...

Najvýživnejší blog v SR

Parkour a Freerun telocvičňa - časť štvrtá

Parkour a Freerun telocvičňa - časť štvrtá

Ani dnes sme nelenili a pracovali na našej telocvični. Nič zvláštne sa nedialo. Prskala farba, lietali iskry aj triesky, strhávali sme dosky, ťahali bremená ale inak nič zvláštne. Postupujeme však vpred a z tejto reportáže sa dozviete čo sme urobili dnes.
  • author
  • date 28.07.2011
  • comments 0

Parkour a Freerun telocvičňa - časť tretia

Parkour a Freerun telocvičňa - časť tretia

Práce v telocvični sú v plnom prúde. Staviame oceľovú konštrukciu, niečo ako pódium, ktoré bude slúžiť ako rozbehová dráha pre skoky do penovej jamy. Ako to tam vyzerá dnes sa dozviete z tejto reportáže.
  • author
  • date 27.07.2011
  • comments 0

Beach volejbal ťa naučí nevzdávať sa

Beach volejbal ťa naučí nevzdávať sa

Každý šport nám prináša niečo iné do života. Niektoré športy nás učia byť viac bojovní, iné nás vedú viac k spolupráci. Ale všetky športy majú niečo spoločné. Pomáhajú nám prekonávať samých seba a víťaziť nad svojimi slabosťami. Čo aj vás môže naučiť ...
  • author
  • date 26.07.2011
  • comments 5

Rozdelenie a použitie sacharidov

Rozdelenie a použitie sacharidov

V predchádzajúcom článku o metabolickom efekte sacharidov ste sa dozvedeli, prečo sacharidy tak výrazne ovplyvňujú naše zdravie. V tomto článku si povieme ako rozdeľovať sacharidy podľa ich zloženia a tiež to, ako postupovať v ich konzumácií, aby na nás nezanechali negatívny ...
  • author Vlado
  • date 25.07.2011
  • comments 73

Sacharidy a ich metabolický efekt

Sacharidy a ich metabolický efekt

Sacharidy sú dôležitý zdroj energie pre svaly i mozog. Nedostatok energie spôsobuje slabú koncentráciu alebo únavu. Poznáme niekoľko druhov sacharidov a každý má iný metabolický efekt. Ak nepoznáte o aký efekt ide, môžu nám sacharidy ublížiť po zdravotnej stránke? Ako sa ...
  • author Vlado
  • date 25.07.2011
  • comments 20

Kura naše každodenné, vzdiaľ sa dnes

Kura naše každodenné, vzdiaľ sa dnes

Kuracie mäso je najviac preferované v každodennej konzumácií. Kura nájdete na miliónoch tanieroch každý deň v roku. Aj vy považujete kuracie krídelka za vrchol zdravej výživy? Je však pravda to, čo nám do hláv vtĺkajú média o chudom, zdravom, kuracom mäsku?
  • author Vlado
  • date 22.07.2011
  • comments 33

Sója ako hlavná hrdinka zdravej výživy

Sója ako hlavná hrdinka zdravej výživy

Je toto takmer "zázračné" jedlo skutočne zdravé? Sú prezentované informácie o sóji od roku 1992 naozaj pravdivé v otázkach prevencie zdravia? Čo nám zabudli povedať výrobcovia sóje? Aktualizujte si svoje vedomosti o tejto potravine ešte dnes. Čítanie bude stáť za to.
  • author Vlado
  • date 22.07.2011
  • comments 132

Čo je dnes vrchol zdravej výživy?

Čo je dnes vrchol zdravej výživy?

Včerajšie stretnutie s jedným klientom nás prinútilo zamyslieť sa, čo vlastne majú ľudia v hlavách o zdravej výžive. Mali by ste vedieť, že nie všetko čo nám do hlavy vmasírovala reklama a média je správne. Kedy ste si vaše informácie o "zdravej výžive" naposledy ...
  • author Vlado
  • date 22.07.2011
  • comments 2

Ovsené vločky ako raňajky na celý rok

Ovsené vločky ako raňajky na celý rok

Mne osobne vôbec nevadí, ak raňajkujem takmer celý rok chronicky jeden druh jedla. Sú to práve ovsené vločky a ich nasledovný recept raňajkujem viac ako 80% dní v roku. Vy sa môžete inšpirovať, ako sme tento recept vypracovali takmer k dokonalosti.
  • author Vlado
  • date 20.07.2011
  • comments 285

Neúspešné chudnutie - kde sa stala chyba?

Neúspešné chudnutie - kde sa stala chyba?

99% ľudí robí pri chudnutí fatálne chyby, ktoré vedú k neželaným jo-jo efektom. Všetci dobre vieme, že ženy (už ani muži) nemajú radi JOJO. Preto je na čase, aby sme sa s JOJOM rozlúčili. Aký závažný fakt treba pochopiť na to, aby ste uspeli raz a navždy?
  • author Vlado
  • date 19.07.2011
  • comments 2

Vytvorte si účet



Vyhľadávanie

NAŠE PROJEKTY

Vlado
Tina

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem