Pohyb

Všetko je v pohybe. Myšlienky aj telo. Skvelými myšlienkami dobíjame svet a vynikajúcou kondíciou sa nám naše telo opláca zdravým. Ostať celý život v pohybe je otázkou života a smrti - doslova. Túto pravdu by si mali osvojiť nie len mladí ľudia, ale najmä najstaršia populácia, ktorá pohybu neprikladá už žiaden význam. Odraz vašich kondičných síl nehovorí len o tom, že ste silný, dynamický, schopný a možno i atraktívny. Hovorí aj o tom, ako veľmi sú zdravé vaše vnútorné orgány. V tom je ten rozdiel. Dostatok svalovej hmoty je ten najcennejší poklad, ktorý si na tele môžeme pestovať. Svaly sú zázračná hmota hladná po tuku (len svaly spaľujú tuky - nič iné), hmota ktorá vás každý deň nesie do práce, hmota ktorá je oporou zdravia pre vaše vnútorné orgány (v mladosti i starobe) a hmota, ktorá vám zabráni padnúť pri pošmyknutí a zlomiť si nohu. Čím viac funkčnej svalovej hmoty máte, tým lepšie v zrkadle vyzeráte. Aj to je pridaná hodnota správne fungujúcich svalov.

Ak sa vám ešte nepodarilo začať s pohybom, nevadí. Začnite ale ešte dnes, aby aj vás sa týkala evolúcia života znázornená na obrázku. Hneď potom sa inšpirujte ČLÁNKAMI O POHYBE, ktoré vám pomôžu prebrať ešte viac zodpovednosti za to, aby ste boli skutočne "bohatý". Strážte si svoj poklad (svaly) ako oko v hlave, pretože nič cennejšie pod slnkom nenájdete. V našom blogu nájdete návody, rady a informácie, ako si svoj poklad nájsť, znásobovať a už nikdy ho nestratiť...