadom na čo”. Ako by ranná ...
  • author
  • date 13.09.2016
  • comments 18

Najlepší jedálny lístok na mieru cez software?

Najlepší jedálny lístok na mieru cez software?

Prvý krát v histórii našej práce sme použili špeciálny software, ktorý prináša nový štandard v otázkach tvorby jedálnych lístkov skutočne na mieru. Vložili sme do neho vlastné recepty, vlastné zásady práce s makroživinami a ich prerozdeľovaním v rámci jedál, ale to nie je ...
  • author Vlado
  • date 29.08.2016
  • comments 10

Kam smeruje budúcnosť Zlatoš Family projektov?

Kam smeruje budúcnosť Zlatoš Family projektov?

Ako rozmýšľame nad budúcnosťou? Ktorým projektom chceme venovať pozornosť, čas i vlastné financie, ktoré pochádzajú zo služby pre ľudí (čiže pre vás)? V nasledovnom podcaste vám prezradíme to, kam smeruje budúcnosť našich projektov. Možno nadobudnete pocit, že tieto ...
  • author Vlado
  • date 14.08.2016
  • comments 0

Ako podnikať a zvládať svoje projekty?

Ako podnikať a zvládať svoje projekty?

Nasledovný podcast rozhovor s Michalom Trubanom vám pomôže pozrieť sa na vlastné nápady a projekty cez triezvejšie “okuliare”. Čo ak vás nápad je na tom to najmenej cenné? Vypočujte si a uvidíte. Pri tejto téme vám ponúkame aj náš ďalší podcast rozhovor, tentokrát s ...
  • author Vlado
  • date 09.08.2016
  • comments 0

Fitness priemysel, prečo vás SKLAME a čo sa s tým dá robiť?

Fitness priemysel, prečo vás SKLAME a čo sa s tým dá robiť?

Ako sa môže stať z fitness nadšenca a kulturistu “vychudnutý vlk”, ktorý nasleduje low-carb, čiastočné hladovanie, funkčný tréning a ďalšie odporúčania, ktorých sme zástancami? Rado Cabúk bol 5 rokov svojho života vzorným produktom fitness priemyslu a profesionálne ...
  • author Vlado
  • date 08.08.2016
  • comments 4

Metabolická zóna - prečo je dôležitá a ako sa do nej dostať?

Metabolická zóna - prečo je dôležitá a ako sa do nej dostať?

Čo je to metabolická zóna, prečo by ste sa o ňu mali zaujímať a čo zaujímavé sa v nej s vašim metabolizmom začne diať? Ako sa do nej dostať a akú cenu za to budete musieť zaplatiť po časovej, znalostnej ale aj finančnej stránke? Podujali sme sa za vás urobiť náročný ...
  • author Vlado
  • date 20.07.2016
  • comments 14

Pripravte si doma výživné smoothie recepty

Pripravte si doma výživné smoothie recepty

Prečo práve smoothies? Smoothies sú veľmi dobrou voľbou pre všetkých, ktorí síce nemajú čas, ale predsa len im záleží na zdraví a chcú si pre seba dopriať niečo ozaj výživné. Ak si do receptu vyberieme vysoko výživné potraviny, získame tak viaceré zdravotné výhody. Ako ...
  • author Vlado
  • date 20.06.2016
  • comments 16

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem